五反田でおすすめのマシンピラティススタジオ7選！専門用語の解説やお得なキャンペーン情報を徹底解説

zen place pilates 五反田東口店は、全国150店舗以上を展開するzen placeのピラティス専門スタジオです。マットグループ・マシン（リフォーマー）グループ・プライベートの全レッスン形式に対応しています。平日は朝7:30からの早朝レッスン（月・木）にも対応しており、出勤前のモーニングピラティスも可能です。18:45からのレッスンもあるため、ライフスタイルに合わせた柔軟な通い方ができます。土日祝は7:00から営業しているので、休日の朝活にも最適です。

全店舗相互利用が可能のため、ライフスタイルに合わせてピラティスとヨガを自由に組み合わせて楽しめるのもzen placeならではの魅力です。

zen place pilates 五反田西口店は、全国150店舗以上を展開するzen placeのピラティス専門スタジオです。グレード02のスタジオで、東口店よりもリーズナブルな料金で通えるのが大きな魅力です。五反田西口スタジオは、ピラティススタジオに加えてワークショップや養成講座が開催される「zen place academy」が併設された学びが深まるスタジオです。

通常のマットレッスンに加え、ヤムナボディローリング・スパインコレクター・フランクリンメソッド・フレッチャーピラティス・ボディメイクピラティスなど、zen place pilatesの中でも特に多彩なクラスが設けられています。マットグループ・マシン（リフォーマー）グループ・プライベートの全レッスン形式に対応しており、男性の利用も可能です。

the SILK 五反田店は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使用したグループレッスンに特化しており、音楽のリズムに合わせて楽しく身体を動かす独自のレッスンスタイルが特徴です。レッスンは1コマ50分のグループ形式で、部位別・難易度別のプログラムを用意しています。料金はライト3（月3回）12,980円から始めることができ、通い放題のフルプランでも20,680円とリーズナブルです。

営業時間は7:30〜21:30と朝早くから夜遅くまで対応しており、出勤前の朝活や仕事帰りなどライフスタイルに合わせた通い方も可能で、カウンセリングではお身体の状態や目標に応じた最適なプログラムを提案してもらえます。

SAKURA 五反田店は、女性専用の完全パーソナルマシンピラティススタジオです。全米スポーツ医学協会（NASM）の有資格者が監修した独自プログラムを採用しており、ピラティスにメディカルな視点を融合させたボディメイクが特徴です。部位別のボディメイクや姿勢改善、猫背・巻き肩の改善、むくみ・冷え性の改善、産後の骨盤ケアなど、女性ならではの悩みに幅広く対応しています。

インストラクターは全員女性で、PHI Pilates・BASI Pilates・Balanced Body・理学療法士など複数の専門資格を保有しているので、初心者でも安心して始められる丁寧な指導体制が整っています。

YUZU 五反田店は、完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。最大の特徴は、お悩みや身体の状態に合わせた完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンです。リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルの全マシンを完備しており、豊富なマシンで幅広いエクササイズが可能です。在籍するインストラクターは全員がピラティスの専門資格保持者のため、運動経験がない方でも安心して始められる丁寧な指導が受けられます。

キッズスペースを完備しているので、自分の身体と向き合える環境が整っています。全店舗相互利用が可能なので、休日は自宅近く・平日は職場近くの店舗など、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるところも魅力です。

u.irodori Pilates（アンドイロドリピラティス）は、女性専用の完全個室プライベートマシンピラティススタジオです。伝統的なピラティスの手法をベースにしたロジカルな指導が特徴で、初回体験時には姿勢分析を実施し、一人ひとりの身体の状態やお悩みに合わせたセッションを提供しています。さらに、オプションで骨盤底筋トレーニングマシン（15分/1,980円）を利用できるのも大きな特徴です。

料金は入会金不要の回数券制で、都度払い9,900円、3回券28,050円（1回あたり9,350円）、5回券44,000円（1回あたり8,800円）と、月額制ではないため、自分のペースで無理なく続けられるところもポイントです。

Pilates Studio Beê 五反田店は、完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。スタジオにはリフォーマー・キャデラック（タワー）・チェア・バレルの全マシンを完備しており、目的や悩み、身体の特性に合わせた多彩なアプローチが可能です。オーダーメイドのレッスンで、姿勢改善やボディメイク、肩こり・腰痛のケアなど、一人ひとりの課題に的確にアプローチしてくれます。

料金は月額制で、月2回15,400円（1回あたり7,700円）、月4回29,700円（1回あたり7,425円）、月8回55,000円（1回あたり6,875円）があるだけでなく、有効期限なしの無期限チケット（1回8,800円）も用意されており、自分のペースで通うことができます。