取材班Yume8つのピラティススタジオをご紹介します！
まずは、比較表からご覧ください！
サッと比較！西宮のピラティススタジオ一覧▼
| スタジオ名(全8件) | 特徴 | 利用目的 | 詳細・公式 | レッスン方式 | ジャンル | 入会金 | 料金 | アクセス | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスK 阪急西宮ガーデンズ店 公式サイト | 女性専用スタジオ！ 音楽に合わせたグループレッスン！ 17種のボディメイクに特化したプログラム！ | ボディメイク / マシンピラティス / 体験無料 など | 公式サイト詳細↓ | グループ | マシン | 入会金5,500円 + 登録料5,500円 + 施設利用料2,530円 = 13,530円（税込） | 月4回 13,420円 月8回 16,170円 チケット 1回 3,850円 など | 阪急西宮北口駅より徒歩3分 | 男性利用：不可能 初回体験：0円 |
| クラブピラティス 西宮北口 公式サイト | 最大級マシンピラティススタジオ！ 資格保持者による直接指導！ マンツーマンプライベートレッスン対応！ | ダイエット / マシンピラティス / 体験無料 など | 公式サイト詳細↓ | グループ / パーソナル | マシン | 入会金5,500円 + 事務手数料2,200円 = 7,700円（税込） | 月4回 13,090円 月8回 24,090円 通い放題 37,290円 | 西宮北口駅より徒歩5分 | 男性利用：可能 初回体験：無料（30分） |
| Rintosull 西宮北口店 公式サイト | 女性専用マシンピラティススタジオ！ 西宮北口駅から徒歩1分の好立地！ LAVA・BurnesStyle全店も通い放題！ | マシンピラティス / 体験無料 / 女性専用 | 公式サイト詳細↓ | グループ | マシン | 入会金5,000円 + 登録金5,000円 + 施設使用料2,500円 = 12,500円（税込）※体験当日入会で入会金・登録金0円 | 月4回 8,800円 通い放題 13,800円 1回券 3,300円 | 阪急西宮北口駅南改札口より徒歩1分 | 男性利用：不可能 初回体験：0円 |
| ピラティススタジオ PAS A PAS（パザパ） | 個人指導ピラティススタジオ！ STOTT PILATES認定インストラクター！ シルクサスペンション！ | パーソナル / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金8,800円（税込）※体験当日入会で50%OFF | プライベート 8,250円/回 セミプライベート 4,950円/1人 シルクサスペンショングループ 4,400円/回 | 阪神西宮駅より徒歩約3分 | 男性利用：可能 初回体験：ピラティス8,250円 / シルクサスペンション8,800円（税込・各1時間） |
| 11 lalala（ジュウイチ ラララ） | STOTT PILATES認定インストラクター！ 入会金なし・都度払い！ パーソナルレッスン！ | パーソナル / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金なし | パーソナル 6,000円〜/回 グループ 2,750円〜/回 入会金なし | 阪神香櫨園駅より徒歩7分 | 男性利用：可能 初回体験：30分無料カウンセリングあり（レッスン体験は随時受付） |
| ピラティスサロン iloha | 女性専用の少人数制ピラティスサロン！ プライベートレッスン対応！ 産前産後・更年期向けオリジナルプログラム！ | パーソナル / 不調改善 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 要問い合わせ | グループ 10,500円/4回 プライベート 30,000円/4回 プライベート 49,000円/7回 | 阪急門戸厄神駅より徒歩8分 | 男性利用：不可能 初回体験：プライベート体験5,000円 / グループ体験2,000円 |
| THE PILATES | パーソナル専門スタジオ！ 宝塚歌劇・劇団四季団員やアスリートの指導実績！ PHIピラティスコンプリヘンシブトレーナーが在籍！ | パーソナル / マシンピラティス / 男性利用可 | 詳細↓ | パーソナル | マシン | 要問い合わせ | 月4回 19,800円 月2回 14,300円 単発 9,900円 | 阪急西宮北口駅より徒歩3分 | 男性利用：可能 初回体験：5,500円 |
