国分寺でおすすめのピラティススタジオ5選！専門用語の解説やスタジオ選びのコツを徹底解説

【注意点】入会時に気をつけたい国分寺のピラティスについて

ここでは、国分寺のピラティスに通う際の注意点を解説していきます。その前に、国分寺のピラティスの良いところをサクッと紹介。

人気時間帯は予約が取りにくい

少人数制ゆえの満席リスク

国分寺は地域密着型の小規模スタジオが多く、zen place pilatesやRepureBODY、Pilates Meeといった少人数制スタジオは1枠あたりの定員が5〜8名程度と限られているため、仕事帰りの18時〜20時や土日午前は人気枠が1週間以上前に埋まることも少なくありません。ピラティスK国分寺のグループレッスンも夕方〜夜のボディメイク系プログラムは混み合いやすく、女性専用ゆえに席数が限られる平日夜は特に予約が取りづらい状況です。URBAN CLASSIC PILATES 国分寺のように予約不要で好きな時間に立ち寄れるサーキット形式のスタジオもあるので、予約ストレスを避けたい方は選択肢のひとつとして検討できます。

スタジオごとに内容差が大きい

リハビリ寄りか運動寄りかを確認

国分寺エリアのピラティスは、大きく3タイプに分かれます。姿勢改善・不調ケア・リラクゼーション寄りのzen place pilatesやRepureBODYが一つ目のタイプ。二つ目は、マシンを使ったボディメイク・ダイエット寄りのピラティスK国分寺とURBAN CLASSIC PILATES 国分寺。三つ目は、ジムとピラティスを組み合わせた総合フィットネス型のFIT&CORE国分寺です。レッスン形式もグループ・セミパーソナル・パーソナルと多様で、同じピラティスでも運動量や指導方針が大きく異なります。体験時に自分の目的に合っているか必ず確認しましょう。

パーソナル中心で費用がやや高め

継続コストの事前確認が必要

マンツーマン指導の割合が高く、1回あたりの料金はフィットネスジムより高めになりやすい傾向があります。国分寺エリアで具体的に見ると、FIT&CORE国分寺のパーソナルトレーニングは月会費8,800円、zen place pilatesのフリープランは14,960円、プライベートは月4回で3万円を超えるケースもあります。一方、月額制のグループ・セミパーソナル系では、URBAN CLASSIC PILATESのサーキット形式が月4回8,580円でエリア最安級、zen place pilatesのマット月4回9,625円、RepureBODYの月3回3,900円や月9回7,000円、ピラティスK国分寺の月4回11,220円など、1万円前後で始められる選択肢も豊富に揃っています。

怪我や体調など考慮した柔軟な指導体系があるか

ピラティスに通ったゆえに、より体調が悪化したり全く痩せないなどに。。

ピラティススタジオでもインストラクターさんの結果を出したいという願望が先を行き過ぎ、ユーザーを無視するような指導が目撃されています。

持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうかは必ず確認しておかないといけません。

なお本記事で紹介しているピラティスはすべて目視またはインタビュー取材、体験取材を行っているので、悪評高いものは取り扱っていません。

【その他】知っておくべきピラティススタジオ注意点一覧

最後に、その他として事前に知っておくべきピラティススタジオの注意点を以下にまとめました。

いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。

取材班Yume

その際に、これまでに紹介した注意点を確認してみてくださいね。