取材班Yume4つのピラティススタジオをご紹介します！
まずは、比較表からご覧ください！
サッと比較！上大岡のピラティススタジオ一覧▼
| スタジオ名(全4件) | 特徴 | 利用目的 | 詳細・公式 | レッスン方式 | ジャンル | 入会金 | 料金 | アクセス | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| pilates K 上大岡店 公式サイト | 女性専用マシンピラティス専門スタジオ！ 上大岡駅直結で通いやすい！ 音楽に合わせた楽しいグループレッスン！ | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 など | 公式サイト詳細↓ | グループ | マシン | 入会金 5,500円 登録料 5,500円 施設利用料 2,530円 合計 13,530円（税込） | 月4回 13,420円 月8回 16,170円 通い放題 14,520円〜 | 京急「上大岡駅」徒歩1分 | 男性利用：不可能 初回体験：0円 |
| Rintosull 上大岡店 公式サイト | 女性専用マシンピラティス専門スタジオ！ 上大岡駅西口から徒歩5分でアクセス良好！ 初心者87%以上!AI姿勢分析付き無料体験！ | キックボクシング / ホットヨガ / ボディメイク など | 公式サイト詳細↓ | グループ | マシン | 入会金 5,000円 登録金 5,000円 施設使用料 2,500円 ※体験当日入会で入会金・登録金が0円に！ | 月4回 8,800円 通い放題 13,800円 全店通い放題 16,800円 | 京急本線「上大岡駅」西口より徒歩5分 | 男性利用：不可能 初回体験：0円（無料） |
| Pilates Mee 上大岡店 公式サイト | 最大3名の少人数セミパーソナルピラティス！ 駅近でアクセス良好！ 姿勢改善・体幹強化・腰痛改善に！ | ボディメイク / 姿勢改善 / 腰痛改善 など | 公式サイト詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金 33,000円 ※2/28までのキャンペーンで入会金0円 | 月2回 11,000円 月4回 19,800円 通い放題 37,500円 | 上大岡駅 徒歩2分 | 男性利用：不可能 初回体験：9,800円 ※2/28までのキャンペーンで体験レッスン0円（無料） |
| Natural Body | 元新体操Jr.日本代表選手が指導する女性専用スタジオ！ 上大岡駅徒歩3分の隠れ家スタジオ！ 1日6名限定の完全会員予約制！ | 不調改善 / 腰痛改善 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マシン | スタジオにお問い合わせください | 体験 3,520円 パーソナル 7,150円〜 | 京急本線/上大岡駅より徒歩3分 | 男性利用：不可能 初回体験：3,520円（50分） ※現在ご新規様の体験レッスンは休止中(2025年11月29日現在) |
上大岡は商業施設が集まる生活利便性の高いエリアで、駅近の通いやすいスタジオが多いエリアです。少人数制やマシンピラティス中心の丁寧な指導が多く、初心者や姿勢改善・不調ケア目的でも無理なく継続しやすい環境が整っています。
実際に体験取材等もして、満足いただけるような記事作成を心がけております。
メディアに関するお問い合わせは
media.plizgym@gmail.com よりお願いします。
上大岡のおすすめピラティススタジオ4選！
以下から上大岡のマシンピラティスをご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。
女性専用マシンピラティス専門スタジオ！
音楽に合わせた楽しいグループレッスン！
pilates K 上大岡店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。全国展開する大手スタジオの店舗のため、初心者でも通いやすい環境が整っています。音楽に合わせて身体を動かすレッスンが特徴で、ボディメイク・姿勢改善・部分引き締めなど、目的に合わせた多彩なプログラムから自分に合った内容を選択できます。グループレッスン中心なので、運動が苦手な方でも楽しく継続しやすい点も魅力です。
体験レッスンや入会キャンペーンは時期によって実施されているため、最新情報を確認しながら気軽にマシンピラティスを試してみることができます。
ライフスタイルに合わせた多様な料金プラン！
初期費用
入会金 5,500円
登録料 5,500円
施設利用料 2,530円
合計 13,530円（税込）
初回体験
0円
公式サイト:
https://pilates-k.jp/studio/kanagawa/kamiooka
【住所】
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目15-1 camio3階
【アクセス】
京急「上大岡駅」徒歩1分（駅直結）
【営業時間】
火・水・金 10:00-15:00、17:00-22:00
木 17:30-22:00
土・祝 10:00-19:00
日 10:00-17:30
【定休日】
月曜日
【駐車場】
camio駐車場あり（有料）
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
