取材班Yume5つのピラティススタジオをご紹介します！
まずは、比較表からご覧ください！
サッと比較！東京駅（八重洲・大手町エリア）のピラティススタジオ一覧▼
| スタジオ名(全5件) | 特徴 | 利用目的 | 詳細・公式 | レッスン方式 | ジャンル | 入会金 | 料金 | アクセス | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| the SILK 東京八重洲店 公式サイト | Refa製品も使えるパウダールーム！ 人気雑誌多数掲載の実力スタジオ！ 難易度・鍛える部位別のプログラム！ | ダイエット / ボディメイク / 運動不足 | 公式サイト詳細↓ | グループ | マシン | 入会金：10,000円 →0円 登録手数料：1,000円 → 0円 ※キャンペーン中 | グループ月3回：12,980円/月 グループ月4回：15,070円/月 FULL：20,680円/月 など | JR東京駅八重洲北口徒歩3分 | 男性利用：不可能 初回体験：あり（無料） |
| zen place pilates 八重洲 公式サイト | 国内最大級のピラティススタジオ！ 全国150店舗以上が相互利用可能！ 身体不調の改善効果・ストレス解消効果！ | 不調改善 / 姿勢改善 / 腰痛改善 など | 公式サイト詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金22,000円〜33,000円 ※体験当日入会で入会金無料 | フリー16,940円 デイフリー13,552円 月4回10,450円 など | 日本橋駅B3出口 徒歩3分 | 男性利用：可能 初回体験：あり（1,000円〜9,900円） ※マットグループ1,000円、マシングループ3,000円、プライベート9,900円 |
| E-STRETCH GYM 大手町 | ストレッチ×トレーニング融合ジム モデルや著名人も多数通う実績 男性も利用OK！ | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 など | 詳細↓ | パーソナル | マット | 入会金なし | 2ヶ月コース9,900円/回 3ヶ月コース9,350円/回 4ヶ月コース8,800円/回 など | 竹橋駅1b出口 徒歩3分 | 男性利用：可能 初回体験：あり（4,400円） |
| Body Work Space EVOLVE.大手町 | NSCA国際ライセンス保有トレーナー！ 健康維持、アスリートのパフォーマンス向上まで！ 質の高いマンツーマントレーニング！ | ボディメイク / 姿勢改善 / 運動不足 | 詳細↓ | パーソナル | マット / マシン | 年間登録料13,200円 ※体験当日登録で6,480円 | パーソナル(年間登録)9,900円/回 パーソナル(非登録)11,000円/回 有馬トレーナー18,000円/回 | JR神田駅西口 徒歩5分 | 男性利用：可能 初回体験：あり（5,500円〜10,000円） ※有馬トレーナーは10,000円 |
| SPA大手町 FITNESS CLUB | 大手町温泉付きフィットネスクラブ！ ホットヨガ兼用スタジオ完備！ 都心・皇居近くで立地も抜群！ | ホットヨガ / 不調改善 / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ | マット | 入会金22,000円 事務手数料3,300円 | レギュラー会員14,300円 デイ会員11,000円 モーニング会員12,100円 | 大手町駅C2c出口 直結0分 | 男性利用：可能 初回体験：あり（2,200円） ※1dayトライアル |
実際に体験取材等もして、満足いただけるような記事作成を心がけております。
メディアに関するお問い合わせは
media.plizgym@gmail.com よりお願いします。
八重洲と大手町でおすすめのピラティススタジオ5つ
以下から東京駅（八重洲・大手町エリア）のマシンピラティスをご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。
インストラクターが丁寧にサポートします！
専用マシンが豊富に揃っています！
the SILK 東京八重洲店は、東京駅から徒歩3分という好立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。開放感あふれる内装が特徴的で、清潔感・非日常感を感じられるような空間づくりがコンセプトとなっています。音楽に合わせてピラティスの動きを楽しくトレーニングするのが特徴で、初心者の方でも楽しみながら取り組むことができます。
さらに、the SILKは国際的な資格であるPMA加盟団体のため、ピラティスのプロが監修したクオリティの高いレッスンを受けることができます。難易度・鍛える部位別にプログラムを豊富にご用意しているので、初心者から経験者まで安心してご参加いただけます。
月3回〜通い放題までいろんなプランあり
初期費用
入会金：10,000円 →0円
登録手数料：1,000円 → 0円
※キャンペーン中
初回体験
あり（無料）
公式サイト:
