取材班Yume6つのピラティススタジオをご紹介します！
まずは、比較表からご覧ください！
サッと比較！落合南長崎のピラティススタジオ一覧▼
| スタジオ名(全6件) | 特徴 | 利用目的 | 詳細・公式 | レッスン方式 | ジャンル | 入会金 | 料金 | アクセス | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES 落合南長崎店 公式サイト | マシン×TRXサーキット30分！ 目的別のサーキットプログラム！ セミパーソナルスタイル！ | グループレッスン / サーキット形式 / ボディメイク など | 公式サイト詳細↓ | グループ | マシン | 施設利用料 2,200円(税込・入会時のみ)／3ヶ月目の月会費より運営管理費 480円(税込)/月 | 月4 8,580円 月8 10,780円 通い放題 12,980円 | 落合南長崎駅A2 徒歩1分 | 男性利用：可能 初回体験：無料体験あり |
| zen place pilates 高田馬場 公式サイト | 全国150店舗相互利用OK！ マット&マシン全対応！ 2024年5月拡張移転！ | ダイエット / ボディメイク / 不調改善 など | 公式サイト詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金 33,000円(税込・体験当日入会で無料) | マットグループ月4 10,450円 RG4 15,400円 プライベート月4 38,280円 | 高田馬場駅木戸山改札西側 徒歩1分 | 男性利用：可能 初回体験：マットグループ 3,300円／マシングループ 5,000円／プライベート 9,900円(全て税込) |
| クラブピラティス 目白店 公式サイト | 世界最大級ピラティススタジオ！ 最大12名のグループレッスン！ 15種類のマシンを完備！ | ダイエット / パーソナル / ボディメイク など | 公式サイト詳細↓ | グループ / パーソナル | マシン | 入会金 5,500円(税込)／キャンペーン期間中は0円 | 月4回 14,190円 月8回 26,290円 通い放題 40,590円 | JR目白駅 徒歩1分 | 男性利用：可能 初回体験：30分の体験レッスン 無料 |
| Pilates Mirror 落合南長崎 | スタジオの天井にも鏡を設置！ 最大7名少人数制！ 女性専用マシンピラティススタジオ！ | グループレッスン / 女性専用 / 姿勢改善 など | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マシン | 入会金 11,000円(税込) | 月会費11,000円(月6回) チケット2,750円 | 落合南長崎駅A2 徒歩2分 | 男性利用：不可能 初回体験：体験レッスン 2,200円(税込)→0円キャンペーン中(女性限定・お一人様1回まで) |
| STUDIO IVY 高田馬場店 公式サイト | 完全プライベート個室！ 月謝制リーズナブル！ オーダーメイドプログラム！ | パーソナル / 姿勢改善 | 公式サイト詳細↓ | パーソナル | マシン | 店舗確認(体験当日入会で割引あり) | 月2 15,000円 月4 28,000円 月8 52,000円 | 高田馬場駅 徒歩7分 | 男性利用：可能 初回体験：パーソナルピラティス体験コース 4,500円(50分・税込・カウンセリング込み) |
| ヨギフィール東長崎 | ピラティス・ヨガ・体幹トレ！ 男女ともに利用可能！ インストラクターが丁寧に直接指導！ | ヨガ / 不調改善 | 詳細↓ | グループ | マット | 入会金 11,000円(税込)／事務手数料 5,500円(税込)／キャンペーン期間中は両方とも0円 | 月3 6,600円 月4 8,800円 デイタイム 9,900円 フルタイム 13,200円 | 東長崎駅南口 徒歩4分 | 男性利用：可能 初回体験：体験1レッスン 2,750円(税込)／キャンペーン期間中は1,100円 |
実際に体験取材等もして、満足いただけるような記事作成を心がけております。
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落合南長崎のおすすめピラティススタジオ6選！
以下から落合南長崎のマシンピラティスをご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。
マシン×TRXサーキット30分！
目的別のサーキットプログラム！
URBAN CLASSIC PILATES 落合南長崎店は、マシンピラティス×TRXのサーキット型ボディメイクスタジオです。マシンピラティスとファンクショナルトレーニング(TRX)を組み合わせた、30分のサーキット形式のレッスンが特徴で、一人ずつ違う動きを行うセミパーソナルスタイルを採用しています。