| Movement Plus PILATES & FITNESS | マシン・マット・サーキットフュージョン！ 少人数制で丁寧な指導！ ピラティス＆フィットネススタジオ！ | 姿勢改善 / 男性利用可 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金3,300円（税込） | リフォーマーグループ 月4回 19,800円 マットグループ 月4回 11,000円 サーキットフュージョン 3,300円 | 阪急西宮北口駅より徒歩2分 | 男性利用：可能 初回体験：リフォーマー体験4,400円（マンツーマン） / マット体験1,650円 / サーキット体験2,200円 |
実際に体験取材等もして、満足いただけるような記事作成を心がけております。
メディアに関するお問い合わせは
media.plizgym@gmail.com よりお願いします。
西宮のおすすめピラティススタジオ8選！
以下から西宮のマシンピラティスをご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。
音楽に合わせたグループレッスンで楽しくボディメイク！
17種のボディメイクに特化したプログラムが充実！
ピラティスKは、骨格から整えてしなやかな美ボディを目指せる女性専用マシンピラティス専門スタジオです。全身はもちろん、ヒップや二の腕、ウエストなど気になる部位に特化した17種類のプログラムが揃っているので、自分の目的に合わせたレッスンが選べます。音楽に合わせたグループレッスンだから、楽しみながらボディメイクできるのも人気の理由です。
阪急西宮北口駅から徒歩3分、阪急西宮ガーデンズ プラス館の8階にあります。CLASSYなど大手雑誌にも多数掲載されており、全国30店舗以上を展開する実績あるピラティススタジオです。
初期費用
入会金5,500円 + 登録料5,500円 + 施設利用料2,530円 = 13,530円（税込）
初回体験
0円
公式サイト:
https://pilates-k.jp/studio/hyogo/nishinomiya
【住所】
〒663-8204 兵庫県西宮市高松町8-25 阪急西宮ガーデンズ プラス館 8F
【アクセス】
阪急「西宮北口駅」阪急西宮ガーデンズ出口より徒歩3分
【営業時間】
月〜金/【日中の部】10:00-15:00【夜の部】17:30-22:00（最終受付21:00）
土・祝/10:00-19:00（最終受付18:00）
日/10:00-17:30（最終受付16:30）
【定休日】
第一月曜日
【駐車場】
阪急西宮ガーデンズ駐車場あり
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
資格保持者のみのインストラクターによる直接指導！
最大12名のグループ＆マンツーマンプライベートレッスン！
クラブピラティスは、世界で1,000店舗以上を展開する実績あるマシンピラティス専門スタジオです。一般的なリフォーマーに加えて、TRXやボスボールなど15種類のアイテムを使ったレッスンが提供されており、ボディメイクから不調改善まで幅広い目的に対応しています。すべてのレッスンに4段階のレベル分けがなされているので、初心者でも安心して取り組むことができます。
西宮北口駅から徒歩5分の場所にあり、インストラクターは全員資格保持者のみで構成されています。グループレッスンだけでなくマンツーマンのプライベートレッスンも選ぶことができます。
初期費用
入会金5,500円 + 事務手数料2,200円 = 7,700円（税込）
初回体験
無料（30分）
公式サイト:
https://clubpilates.co.jp/studio/nishinomiyakitaguchi/
【住所】
〒662-0835 兵庫県西宮市平木町2-18
【アクセス】
西宮北口駅より徒歩5分
【営業時間】
日 7:30-17:00 / 月 8:30-21:00 / 火 7:30-21:00 / 水 8:30-21:00 / 木 7:30-21:00 / 金 8:30-21:00 / 土 7:30-17:00
【定休日】
なし
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
LAVA系列の女性専用マシンピラティススタジオ！
プレミアムプランならLAVA・BurnesStyle全店も通い放題！
Rintosullは、ホットヨガ大手LAVAが運営する女性専用マシンピラティス専門スタジオです。美尻やボディライン引き締めなど部位に特化した集中メニューもあり、しなやか美ボディメイクを目指せます。会員の87%以上が初心者からスタートしているので、ピラティスが初めての方でも安心です。
