女性専用セミパーソナル｜博多駅周辺に2店舗
あなたの通いやすいエリアから
店舗を選んでください
※ どちらも女性専用・料金・トレーニング内容は同じです
プリッツジムは女性専用の低料金型パーソナルジム＆ピラティスです。
従来、高額であったパーソナルトレーニングを、気楽に始めやすく続けやすい料金でご提供しております。
その秘密は、最大3名までのセミパーソナルトレーニング。
それぞれの女性の悩みに合わせて、マシンピラティスも取り入れています。
グループレッスンにはない本格個別指導を、トレーナーが個別のプログラムを作成してサポートしています。
＼プリッツジムの特徴を知っている人は／
＼いきなりですがクイズです！／
Q.初心者がトレーニングで
失敗しやすいのはどれ？
実は、、、
調査の結果、どのトレーニングを選んでも
それぞれ問題が待ち構えていることが
女性のお客様から明らかになりました。
＞項目タップで切り替わります＜
↓
高かったけど覚悟してパーソナルジムに通い、辛い2ヶ月で結果も出た！
だけど……
- 値段が高過ぎて延長は難しい
- 自分で続けようと思ったけどやる気が出ない
- 辛い食事制限をしたので反動で食べ過ぎる
プリッツジムはそんな悩みのある
女性に大変多く選ばれています
その理由は、本格的な個別パーソナルトレーニング指導を始めやすく、そして続けやすい料金設定にしているからです。
グループレッスンやスタジオレッスンのような決まったプログラムはありません。
悩める女性へオーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを提供することにこだわっています。
パーソナルジムほどの予算はないけれども、グループレッスンやフィットネスジムではやり方も分からないし周りの視線も気になる…
だからパーソナルジムプリッツは
こんなシステム!!
ジム比較表
同じ比較項目で、一般的なジムとプリッツジムを比べました。
1回 7,000円〜
月額 数千円
個室で1対1も
不特定多数・男性も
担当者が変わることも
バイトや無人の場合も
個別指導
指導なし・またはAIも
あったらいいなを追求した本格セミパーソナルのプリッツジムで、今こそ運動・健康習慣を始めてみませんか？
今度こそ、継続いただけるシステムを用意してみなさまをお待ちしております。
初回体験をご検討中の方へ
体験できます
体験トレーニングでは、レンタルシューズをご用意しています。
ウェアのみご持参いただければ、気軽にご参加いただけます。
今月の体験枠には限りがありますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。
＼2分で完了！／
初回体験を申し込む価格の通いやすさはもちろん、初心者の方でも安心して続けられる環境づくりを大切にしています。
- 1 女性専用の安心空間
- 2 挫折しにくい通える月額制
- 3 本格指導を叶えるセミパーソナル
- 4 週1でも効果の出やすい1回50分の完全予約制
ポイント 1
女性会員専用の安心空間
プリッツジムのセミパーソナルトレーニングは、女性会員限定の空間です。
フィットネスジムでは気になってしまう、男性会員の視線はありません。
もちろんどの店舗も、トレーニング空間は建物の外からは見えません。
ご自身のトレーニングに集中して励むことができます。
また女性のボディメイクに特化したメニューを、お客様ごとに個別指導いたします。
ポイント 2
1セッション3,000円〜
選べる月額制だから挫折しにくい
女性にとって始めやすく、そして続けやすい料金にこだわり抜きました。
あなたに合わせたプラン回数に、毎月変更することも可能です。
項目タップで切り替わります
↓
＼当ジム人気No1！／
ライト6
目安は週1と週2を交互に！
自分の意志ではなかなか
続けられない女性へ
18,900円(税込)
| 入会金 |
| 22,000円 |
| 食事指導オプション |
| 11,000円（※任意） |
また、月額制かつ回数制であることで、意志が弱くついつい甘えてしまいがちな女性に選ばれています。
| 料金形態 |  |  |  |
| 特徴 | 所定の 回数分 毎月頑張れる | いつでもいけると 思うため ついついサボる | 期限がゆるいので ふと気づくと期間が空く |
※当ジムに期間の縛りはありませんし、解約金や違約金もございません。
ポイント 3
本格指導を叶えるセミパーソナル
グループレッスンとは違い、プリッツジムでは毎回たった3名を上限とし、ひとりひとりにトレーニングメニューを本格指導。
会員様の目標、体力・体調に合わせた、プログラムを提案させていただきます。
※会員同士の必要以上なコミュニケーションを、強要することはありませんのでご安心ください
使うマシンや器具を交代しながら、あなたに合わせたトレーニングをあなたに合わせた重りと回数で5~6種目をおこなっています。
少人数制の安心ポイント
プリッツジムは、最大3名の少人数制。
一人ひとりの体力や目的に合わせて、トレーナーが無理なくサポートします。
少人数制なので、大人数のジムのように周囲の目を気にしすぎず、自分のペースで取り組めます。
1対1が少し苦手な方でも、ほどよい距離感でトレーニングできるので、気軽に続けやすい環境です。
他の会員さまが頑張っている姿を見ることで、「自分も頑張ろう」と前向きな気持ちになれます。
同じ時間帯でも、目的や体力に合わせたメニューで進められるため、無理なく取り組めます。
はじめての方でも安心して通えるように、トレーナーが一人ひとりの状態を見ながらサポートします。
会員さまの声を見るポイント 4
完全予約制の1回50分