料金体系は分かりやすい月会費制で、マンスリー4(月4回)8,580円、マンスリー8(月8回)10,780円、レギュラー(通い放題)12,980円の3プランから、トータルボディ／ヒップ&レッグス／バック&アームズ／ウエストシェイプ／アッパーボディ／ローアーボディなど、目的別のサーキットプログラムから選べるのも魅力です。
初期費用
施設利用料 2,200円(税込・入会時のみ)／3ヶ月目の月会費より運営管理費 480円(税込)/月
初回体験
無料体験あり
公式サイト:
https://urbanclassic.jp/ochiaiminaminagasaki/
【住所】
〒171-0052 東京都豊島区南長崎4-13 アイテラスANNEX 4F
【アクセス】
都営大江戸線「落合南長崎駅」A2出口より徒歩1分
【営業時間】
平日 9:30〜21:30／土祝 9:30〜19:30(平日13:00〜14:00はマシンメンテナンス／フロント受付:平日 11:00〜20:00・土祝 11:00〜17:00)
【定休日】
日曜日
【駐車場】
専用駐車場なし／近隣のコインパーキングをご利用ください
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
清潔なマシンピラティス空間でトレーニング！
ライフスタイルに合わせた柔軟なプログラムが人気！
zen place pilates 高田馬場スタジオは、全国150店舗以上を展開する業界最大級のピラティス専門スタジオです。マットグループ・マシン（リフォーマー）グループ・マット&マシン・プライベートの全形態に対応しています。理学療法士が選ぶピラティスNo.1の実績があり、医療機関も推奨する本格指導を受けることができます。
レッスンは1回55分・5〜10名の少人数制グループで、初級から中上級まで幅広いレベルに対応しており、セラバンド・フォームローラー・マジックサークルなどを使ったレッスンや、美尻美脚・肩二の腕・内外腹斜筋などの部位別ピラティスも充実しています。zen place系列全店相互利用OKで、出張・引越し時も継続して通えます。
初期費用
入会金 33,000円(税込・体験当日入会で無料)
初回体験
マットグループ 3,300円／マシングループ 5,000円／プライベート 9,900円(全て税込)
公式サイト:
https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-takadanobaba
【住所】
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-3-8 松島第二ビル3階 3F号室
【アクセス】
JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」木戸山改札西側より徒歩1分／東京メトロ東西線「高田馬場駅」1番出口より徒歩4分
【営業時間】
平日 8:00〜21:30／土日祝 8:00〜18:00(最終レッスンは終業時間1時間前より)
【定休日】
不定休(公式予約サイトのスケジュールに準ずる)
【駐車場】
専用駐車場なし／近隣のコインパーキングをご利用ください
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
世界最大級ピラティススタジオ！
最大12名のグループレッスン！
クラブピラティス 目白店は、世界最大級のマシンピラティススタジオです。スタジオ最大の特徴は、最大12名のグループレッスンを主体としたレッスンスタイルで、1人1台リフォーマーを使用しており、リフォーマー以外にも15種類のマシンを完備しているため、目的やレベルに合わせて多種多様なエクササイズが可能です。
インストラクターは業界の中でも厳しい研修やテストをクリアした、500時間以上の養成プログラムを修了した有資格者のみが在籍しており、一人ひとりの動き方やクセに合わせた的確なレッスンを提供します。さらに、専用のプライベートルームやメインスタジオを使ったマンツーマンのプライベートレッスンも併設しています。
初期費用
入会金 5,500円(税込)／キャンペーン期間中は0円
初回体験
30分の体験レッスン 無料
公式サイト:
https://clubpilates.co.jp/studio/mejiro/
【住所】
〒171-0031 東京都豊島区目白二丁目39番1号 TRAD目白 2F
【アクセス】
JR山手線「目白駅」より徒歩1分
【営業時間】
日 7:00〜19:00／月〜木 7:00〜21:00／金 8:00〜21:00／土 7:00〜18:00(クラススケジュールによって変動あり)
【定休日】
なし(年中無休)
【駐車場】
専用駐車場なし／近隣のコインパーキングをご利用ください
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
スタジオの天井にも鏡を設置！