阪急西宮北口駅南改札口からわずか徒歩1分という抜群の立地です。月4回8,800円からとリーズナブルで、プレミアムプランならLAVAやBurnesStyleなど系列スタジオも通い放題になります。
初期費用
入会金5,000円 + 登録金5,000円 + 施設使用料2,500円 = 12,500円（税込）※体験当日入会で入会金・登録金0円
初回体験
0円
公式サイト:
https://rintosull.jp/shop/hyogo/nishinomiyakitaguchi/
【住所】
〒663-8204 兵庫県西宮市高松町3-34 パセオ・エスタシオン5F
【アクセス】
阪急西宮北口駅「南改札口」より徒歩1分
【営業時間】
曜日・レッスンスケジュールにより異なる（平日は21時スタートのレッスンあり）
【定休日】
毎週日曜
【駐車場】
なし（駐輪場もなし）
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
STOTT PILATES認定インストラクターによるパーソナル指導！
シルクサスペンション（ハンモックエクササイズ）も提供！
PAS A PAS（パザパ）は、2009年から西宮で運営を続ける個人指導のピラティス専門スタジオです。STOTT PILATES認定のインストラクターが、あなたの体に合わせたマンツーマンレッスンを丁寧に組み立ててサポートします。ピラティスだけでなく、ハンモックを使ったシルクサスペンションも受けられるのが人気の特徴です。
阪神西宮駅から徒歩約3分のところにあり、男性も利用可能です。プライベートレッスンは1回8,250円、月4回なら30,800円で通えます。少人数グループのシルクサスペンションは1回4,400円とお手頃にはじめることができます。
初期費用
入会金8,800円（税込）※体験当日入会で50%OFF
初回体験
ピラティス8,250円 / シルクサスペンション8,800円（税込・各1時間）
【住所】
兵庫県西宮市馬場町2-23 ワークヒルズ401
【アクセス】
阪神西宮駅より徒歩約3分
【営業時間】
10:00〜21:00
【定休日】
祝日
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
STOTT PILATES認定インストラクター複数在籍！
パーソナルレッスンで一人ひとりに合わせた指導！
11 lalala（ジュウイチ ラララ）は、STOTT PILATES認定インストラクターが5名も在籍する少人数制のピラティススタジオです。入会金なしの都度払い制なので、月額縛りなく自分のペースで通えるのが大きな魅力です。パーソナルレッスンでは一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドの指導が受けられます。
パーソナルは1回6,000円から、グループは1回2,750円からと良心的な価格設定です。完全予約制で男性の利用も可能のスタジオです。
初期費用
入会金なし
初回体験
30分無料カウンセリングあり（レッスン体験は随時受付）
【住所】
〒662-0965 兵庫県西宮市郷免町1-11 UMYビル
【アクセス】
阪神香櫨園駅より徒歩7分 / JRさくら夙川駅より徒歩10分 / 阪急夙川駅より徒歩10分
【営業時間】
要問い合わせ（完全予約制）
【定休日】
要問い合わせ
【駐車場】
近隣コインパーキング利用
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
マシン（リフォーマー）使用のプライベートレッスン対応！
産前産後・更年期向けオリジナルプログラムも充実！
ピラティスサロン ilohaは、女性専用の少人数制ピラティスサロンです。プライベートレッスンではリフォーマー（マシン）を使い、一人ひとりの体の状態に合わせたマンツーマン指導を受けられます。産前産後ケアや更年期向けのオリジナルプログラムも用意されており、女性のライフステージに寄り添ったレッスンが特徴です。
グループレッスンは4回10,500円（2ヶ月有効）、プライベートレッスンは4回30,000円（2ヶ月有効）で、体験はグループ2,000円・プライベート5,000円から試せます。オンラインレッスンにも対応しているので、自宅で気軽に始めることもできます。
初期費用
要問い合わせ
初回体験
プライベート体験5,000円 / グループ体験2,000円
【住所】
兵庫県西宮市神呪町8-20
【アクセス】
阪急今津線 門戸厄神駅より徒歩8分
【営業時間】
9:30〜20:00（曜日により異なる）
【定休日】