https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/yaesu/
【住所】
東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階
【アクセス】
JR「東京駅」八重洲北口（16番出口）から徒歩3分
東京メトロ銀座線・東西線「日本橋駅」A7出口から徒歩2分
都営地下鉄浅草線「日本橋駅」A7出口から徒歩2分
大手町駅B10出口から徒歩5分
【営業時間】
07:30〜21:00
【定休日】
年末年始（12/29〜1/3）
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
・50分体験が0円
・レンタルウェア/靴下/タオル/お水も完全無料
【入会金と登録手数料が0円】
・本来11,000円がキャンペーン中により0円
マットもマシンもプログラム充実！
専用マシンが豊富に揃っています！
zen place pilates 八重洲スタジオは本格派ピラティススタジオです。世界基準の資格を持つインストラクターが一人ひとりの状態に合わせて丁寧に指導します。マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートの各レッスンがあり、初心者から上級者まで男女問わず幅広い年齢層の方が楽しめるレッスンを用意しています。
さらに全国150店舗以上がすべて相互利用可能で、仕事帰りや外出先でも好きな店舗を利用できます。ダイエット効果・姿勢改善効果・腰痛肩こりなど身体の不調の改善効果・ストレス解消効果を得ることができます。
自分のライフスタイルに合った選択ができる料金体系！
体験レッスンを受講すればさらにお得なキャンペーンも！
初期費用
入会金22,000円〜33,000円
※体験当日入会で入会金無料
初回体験
あり（1,000円〜9,900円）
※マットグループ1,000円、マシングループ3,000円、プライベート9,900円
公式サイト:
https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-yaesu
【住所】
〒103-0027 東京都中央区日本橋2-3-21 八重洲セントラルビル6階
【アクセス】
東京メトロ東西線「日本橋駅」A7出口から徒歩3分
東京メトロ銀座線・都営浅草線「日本橋駅」B3出口から徒歩3分
東京メトロ各線・都営地下鉄三田線「大手町駅」B10出口から徒歩7分
JR各線・東京メトロ丸の内線「東京駅」八重洲北口から徒歩5分
【営業時間】
平日7:30〜22:00 / 土日祝8:00〜19:30
【定休日】
不定休
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
オーダーメイドなボディメイクを実現！
フィットネスも行える！
E-STRETCH GYM 大手町店は、竹橋駅から徒歩3分という好立地にあるストレッチ＆トレーニング融合型のパーソナルジムです。数多くのモデルやアーティストを監修する実績を持ち、独自メソッドであるストレッチをトレーニングに取り入れることで、ポイントを絞ったボディメイクを実現しています。
さらにマンツーマンレッスンでは自分の目的に合わせたオーダーメイドなダイエットトレーニングを提供しています。LINEでの食事サポートも実施しており、担当トレーナーに食事内容を送ることで、栄養学に基づいた無理のない食事法を適切にアドバイスしてもらえます。
ストレッチとトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラム！
回数が増えるほど1回あたりの料金がお得に！
初期費用
入会金なし
初回体験
あり（4,400円）
【住所】
〒101-0054 東京都千代田区神田錦町3-7-2 フジタビル3F
【アクセス】
東京メトロ東西線「竹橋駅」1b出口から徒歩3分
東京メトロ半蔵門線「神保町駅」から徒歩4分
東京メトロ各線「大手町駅」から徒歩9分
【営業時間】
8:00〜22:00
【定休日】
火曜日
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マット
男性利用: 可能
パーソナルレッスンを行います！
体成分分析もできます！
Body Work Space EVOLVE.大手町は、神田・大手町エリアにあるパーソナルトレーニングスタジオです。トレーナー全員がNSCAの国際ライセンスを取得しており、PHI正式団体のピラティスインストラクター資格を持つトレーナーも在籍しています。一般の方の健康維持・増進からアスリートのパフォーマンス向上まで幅広く対応しています。
代表の有馬康泰トレーナーは、パーソナルトレーナーとして15年以上の経験を持ち、多数のメディア出演実績があります。モデルや女優、アーティストなど著名人も多数通う実績があり、質の高いマンツーマントレーニングを受けることができます。
年間登録制度でお得に通える！
体験当日の登録で年間登録料が半額に！
初期費用
年間登録料13,200円
※体験当日登録で6,480円
初回体験
あり（5,500円〜10,000円）
※有馬トレーナーは10,000円