女性専用マシンピラティススタジオ！
Pilates Mirror 落合南長崎は、コナミスポーツが運営する女性専用マシンピラティススタジオです。スタジオの天井にも鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら正しいフォームでエクササイズに取り組める独自のスタイルが特徴です。1レッスン30分・最大7名の少人数制レッスンで、インストラクターがきめ細やかにサポートしてくれるので、ピラティスが初めての方や運動が苦手な方でも安心して取り組めます。
料金体系は柔軟で、月会費プラン11,000円(月6回まで)・チケットプラン2,750円/回・プライベートレッスン30分4,400円・50分6,600円から選ぶことができます。
初期費用
入会金 11,000円(税込)
初回体験
体験レッスン 2,200円(税込)→0円キャンペーン中(女性限定・お一人様1回まで)
【住所】
〒161-0031 東京都新宿区西落合3-1-24 アビタシオン落合1階
【アクセス】
都営大江戸線「落合南長崎駅」A2口より徒歩2分
【営業時間】
レッスンスケジュールにより異なる(公式サイトの予約システムをご確認ください)
【定休日】
毎週水曜日
【駐車場】
専用駐車場なし／近隣のコインパーキングをご利用ください
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
完全プライベート個室！
月謝制リーズナブル！
STUDIO IVY 高田馬場店は、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。完全プライベート空間で、一人ひとりの悩みに寄り添ったオーダーメイドプログラムを提供しています。入会者の約80%がピラティス初心者で、姿勢の乱れ(猫背・巻き肩・反り腰)・肩こり・腰痛・冷えむくみ・基礎代謝アップ・スポーツパフォーマンス向上まで、幅広い悩みに対応しています。
料金体系は分かりやすい月謝制で、BASIC(月2回)15,000円・STANDARD(月4回・人気No.1)28,000円・PREMIUM(月8回)52,000円の3プランが用意されており、ライフスタイルに合わせて通うことができます。
初期費用
店舗確認(体験当日入会で割引あり)
初回体験
パーソナルピラティス体験コース 4,500円(50分・税込・カウンセリング込み)
公式サイト:
https://www.pilates-ivy.jp/studio/takadanobaba
【住所】
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場3-16-21 クロノス高田馬場101
【アクセス】
JR山手線「高田馬場駅」より徒歩7分
【営業時間】
8:00〜21:00
【定休日】
不定休(公式予約サイトのスケジュールに準ずる)
【駐車場】
専用駐車場なし／近隣のコインパーキングをご利用ください
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
ピラティス・ヨガ・体幹トレ！
インストラクターが丁寧に直接指導！
ヨギフィール東長崎は、ピラティス・ヨガ専門スタジオです。ヨガだけでなくピラティス(マット)や体幹トレーニング、コアトレなど多彩なレッスンが受けられます。常温スタジオでインストラクターが丁寧に直接指導するレッスンスタイルで、リラックスヨガ、ダイエットヨガ、産後ヨガ、ストレッチ&ピラティス、コアトレなど、目的に合わせた多彩なクラスを用意しています。
産後ヨガは生後6か月以上1歳半位までのお子様と一緒にご参加いただけるクラスもあります。男女ともに利用可能で、運動不足・肩こり・腰痛・産後の体形戻し・更年期障害・骨粗鬆症予防など幅広い悩みに対応しているスタジオです。
初期費用
入会金 11,000円(税込)／事務手数料 5,500円(税込)／キャンペーン期間中は両方とも0円
初回体験
体験1レッスン 2,750円(税込)／キャンペーン期間中は1,100円
【住所】
〒171-0052 東京都豊島区南長崎5丁目8-12 タローズハウスビル2F
【アクセス】
西武池袋線「東長崎駅」南口より徒歩4分／都営大江戸線「落合南長崎駅」より徒歩7分
【営業時間】
火〜木 10:00〜21:00／土・日・祝 9:00〜17:00(各種手続の受付は営業時間終了30分前まで)
【定休日】
毎週月・金曜日(夏季・年末年始・会社指定日)
【駐車場】
駐車場なし(近隣のコインパーキングをご利用ください)／駐輪場あり(ビル横専用スペース)
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マット
男性利用: 可能
目的別に落合南長崎のマシンピラティススタジオを紹介
目的別に落合南長崎・目白・高田馬場周辺のピラティススタジオをご紹介！まだ選び切れていない人がいたら、以下のコンテンツを参考にしてくださいね。