「つい別の予定を優先しちゃった....」
そんな経験は、誰にでも一度はあるのではないでしょうか。
予約不要のフィットネスジムも多くありますが、プリッツジムではあえて、予約制としています。
多くの人は、予約による強制感がないと、なかなかトレーニングが続かないからです。
また、プリッツジムでは最終的に月4回プランでの習慣づけと健康維持を推奨しています。月4回の週1ペースになったとき、1回あたり30分のトレーニングでは心もとないのが現実です。
しっかりと充実したトレーニングを50分。
少し予定調整のお手間をかけてしまうかもしれませんが、お時間を確保いただいております。
- 健康診断の数値を見て、少し不安を感じた
- 階段の昇り降りで、体力の変化を感じるようになった
- ジムを卒業したあと、体型維持が難しいと感じた
- 鏡や写真を見て、そろそろ整えたいと思った
会員さんはどんな女性？
（年代・運動経験をご紹介）
初回体験をご検討中の方へ
体験できます
体験トレーニングでは、レンタルシューズをご用意しています。
ウェアのみご持参いただければ、気軽にご参加いただけます。
今月の体験枠には限りがありますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。
＼2分で完了！／
初回体験を申し込む
姿勢改善やしなやかなカラダつくり
マシンピラティスとの
相乗効果
プリッツジム博多店ではマシンピラティスもメニューに導入しています。
通常の筋トレではアプローチが難しい課題に対して、チェアというピラティスマシンを取り入れました。
猫背や反り腰などへの姿勢改善、下半身の歪みなどのお悩みも解決したいと考えております。
マシンピラティスとトレーニングの相乗効果により、柔軟性を高め、そして美しい姿勢も目指すことが可能です。
グループレッスン形式のマシンピラティスでは、あまり実感を得られなかった人にもおすすめです。
博多駅に2店舗
博多・祇園店
博多筑紫・東比恵店
プリッツジム博多に
よくいただくご質問
パーソナルジムにまつわる
Q＆Aのその前に
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プリッツジムが大事にしていることパーソナルジム
会員様へのお約束
これらは、精神的や金銭的に会員様に負担をかけてしまっている業界の慣習だと思っております。
プリッツジムでは、大切なお客様にストレスを与えないよう、上記を守ります。
こだわりのパーソナルトレーニング“通ってわかる”プリッツジム
- 🧑🏫 専属担当制なので、トレーナーが変わることはありません。
- 🙅♂️ 学生アルバイトも採用していません。
- 🧘♀️ 前回までの内容をカルテで確認しながら、今日のあなたに必要なサポートを行います。
「このジムなら、ちゃんと向き合ってくれる。」
パーソナルジムとして通い続けるうちに、そう感じていただける存在でありたいと、私たちは考えています。
かんたん３ステップ体験の流れ
パーソナルジムプリッツでは体験トレーニングを個別のマンツーマンにて実施しております。
（ご友人や姉妹での体験をご希望の際には、備考欄にてお知らせください）
STEP1
体験申し込み
当サイトからお申し込みください。
体験日程のご案内をします。
STEP2
カウンセリング
初回はマンツーマンにて実施します。
あなたが気になることや、なりたいイメージをおしえてください。
STEP3
トレーニング開始
体験トレーニングでは気になっている部位に効くメニューを4種類ほどご指導いたします。
成功事例
（Before / After）
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
中長期目線でカラダを変えていくためのジムとはいえ、2〜4ヶ月でも十分に結果を求めることはできます。
週2回のトレーニング頻度でもお食事を整えることで、体脂肪率-5%は実現可能な数値です。
*食事指導オプションを申し込み、かつご指導内容の8割程度以上を遵守できた場合
プリッツジムでは多くのお客様が目標を達成されています。
下記は実際の変化のほんの一例です（全店舗での実績紹介）。
M/M様（期間2ヶ月）
30代
| 体重 60.0kg | -3.5 kg | 体重 56.5kg |
| 体脂肪33.4% | -5.9% | 体脂肪27.5% |
A/M様（期間4ヶ月）
40代
| 体重 64.9kg | -7.9 kg | 体重 57.0kg |
| 体脂肪39.1% | -12.5% | 体脂肪26.6% |
M/T様（期間2ヶ月）
30代
| 体重 67.1kg | -5.3 kg | 体重 61.8kg |
| 体脂肪38.8% | -7.5 % | 体脂肪31.3% |
短期集中型プライベートジムのような「2ヶ月で体重マイナス20kg！」のような目標ではなく、しっかりと着実に理想のカラダを目指していくことが可能です。
いずれもお客様にいただいた個人の感想につき、効果効能を保証するものではありません。
新規体験のお申し込み
博多駅周辺で女性専用ジムをお探しの方は、ぜひ一度体験トレーニングにお越しください!!
初回体験をご検討中の方へ
体験できます
体験トレーニングでは、レンタルシューズをご用意しています。
ウェアのみご持参いただければ、気軽にご参加いただけます。
今月の体験枠には限りがありますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。
＼2分で完了！／
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