女性専用マシンピラティス専門スタジオ！
LAVAとの相互利用も可能！
Rintosull 上大岡店は、ホットヨガスタジオLAVAの系列ブランドが運営する女性専用マシンピラティススタジオです。プレミアムフリープランに加入すれば、全国のRintosull全店に加えて、ホットヨガLAVAや暗闘キックボクシングBurnesStyleにも通い放題となり、トータルボディメンテナンスが可能です
30分と50分のレッスンから選ぶことができるため、忙しい方でもスキマ時間を活用して気軽に通うことができます。87%以上が初心者からスタートしているため、これからピラティスを始めたい方にもオススメのスタジオです。
ライフスタイルに合わせて選べる3つのプラン！
LAVAとの相互利用も可能！
初期費用
入会金 5,000円
登録金 5,000円
施設使用料 2,500円
※体験当日入会で入会金・登録金が0円に！
初回体験
0円（無料）
公式サイト:
https://rintosull.jp/shop/kanagawa/kamioooka/
【住所】
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4F
【アクセス】
京急本線「上大岡駅」西口より徒歩5分
西口を出て鎌倉通り沿いを右へ進み、1つ目の信号を吉田不動産の方へ渡り直進。2つ目の信号をメガネドラッグの方へ渡りさらに直進した先の1階がソフトバンクのビルの4階
【営業時間】
平日 9:30~22:00
土曜 8:00~18:00
【定休日】
毎週火曜日
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
・体験当日入会で入会金・登録金0円
・3ヶ月間プレミアムフリー・フルタイム（16,800円/月）を1,980円/月に割引
・4ヶ月目以降はお好きなコースに変更可能
・月額料金が最大1,000円割引（ずっと割）
最大3名の少人数セミパーソナルピラティス！
駅近でアクセス良好！
Pilates Mee 上大岡店は、女性専用の少人数制セミパーソナルピラティススタジオです。最大3名までの丁寧なセミパーソナル指導が特徴で、経験豊富なインストラクターが姿勢改善・体幹強化・腰痛改善など、一人ひとりの悩みに合わせたプログラムを提案してくれます。ピラティス未経験者が71%を占めており、初心者でも安心して始めることができます。
セミパーソナル月2回11,000円〜通い放題37,500円のほか、マンツーマンのパーソナルレッスンも月2回22,000円〜用意されています。当日予約・当日キャンセルOKで、チケットの持ち越しも可能なため、忙しい方でもライフスタイルに合わせて無理なく継続することができます。
体験無料&入会金無料キャンペーンあり！
初期費用
入会金 33,000円
※2/28までのキャンペーンで入会金0円
初回体験
9,800円
※2/28までのキャンペーンで体験レッスン0円（無料）
公式サイト:
https://m-pilates.com/shop/kanagawa/kamiooka/
【住所】
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目17-26 KTMビル 302
【アクセス】
京急上大岡駅 徒歩2分
京急上大岡駅を出て、大通りに出て横断歩道を渡り、アーケードを通過。あおぞら整骨院がある交差点を左折し、1階に居酒屋があるビルの3階
【営業時間】
9:00〜21:15
【定休日】
不定休
【駐車場】
記載なし
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
・入会金無料（通常33,000円→0円）
・月額プラン永続10%オフ
元新体操Jr.日本代表選手が指導する女性専用スタジオ！
1日6名限定の完全会員予約制！
Natural Bodyは、元新体操Jr.日本代表選手が指導する女性専用のマシンピラティススタジオです。京急本線・ブルーライン「上大岡駅」から徒歩3分の場所にあり、1日6名限定の完全会員予約制で一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を受けることができます。運動が苦手な方からアスリートまで幅広く対応しており、身体の不調改善や姿勢改善を目指す方におすすめです。
パーソナルレッスン（50分・7,150円）のほか、2名で受講できるセミパーソナルレッスンも用意されており、夫婦での利用も可能です。
初期費用
スタジオにお問い合わせください
初回体験
3,520円（50分）
※現在ご新規様の体験レッスンは休止中(2025年11月29日現在)
【住所】
〒233-0007 神奈川県横浜市港南区大久保1-11-15 プチ・ポワソン103号室
【アクセス】
京急本線/上大岡駅より徒歩3分
ブルーライン/上大岡駅より徒歩3分
【営業時間】
月・火・木・金 10:00〜19:30
水(第1,3,5週) 10:00〜19:30
土(第2,4週) 10:00〜19:30
【定休日】
水曜日(第2,4週)、土曜日(第1,3,5週)、日曜日、祝日
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
目的別に上大岡のマシンピラティススタジオを紹介