初心者向けの落合南長崎にあるマシンピラティス
URBAN CLASSIC PILATES 落合南長崎店
落合南長崎駅A2徒歩1分
料金:無料体験｜マンスリー4 8,580円｜マンスリー8 10,780円｜レギュラー(通い放題) 12,980円
- 無料体験で気軽にスタートできる
- 1回30分・予約不要でマイペース
- サーキット形式で初心者も周りを気にせず取り組める
zen place pilates 高田馬場
高田馬場駅徒歩1分
料金:マットグループ月4 10,450円｜RG4 15,400円｜プライベート月4 38,280円
- 全国150店舗以上の大手で安心
- 医療機関推奨・有資格インストラクター指導
- マットからマシンまで段階的に始められる
クラブピラティス 目白店
目白駅徒歩1分
料金:無料体験(30分)｜入会金5,500円｜EFT4 14,190円｜EFT8 26,290円｜通い放題 40,590円
- 30分無料体験で気軽にトライできる
- 500時間養成プログラム修了の有資格者
- 4段階レベル分けで初心者から上級者まで対応
パーソナル対応の落合南長崎にあるマシンピラティス
STUDIO IVY 高田馬場店
高田馬場駅徒歩7分
料金:体験4,500円｜BASIC月2 15,000円｜STANDARD月4 28,000円｜PREMIUM月8 52,000円
- 完全プライベート空間でマンツーマン指導
- 入会者の約80%がピラティス初心者
- 月謝制1レッスン6,500円〜のリーズナブル価格
Pilates Mirror 落合南長崎
落合南長崎駅A2徒歩2分
料金:体験0円(キャンペーン中)｜入会金11,000円｜プライベート30分4,400円｜50分6,600円
- プライベートレッスン併設・月会費プラン未登録でも利用可
- 鏡を活用する独自コンセプトで正しいフォームに
- 女性専用・人目を気にせず集中できる環境
zen place pilates 高田馬場
高田馬場駅徒歩1分
料金:プライベート月4 38,280円｜マットグループ月4 10,450円
- 医療機関も推奨する本格指導
- 指導歴10年以上のベテランエデュケーター
- 全国150店舗相互利用OKで通いやすさ抜群
男性利用可能の落合南長崎にあるマシンピラティス
URBAN CLASSIC PILATES 落合南長崎店
落合南長崎駅A2徒歩1分
料金:無料体験｜マンスリー4 8,580円｜通い放題 12,980円
- 駅徒歩1分・予約不要で仕事帰りにも便利
- マシン×TRXのサーキットで全身鍛えられる
- 通い放題でも12,980円のコスパ
zen place pilates 高田馬場
高田馬場駅徒歩1分
料金:マットグループ月4 10,450円｜RG4 15,400円
- 男女ともに利用可能の大手スタジオ
- マット・マシン・プライベート全対応
- 全国150店舗相互利用OKで出張時も継続可
STUDIO IVY 高田馬場店
高田馬場駅徒歩7分
料金:体験4,500円｜月2 15,000円｜月4 28,000円
- 男女ともに利用可能・完全プライベート
- 住宅街の落ち着いた環境
- 月謝制1レッスン6,500円〜
クラブピラティス 目白店
目白駅徒歩1分
料金:無料体験｜入会金5,500円｜EFT4 14,190円｜通い放題 40,590円
- 男女ともに利用可能・世界最大級ブランド
- 最大12名のグループレッスン主体
- 年中無休で朝7:00から営業
ヨギフィール東長崎
東長崎駅徒歩4分／落合南長崎駅徒歩7分
料金:体験1,100円(キャンペーン中)｜月3 6,600円｜月4 8,800円｜フルタイム 13,200円
- 男女ともに利用可能・常温スタジオ
- ピラティス・ヨガ・体幹トレが受けられる
- 月8,800円〜のエリア最安級コスパ
【注意点】入会時に気をつけたい落合南長崎のピラティスについて
ここでは、落合南長崎周辺のピラティスに通う際の注意点を解説していきます。その前に、落合南長崎エリアのピラティスの良いところをサクッと紹介。
落合南長崎エリアは都営大江戸線が通る豊島区南長崎・新宿区西落合の境界に位置し、東長崎(西武池袋線)・目白(JR山手線)・高田馬場(JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線)など複数路線の駅まで徒歩・自転車圏内でアクセスできる利便性の高いエリアです。落合南長崎駅徒歩圏内に2店舗、徒歩7分圏内に3店舗、隣接駅まで広げると合計6店舗のピラティススタジオが揃っており、サーキット型・大手チェーン・パーソナル専門・女性専用・マット&ヨガ対応・EMS連動まで多彩なタイプを選ぶことができます。
落合南長崎駅徒歩圏内は2店舗・隣接駅まで広げると選択肢が広がる
落合南長崎駅徒歩2分以内に2店舗
徒歩7分まで広げると3店舗・隣接駅まで含めると6店舗