【住所】
〒101-0047 東京都千代田区内神田2-2-5 光正ビル6F
【アクセス】
JR神田駅西口から徒歩5分
JR神田駅南口から徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線神田駅A2出口から徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線・半蔵門線・三田線・千代田線・東西線大手町駅A5出口から徒歩6分
【営業時間】
月〜金9:00〜21:00 / 土・祝9:00〜19:00
【定休日】
日曜日
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
マットを使ったヨガやピラティスを行えます！
広々としたスタジオ！
SPA大手町 FITNESS CLUBは、大手町駅直結の温泉付きフィットネスクラブです。地下1,500mから湧き出る大手町温泉を備えており、心と体の健康を支えます。ホットヨガ兼用スタジオでは、100℃に沸騰加熱させた無菌のスチームを使用し、換気・加湿を自動制御しており、遠赤外線床ヒーターで床面を暖めることで、ヨガ・ピラティス・ストレッチに最適な環境を創り出しています。
朝7:15からレッスンがあるので、出勤前にひと汗かいて一日を始めることも可能です。トレーニング後は大手町温泉で疲れを癒し、皇居ランのランニングステーションとしても活用できる、都心のオアシスのような施設です。
大手町温泉付きで、トレーニング後に天然温泉でリフレッシュ！
入会検討の方は1dayトライアル2,200円で体験可能！
初期費用
入会金22,000円
事務手数料3,300円
初回体験
あり（2,200円）
※1dayトライアル
【住所】
〒100-0004 東京都千代田区大手町1-9-2 大手町フィナンシャルシティ グランキューブ B1F
【アクセス】
東京メトロ大手町駅C2c出口から直結
JR東京駅から地下通路で直結
【営業時間】
平日7:00〜22:00 / 土日祝10:00〜19:00
【定休日】
第1・3・5日曜日
※夏期・年末年始は休館
【駐車場】
有料（30分300円）
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マット
男性利用: 可能
目的別に東京駅（八重洲・大手町エリア）のマシンピラティススタジオを紹介
目的別に東京駅（八重洲・大手町エリア）のピラティススタジオをご紹介！まだ選び切れていない人がいたら、以下からのコンテンツを参考にしてくださいね。
パーソナルレッスンで選ぶの東京駅（八重洲・大手町エリア）にあるマシンピラティス
Body Work Space EVOLVE.大手町
JR神田駅西口から徒歩5分、大手町駅A5出口から徒歩6分
料金:パーソナル1回9,900円〜（年間登録者）など
- NSCA国際ライセンス保有の実力派トレーナー
- マンツーマン専門で一人ひとりに最適指導
- 年間登録で1回あたりの料金がお得に
E-STRETCH GYM 大手町
竹橋駅1b出口から徒歩3分、大手町駅から徒歩9分
料金:2ヶ月コース158,400円（1回9,900円）など
- ストレッチ×トレーニングの独自メソッド
- モデルや著名人も通う実績あるスタジオ
- 完全マンツーマンで効率的にボディメイク
zen place pilates 八重洲
日本橋駅B3出口から徒歩3分、東京駅八重洲北口から徒歩5分
料金:プライベート月4回37,400円など
- 全国150店舗以上で相互利用が可能
- マット・マシン両方のプライベートに対応
- 体験当日入会で入会金が無料になる
男性利用可能で選ぶの東京駅（八重洲・大手町エリア）にあるマシンピラティス
zen place pilates 八重洲
日本橋駅B3出口から徒歩3分、東京駅八重洲北口から徒歩5分
料金:月4回10,450円〜、フリー16,940円など
- 国内最大級！男性会員も多数在籍
- 全国どこでも通える相互利用システム
- マット・マシン両方のレッスンを選べる
Body Work Space EVOLVE.大手町
JR神田駅西口から徒歩5分、大手町駅A5出口から徒歩6分
料金:パーソナル1回9,900円〜（年間登録者）など
- 男性のボディメイクに特化した指導
- 国際資格保有トレーナーによる本格指導
- 周りを気にせずトレーニングに集中
SPA大手町 FITNESS CLUB
大手町駅C2c出口から直結、東京駅から地下通路で直結
料金:レギュラー会員14,300円/月など
- 大手町温泉付きでトレーニング後に癒せる
- 皇居ランのステーションとしても活用可
- 駅直結で雨の日も濡れずに通える
初心者で選ぶの東京駅（八重洲・大手町エリア）にあるマシンピラティス
the SILK 東京八重洲店
東京駅八重洲北口から徒歩3分、日本橋駅A7出口から徒歩2分
料金:月3回12,980円〜、体験無料など
- 体験レッスンが完全無料で気軽に試せる
- 人気雑誌多数掲載の話題のスタジオ
- 初心者向けプログラムが充実している
zen place pilates 八重洲
日本橋駅B3出口から徒歩3分、東京駅八重洲北口から徒歩5分
料金:月4回10,450円〜、体験1,000円〜など