目的別に上大岡のピラティススタジオをご紹介！まだ選びきれていない人がいたら、以下のコンテンツを参考にしてくださいね。
パーソナル対応の上大岡にあるマシンピラティス
Pilates Mee 上大岡店
上大岡駅 徒歩2分
料金:月2回 11,000円 / 月4回 19,800円 / 通い放題 37,500円
- 最大3名の少人数セミパーソナルピラティス
- 駅近でアクセス良好
- 姿勢改善・体幹強化・腰痛改善に
Natural Body
上大岡駅 徒歩3分
料金:体験 3,520円 / パーソナル 7,150円〜
- 元新体操Jr.日本代表選手が指導する女性専用スタジオ
- 上大岡駅徒歩3分の隠れ家スタジオ
- 1日6名限定の完全会員予約制
初心者向けの上大岡にあるマシンピラティス
pilates K 上大岡店
上大岡駅 徒歩1分
料金:月4回 13,420円 / 月8回 16,170円 / 通い放題 14,520円〜
- 女性専用マシンピラティス専門スタジオ
- 上大岡駅直結で通いやすい
- 音楽に合わせた楽しいグループレッスン
Rintosull 上大岡店
上大岡駅 徒歩5分
料金:月4回 8,800円 / 通い放題 13,800円 / 全店通い放題 16,800円
- 女性専用マシンピラティス専門スタジオ
- 上大岡駅西口から徒歩5分でアクセス良好
- 初心者87%以上!AI姿勢分析付き無料体験
Natural Body
上大岡駅 徒歩3分
料金:体験 3,520円 / パーソナル 7,150円〜
- 元新体操Jr.日本代表選手が指導する女性専用スタジオ
- 上大岡駅徒歩3分の隠れ家スタジオ
- 1日6名限定の完全会員予約制
女性専用の上大岡にあるマシンピラティス
pilates K 上大岡店
上大岡駅 徒歩1分
料金:月4回 13,420円 / 月8回 16,170円 / 通い放題 14,520円〜
- 女性専用マシンピラティス専門スタジオ
- 上大岡駅直結で通いやすい
- 音楽に合わせた楽しいグループレッスン
Rintosull 上大岡店
上大岡駅 徒歩5分
料金:月4回 8,800円 / 通い放題 13,800円 / 全店通い放題 16,800円
- 女性専用マシンピラティス専門スタジオ
- 上大岡駅西口から徒歩5分でアクセス良好
- 初心者87%以上!AI姿勢分析付き無料体験
Pilates Mee 上大岡店
上大岡駅 徒歩2分
料金:月2回 11,000円 / 月4回 19,800円 / 通い放題 37,500円
- 最大3名の少人数セミパーソナルピラティス
- 駅近でアクセス良好
- 姿勢改善・体幹強化・腰痛改善に
Natural Body
上大岡駅 徒歩3分
料金:体験 3,520円 / パーソナル 7,150円〜
- 元新体操Jr.日本代表選手が指導する女性専用スタジオ
- 上大岡駅徒歩3分の隠れ家スタジオ
- 1日6名限定の完全会員予約制
【注意点】入会時に気をつけたい上大岡のピラティスについて
ここでは、上大岡のピラティスに通う際の注意点を解説していきます。その前に、上大岡のピラティスの良いところをサクッと紹介。
上大岡のピラティススタジオは大型商業施設と住宅街が隣接し通いやすく、マシンピラティスや女性向けスタジオが充実しています。さらに、初心者向けからボディメイクまで選択肢が幅広く、買い物や仕事帰りにも続けやすい環境が整っています。
人気の時間帯は混雑しやすい
駅近のスタジオに利用者が集中
上大岡は駅周辺にスタジオが集まっているため、平日夜や週末は予約が集中しやすい傾向があります。特にマシンピラティスや女性専用クラスは早めに満席になることもあり、希望時間に通えない場合があります。継続するには早めの予約や時間帯の調整が必要になることがあります。
運動量やレッスン方針の差が大きい
ケア重視かトレーニング重視かを確認
姿勢改善・体のケア中心のスタジオと、ボディメイクや運動量の多いスタジオが混在しています。同じピラティスでも内容や負荷が大きく異なるため、体験時に目的に合うか確認することが大切です。合わないまま通うと効果を感じにくく、継続の負担につながる可能性があります。
マシン中心で料金が高めになりやすい
継続費用の確認が必要
マシンピラティスや少人数制レッスンが多く、一般的なフィットネスジムと比べて費用は高めになりやすい傾向です。短期間で変化を感じやすい反面、長期継続では負担になることもあります。月額・回数券・通い放題などを比較し、自分の通う頻度に合うプランを選ぶことが大切です。
怪我や体調など考慮した柔軟な指導体系があるか
ピラティスに通ったゆえに、より体調が悪化したり全く痩せないなどに。。
ピラティススタジオでもインストラクターさんの結果を出したいという願望が先を行き過ぎ、ユーザーを無視するような指導が目撃されています。
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうかは必ず確認しておかないといけません。
なお本記事で紹介しているピラティスはすべて目視またはインタビュー取材、体験取材を行っているので、悪評高いものは取り扱っていません。
【その他】知っておくべきピラティススタジオ注意点一覧
最後に、その他として事前に知っておくべきピラティススタジオの注意点を以下にまとめました。
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
取材班Yumeその際に、これまでに紹介した注意点を確認してみてくださいね。