落合南長崎駅A2出口徒歩2分以内には「URBAN CLASSIC PILATES 落合南長崎店(徒歩1分)」「Pilates Mirror 落合南長崎(徒歩2分)」の2店舗が集中しています。さらに徒歩7分まで広げると「ヨギフィール東長崎」も加わり3店舗。隣接駅まで含めると、目白駅の「クラブピラティス 目白店」、高田馬場駅の「zen place pilates 高田馬場」「STUDIO IVY 高田馬場店」と合計6店舗の選択肢があります。落合南長崎駅周辺だけでは選択肢が限られるため、自宅・職場の最寄り駅と組み合わせて検討するのがおすすめです。
男性利用可能5店舗・女性専用は1店舗のみ
6店舗中5店舗が男女利用可能
女性専用はPilates Mirror落合南長崎の1店舗のみ
落合南長崎周辺エリアは男性ウェルカムなスタジオが多く、6店舗中5店舗(URBAN CLASSIC PILATES・ヨギフィール東長崎・クラブピラティス目白・zen place pilates高田馬場・STUDIO IVY高田馬場)が男女ともに利用可能です。完全女性専用なのは「Pilates Mirror 落合南長崎」のみ。男女どちらも通いたいご夫婦・カップル利用や男性の方は、選択肢が豊富で目的別に選べる恵まれたエリアと言えます。一方、人目を気にせず集中したい女性の方は、Pilates Mirrorも選択肢に入ります。
マシン専門4店舗・マット&ヨガ対応2店舗のバランス
マシン専門4店舗
マット&ヨガ・体幹トレ対応2店舗
落合南長崎周辺エリアはマシンピラティス専門が4店舗(URBAN CLASSIC・Pilates Mirror・クラブピラティス目白・STUDIO IVY)、マット&マシン両対応が1店舗(zen place pilates)、マット&ヨガ&体幹トレ専門が1店舗(ヨギフィール東長崎)というバランス。マシン重視の方には選択肢が豊富で、マット派の方やヨガも一緒に楽しみたい方は2店舗から選ぶことになります。コスパ重視ならマンスリー4月8,580円〜のURBAN CLASSIC PILATES、ヨガもピラティスも欲張りたいならフルタイム月13,200円のヨギフィール東長崎がおすすめです。
怪我や体調など考慮した柔軟な指導体系があるか
ピラティスに通ったゆえに、より体調が悪化したり全く痩せないなどに。。
ピラティススタジオでもインストラクターさんの結果を出したいという願望が先を行き過ぎ、ユーザーを無視するような指導が目撃されています。
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうかは必ず確認しておかないといけません。落合南長崎周辺エリアではzen place pilates 高田馬場が医療機関も推奨する本格指導で、理学療法士が選ぶピラティスNo.1の実績があり、有資格エデュケーターによる丁寧な指導が受けられます。STUDIO IVY 高田馬場店はパーソナル特化で、カウンセリングを通して身体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンが受けられるため、慢性痛や持病を持つ方も安心です。Pilates Mirror 落合南長崎はプライベートレッスン併設で、月会費プラン未登録でも利用可能なので、症状に合わせて柔軟に取り組めます。クラブピラティス 目白店も500時間養成プログラム修了の有資格者がレッスンを担当し、初心者から上級者まで丁寧にサポートしてくれます。
なお本記事で紹介しているピラティスのうち、弊メディアが取材を実施したスタジオには「取材体験済」マークを付けています。マーク付きスタジオは目視・インタビュー・体験取材で確認済みのため、特に安心してご検討いただけます。
【その他】知っておくべきピラティススタジオ注意点一覧
最後に、その他として事前に知っておくべきピラティススタジオの注意点を以下にまとめました。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- あなたの悩みにアプローチできる内容か / 自分のライフスタイルでもきちんと無理なく通えそうか
- 自分が通いたい時間帯の混雑具合について
- 通いたい時間帯で、予約がきちんと取りやすいかどうか / オンライン予約システムがあれば、本当に混雑していないか確認するなど
- 予約のキャンセルポリシーについて
- 急な予定変更があった場合の対応がどうなるか / 無償キャンセルの期日やペナルティの有無など
- 一見して分からない不明瞭な料金体系
- 記載されていない追加料金や、隠れた費用がないか
- あなたにとって不利な契約条件
- 特にキャンペーンが適用の際に、あまりに不利な契約の縛りがないか / 契約期間が長すぎたり、キャンペーンの適用されるプランが限定的など
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
取材班Yumeその際に、これまでに紹介した注意点を確認してみてくださいね。