- 初心者向けクラスが豊富に用意されている
- インストラクターが丁寧に基礎から指導
- 体験当日入会で入会金・初月会費が無料
SPA大手町 FITNESS CLUB
大手町駅C2c出口から直結、東京駅から地下通路で直結
料金:1dayトライアル2,200円、月額11,000円〜など
- 入会前に1dayトライアルで体験できる
- ホットヨガ兼用スタジオで初心者も安心
- 温泉付きで運動後のリフレッシュも万全
マシンピラティスで選ぶの東京駅（八重洲・大手町エリア）にあるマシンピラティス
the SILK 東京八重洲店
東京駅八重洲北口から徒歩3分、日本橋駅A7出口から徒歩2分
料金:月3回12,980円〜、体験無料など
- マシンピラティス専門の女性専用スタジオ
- リフォーマー完備で効率的にボディメイク
- 体験無料＆入会金0円キャンペーン中
zen place pilates 八重洲
日本橋駅B3出口から徒歩3分、東京駅八重洲北口から徒歩5分
料金:リフォーマー月4回15,400円〜など
- リフォーマーグループレッスンが充実
- マット&マシンのセットプランもあり
- 男性も利用できるマシンピラティス
Body Work Space EVOLVE.大手町
JR神田駅西口から徒歩5分、大手町駅A5出口から徒歩6分
料金:パーソナル1回9,900円〜（年間登録者）など
- マシンを使ったパーソナル指導に対応
- 一人ひとりに合わせた器具の使い方指導
- 効率的に姿勢改善・ボディメイクが可能
【注意点】入会時に気をつけたい東京駅（八重洲・大手町エリア）のピラティスについて
ここでは、東京駅（八重洲・大手町エリア）のピラティスに通う際の注意点を解説していきます。その前に、東京駅（八重洲・大手町エリア）のピラティスの良いところをサクッと紹介。
東京駅・大手町エリアは、複数路線が乗り入れるアクセス抜群の立地。駅直結や徒歩数分圏内のスタジオが多く、出勤前や仕事帰りに立ち寄りやすいのが最大の魅力です。また、女性専用スタジオから男性OKのスタジオ、温泉付きフィットネスまで選択肢が豊富。ビジネスパーソン向けに朝7時台から営業しているスタジオも多いので、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。
オフィス街ゆえの混雑時間帯に注意
朝7〜9時、昼12〜13時、夕18〜20時は
ビジネスパーソンで混雑しやすい
東京駅・大手町エリアは日本有数のオフィス街。そのため、出勤前・昼休み・退勤後の時間帯は予約が集中しやすい傾向があります。特に人気の時間帯はすぐに埋まってしまうことも。体験レッスンの際に、自分が通いたい曜日・時間帯の予約状況を必ず確認しておきましょう。平日の日中や土日を狙うと比較的スムーズに予約が取れることが多いです。
料金体系がスタジオごとに大きく異なる
月額制・都度払い・コース制・年間登録制など
自分に合った支払い方法かを要確認
このエリアのピラティススタジオは、料金体系がスタジオごとに大きく異なります。月額制（月4回〜通い放題）、都度払い（1回ごと）、数ヶ月のコース制、年間登録制など様々。例えば、短期集中で通いたい方はコース制、長く続けたい方は月額制や年間登録制がお得になる場合があります。自分の通う頻度や予算に合った料金プランを選ぶため、体験時にしっかり比較検討しましょう。
怪我や体調など考慮した柔軟な指導体系があるか
ピラティスに通ったゆえに、より体調が悪化したり全く痩せないなどに。。
ピラティススタジオでもインストラクターさんの結果を出したいという願望が先を行き過ぎ、ユーザーを無視するような指導が目撃されています。
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうかは必ず確認しておかないといけません。
なお本記事で紹介しているピラティスはすべて目視またはインタビュー取材、体験取材を行っているので、悪評高いものは取り扱っていません。
【その他】知っておくべきピラティススタジオ注意点一覧
最後に、その他として事前に知っておくべきピラティススタジオの注意点を以下にまとめました。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- あなたの悩みにアプローチできる内容か / 自分のライフスタイルでもきちんと無理なく通えそうか
- 自分が通いたい時間帯の混雑具合について
- 通いたい時間帯で、予約がきちんと取りやすいかどうか / オンライン予約システムがあれば、本当にに混雑していないか確認するなど
- 予約のキャンセルポリシーについて
- 急な予定変更があった場合の対応がどうなるか / 無償キャンセルの期日やペナルティの有無など
- 一見して分からない不明瞭な料金体系
- 記載されていない追加料金や、隠れた費用がないか
- あなたにとって不利な契約条件
- 特にキャンペーンが適用の際に、あまりに不利な契約の縛りがないか / 契約期間が長すぎたり、キャンペーンの適用されるプランが限定的など
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
取材班Yumeその際に、これまでに紹介した注意点を確認してみてくださいね。