秋田県でおすすめのピラティススタジオ6選！スタジオ選びのコツやお得なキャンペーン情報を徹底解説

今や運動習慣もしくは運動しようという意識がある人はとても多いんじゃないでしょうか？
多くの方がトレーニングジムに通うようになり、継続して続けられている方、挫折して次は他の運動をしてみたいと思っている方など様々だと思います。　

ジムを挫折した方だけでなく、そこそこ継続して効果を感じている方でも自分に一番合うトレーニングをしたいと思っているはずです。
それはより効率の良い運動をすることで効果を実感しやすく、モチベーションにもつながるからでしょう。

今回の記事で解説しているマシンピラティスはピラティスマシンを使うことで自由に負荷を変えることができ、自分の身体に合ったトレーニングができます。
これはマシンピラティスはリハビリの観点から考案された運動だからです。

マシンピラティスは、モデルやインスタグラマー、女優、アスリートといった有名人がテレビや雑誌、SNSといったメディアに発信するようになったのをきっかけにブームが起こっています。

都内を中心にマシンピラティスが利用できるスタジオが今乱立しているのです。

この記事では、秋田県にあるピラティススタジオを6個ご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にスタジオ選びをしてみてください。

ピラティスは幅広い層の方々が効率的に効果を実感できるトレーニングです。
しかし、一般的にピラティスはスタジオ選びが難しいといわれています。

これはピラティスのホームページに掲載されている内容に専門用語が多く、プログラムが分かりにくかったり、各店舗でメニューが違ったりと比較しにくく、解りにくいからです。

下記にはピラティスの専門用語やスタジオを選びのポイントを詳しく解説しているので参考にしてください。

芝

1度ピラティスを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったピラティススタジオが見つかると良いですね。

監修者紹介

女性専用セミパーソナル「プリッツジム」の代表。

フレスコボール日本代表歴もあり、複数のプライベートジムやマシンピラティススタジオへ通った経験を元に、ボディメイク情報をまとめています。
＞＞監修者の芝について（体験取材の依頼もこちらからお願いします）

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）

秋田県のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、秋田県のマシンピラティススタジオ選びで押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って徹底解説しています。

スタジオ選びは利用者と相性の良いスタジオを見つけることが最大のポイントです。
なぜなら利用者のみなさんには、肩こりや腰痛、姿勢を良くしたい、スポーツのパフォーマンスを向上させたいなど様々な目的や目標があると思います。
同じようにスタジオによってインストラクターが得意とする指導が異なってくるのです。

つまり、いくら人気のスタジオでも相性が悪ければ効果を実感にするのに時間が掛かってしまいます。
多くの方はついつい「有名なスタジオだから」といった安易な選び方をしてしまい相性を見るのを忘れてしまいがちです。

自分が利用する目的に合うスタジオを選ぶことが、最もトレーニングの効果を効率的に上げることになります。

下記には自分に合うスタジオ選びのコツやお得なキャンペーン情報なども詳しく解説しているので是非参考にしてください。

芝

解説が不要な方はおすすめピラティス紹介までスキップしてくださいね！

1.月会費とレッスン料金

スタジオを利用するにはお金が掛かります。
実はピラティスの効果を感じるためには最低でも3ヵ月利用しなければなりません。
計算する項目は、入会金や事務手数料に加えて、月会費の3ヵ月分の合計になるのですが、これが結構な金額になるのです。

掛かってくる費用が高いと感じた方にオススメなのがキャンペーンです。
スタジオの中には体験レッスン当日に入会することで入会金や事務手数料を0円もしくは割引きが受けられるキャンペーンを行っていることがあります。

ただし、キャンペーンの中には必ず3ヵ月～1年といった長期の利用が条件の場合があるので注意してください。
長期利用が条件の場合は退会時に解約金がかかる事もあるので不安な方は利用前に確認することをオススメします。

2. インストラクターの質

ピラティスの効果を感じるためには、インストラクターの質も調べておいてください。
インストラクターにも得意な指導があり、トレーニング効率に直結する項目です。

だからこそ、インストラクターが保有している資格も確認してください。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

スタジオのホームページにはインストラクターの紹介欄があるので見ておいてください。
特に掲載されている資格や経歴、指導実績といった情報は得意とする指導を把握するのに役立ちます。
スタッフの人柄や男性・女性インストラクターの有無まで指導を受ける際の気になる項目が掲載されているはずです。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスのレッスンには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があります。
初心者の方にはマシンピラティスが最適です。
特に初めてピラティスを利用される方は最初からマシンピラティスの利用をオススメします。

マットピラティスには、どこでも場所を選ばすにマット1枚があればトレーニングできるといったメリットがあります。
しかし、マットピラティスは最初に正しい身体の動きを覚えなけばならず、どうしても初心者の方には効果を感じるのに時間が掛かってしまうという欠点があるのです。

体験レッスンではマシンピラティスの指導を割引して利用できることが多いので、積極的に利用していきましょう。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスの種類には大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています。

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、初心者の方は最初からマシンピラティスの利用を推奨しています。
トレーニング効率がよく、自分の身体にあったトレーニングが可能なのがマシンピラティスです。

芝

私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です！
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

マットとマシンの選択で迷っている方は、まずピラティスマシンの設備があるスタジオを選んでください。
設備が整っていれば先にマットピラティスを選んでいても後からマシンピラティスに変更ができるはずです。

もしも、ピラティスマシンの設備がないスタジオを選んでしまうと、マシンピラティスの指導を受けたくなった場合にスタジオ自体の変更が必要になります。
新しいスタジオだと初めから入会しなければならないので、手間もお金も余計に掛かってくるのです。

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティスのレッスンには「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の選択肢もできます。
グループレッスンというのは、インストラクター1人に対して複数人の利用者と一緒に指導を受け、プライベートレッスンは1対1の指導のことです。

利用者の数が変わってくることで、インストラクターの指導が直接的になるので、理解しやすく自分に合った指導になります。

最初は複数人でトレーニングしたい方はグループレッスンを選んでください。
他の利用者のトレーニング風景を見ることもできるので安心できるでしょう。
競争心が芽生え、モチベーション高く打ち込めるといった口コミも多くあります。
生徒同士で情報交換もでき、コストを下げてピラティスを利用できるでしょう。

効果を最大限に実感されたい方はプライベートレッスンを選択しましょう。
オーダーメイドのプログラムを組み、指導に無駄がありません。
他の利用者がいると質問しにくかったことも相談しやすいので支持を受けています。
わからないことをその場ですぐに質問できる所もメリットでしょう。

秋田県でおすすめのピラティススタジオ6個

秋田県でおすすめのピラティススタジの6個です。

1. LAVA イオンモール秋田店
2. Beat Pilates 秋田店
3. Forzaフィットネススタジオ
4. STUDIO CAMAKURA
5. Conditioning Salon SOAR
6. reforme

それぞれのピラティススタジオの特徴を、一つずつ紹介していきます。

LAVA イオンモール秋田店