石川県金沢市でおすすめのマシンピラティススタジオ7選！お得なキャンペーン情報や分かりにくい専門用語などを徹底解説！

今から何か運動を始めたいと思っているけど何を選んだら良いのか分からない方は少なくありません。
そんな方にオススメなのがマシンピラティスです。

今マシンピラティスのブームが起こっています。
町中でも駅前などでピラティススタジオを見かけたり、SNSで著名人がピラティスマシンを使ったトレーニングの投稿を見かけた方も多いのではないでしょうか。

マシンピラティスは特別な器具を使うことで、利用者に合わせてトレーニングの負荷を自由に調節できる特徴があります。
初心者や高齢者だけでなく、運動が苦手な方でも効果を感じられるトレーニングなのです。

この記事では、石川県金沢市にあるマシンピラティススタジオを7つご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にスタジオ選びをしてみてください。

ピラティススタジオ選びは、よく難しいと言われています。
その理由の多くはホームページに専門用語が多く分かりにくかったり、各スタジオによってプログラム名が異なるなど、各店舗のどのポイントを比較して良いのかわからないことによります。
スタジオを選択するにも、最低限知っておかなければならい事があるのです。

下記にはピラティスの専門用語や大事な比較ポイントを詳しく解説しているので参考にしてください。

芝

1度ピラティスを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったピラティススタジオが見つかると良いですね。

監修者紹介

女性専用セミパーソナル「プリッツジム」の代表。

フレスコボール日本代表歴もあり、複数のプライベートジムやマシンピラティススタジオへ通った経験を元に、ボディメイク情報をまとめています。
＞＞監修者の芝について（体験取材の依頼もこちらからお願いします）

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）

石川県金沢市のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、石川県金沢市のマシンピラティススタジオ選びで押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って徹底解説しています！

ピラティスは初心者から高齢者、運動が苦手な方まで幅広い層が利用できるトレーニングだと上の項目で解説しましたが、どのスタジオでも良いというわけではありません。

スタジオにも利用者との相性があります。
相性が悪いと継続して利用できないため、中々効果を感じられません。
スタジオ選びは自分の身体に合う店舗を選ぶべきなのです。

下記には自分が継続して利用できるスタジオ選びのポイントを分かりやすく解説しているので是非参考にしてください。

芝

解説が不要な方はおすすめピラティス紹介までスキップしてくださいね！

1.月会費とレッスン料金

スタジオを利用する上で月に掛かってくる費用は避けてとおれません。
まずスタジオホームページの料金欄から入会金や事務手数料、そして3ヵ月分の月会費の合計を計算してください。

ピラティスは最低でも3ヵ月間は通わないと効果が期待できません。
また、費用を計算する際には同じ系列の店舗であっても、必ず利用しようとしているスタジオのホームページで確認してください。
同じ系列店であっても店舗が違うだけで月会費が違うことがあるのです。
これはその店舗のランクや設備、立地など色々な理由があります。

どうしても費用が気になる方にはキャンペーンを利用してください。
体験レッスン当日に入会することで入会金が０円もしくは割引されるキャンペーンを行っているスタジオが沢山あります。

しかし、キャンペーンの中には必ず3ヵ月～１年といった長期の利用が必須条件の場合があります。
長期利用が条件の場合は退会時に解約金がかかる場合があるので注意してください。

この記事を読んでいる方の中には、短期間で効果が出るトレーニングを探している方もいるでしょう。
確かに、探せば見つかると思います。
しかし、そういった身体に大きな負担をかけて行うトレーニングは怪我の原因になるのです。
また多くのトレーニングが減量や筋肥大だと思いますが、目標や目的を達成したら次は体重や筋肉の維持をするためのトレーニングが続くことになります。
身体に大きな負担をかけるようなトレーニングをずっと続けられる方は極わずかです。
リバウンドをしてトレーニング前より太ったといった方の大半が継続できないトレーニングを選んでしまっています。

マシンピラティスが沢山の方にオススメされるのは、利用者の身体に合わせたトレーニングが可能だからです。

2. インストラクターの質

スタジオ選びのポイントとしてインストラクターの質もチェックしましょう。
インストラクターの得意分野と自分の目的がマッチするほうが、もちろん効率も効果も上がります。

だからこそ、インストラクターが保有している資格も確認してください！

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

大半のスタジオのホームページには、インストラクターの経歴が見られる紹介欄という項目があります。
紹介欄にはスタッフが所持している資格や指導実績が掲載されているので、スタジオ選びの参考にしてください。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスには「マット」と「マシン」の2種類あります。
初心者の方にオススメなのがマシンピラティスです。
なぜなら、マシンピラティスは特別な器具を使うことで利用者の身体に合わせて負荷を自由に変えることができます。

ピラティスマシンによって今までやりにくかったトレーニングをできるようになり、鍛えにくかったインナーマッスルの強化や姿勢改善の効果を実感できるのできるでしょう。

スタジオ選びをする際には、マシンピラティスが利用できる店舗がオススメです。
マットピラティスしか指導を行っていないスタジオは、後からマシンピラティスの利用がしたくてもできません。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスの種類には大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています！

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、実はマットピラティスよりもマシンピラティスのほうが初心者はピラティスの効果を感じられます。

マットピラティスは最初に身体の正しいフォームを覚えなければなりません。
運動が苦手な方などは、どうしてもマットピラティスは効果を実感するのに時間がかかってしまいます。

芝

私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です！
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

マットとマシンの選択で迷ったら、マシンピラティスが利用できるスタジオを選んでください。
マシンピラティスが利用できるかどうかは、ホームページのトレーニング風景やレッスンの解説で確認できます。

スタジオによっては、どこからか取ってきた写真を上げている場合もあるので、実際にマシンピラティスが利用できるかどうか不安な方はメールか電話でスタジオに直接聞いてみてください。

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

スタジオのレッスンには指導を受ける人数の違いも選択できる「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があります。

グループレッスンはインストラクター１人に対して利用者が複数で、一方プライベートレッスンはマンツーマンのトレーニングになります。

他の参加者と一緒にトレーニングがしたい方は、グループレッスンがオススメです。
グループレッスンは競争心が芽生えることが多く、モチベーションに繋がって継続できる方も少なくありません。
プライベートレッスンよりも価格対が低いのも1つの魅力です。

プライベートレッスンは効率的に効果を早く実感したい方にオススメです。
価格帯が基本高めですが、マイペースにトレーニングに打ち込めます。
自分だけのために組まれたプログラムは、限られた時間の中で無駄がありません。

石川県金沢市でおすすめのピラティススタジオ7つ

石川県金沢市でおすすめのピラティススタジオは次の7つです。

1. WECLE 金沢長坂台店
2. ピラティススタジオDEP 金沢店
3. エミライズ
4. パウ 金沢店
5. LYFE
6. PILLAR
7. 金沢ピラティススタジオ Two Three

それぞれのピラティススタジオの特徴を、一つずつ紹介していきます。

WECLE 金沢長坂台店