金曜日
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 不可能
宝塚歌劇・劇団四季団員やアスリートの指導実績あり！
PHIピラティスコンプリヘンシブトレーナーが在籍！
THE PILATESは、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。宝塚歌劇団員や劇団四季の俳優、プロアスリートの指導実績があり、確かな技術力に裏打ちされたレッスンが受けられます。PHIピラティスのコンプリヘンシブトレーナー資格を保持するインストラクターが、身体と目標に合わせたプログラムを設計してくれます。
阪急西宮北口駅から徒歩3分、平日は9時から21時、土日も20時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい環境です。月4回19,800円、月2回14,300円のプランがあり、男性の利用も可能のスタジオです。
初期費用
要問い合わせ
初回体験
5,500円
【住所】
〒663-8035 兵庫県西宮市北口町10-17 Grandi西宮北口 2F
【アクセス】
阪急西宮北口駅より徒歩3分
【営業時間】
9:00〜21:00（土日は9:00〜20:00）
【定休日】
要問い合わせ
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
マシン・マット・サーキットフュージョンの多彩なグループレッスン！
少人数制で丁寧な指導！
Movement Plusは、2009年から西宮北口で運営を続ける実績あるピラティス＆フィットネススタジオです。リフォーマーを使ったマシンピラティス、マットピラティス、そして有酸素運動と筋トレを組み合わせたサーキットフュージョンという3タイプの多彩なレッスンを提供しています。リフォーマーグループは定員3名、マットグループも5〜7名の少人数制で、一人ひとり丁寧な指導が受けられます。
阪急西宮北口駅から徒歩2分と好アクセスで、タイムズ提携駐車場もあり、車での来店もしやすい環境です。入会金は3,300円、マットグループなら月4回11,000円から始められます。
初期費用
入会金3,300円（税込）
初回体験
リフォーマー体験4,400円（マンツーマン） / マット体験1,650円 / サーキット体験2,200円
【住所】
兵庫県西宮市甲風園1-9-8 睦ビル4C
【アクセス】
阪急西宮北口駅北改札より北西出口を出て徒歩2分
【営業時間】
要問い合わせ（レッスンスケジュール制）
【定休日】
要問い合わせ
【駐車場】
タイムズ提携駐車場あり（1レッスンにつき200円分チケット発行）
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
目的別に西宮のマシンピラティススタジオを紹介
目的別に西宮のピラティススタジオをご紹介！まだ選び切れていない人がいたら、以下のコンテンツを参考にしてくださいね。
パーソナル対応の西宮にあるマシンピラティス
クラブピラティス 西宮北口
西宮北口駅より徒歩5分
料金:月4回 13,090円 / 月8回 24,090円 / 通い放題 37,290円 / 体験レッスン 無料
- 世界1000店舗以上の大手ブランド
- 有資格インストラクターのみ在籍
- グループとプライベート両方対応
ピラティススタジオ PAS A PAS（パザパ）
阪神西宮駅より徒歩約3分
料金:プライベート 8,250円/回（月4回 30,800円） / セミプライベート 4,950円/1人 / シルクサスペンショングループ 4,400円/回
- 2009年開業の老舗個人スタジオ
- 国際資格保持の確かな指導力
- シルクサスペンションも受講可能
11 lalala（ジュウイチ ラララ）
阪神香櫨園駅より徒歩7分
料金:パーソナル 6,000円〜/回 / グループ 2,750円〜/回 / 入会金なし
- 国際資格保持の講師が複数在籍
- 入会金なし・都度払いで通いやすい
- 一人ひとりに合わせたパーソナル指導
ピラティスサロン iloha
阪急門戸厄神駅より徒歩8分
料金:グループ 10,500円/4回（2ヶ月） / プライベート 30,000円/4回（2ヶ月） / 体験 グループ2,000円 / プライベート5,000円
- 女性専用の少人数制ピラティスサロン
- リフォーマーでプライベートレッスン
- 産前産後・更年期向けプログラムあり
THE PILATES
阪急西宮北口駅より徒歩3分
料金:月4回 19,800円 / 月2回 14,300円 / 単発 9,900円 / 体験 5,500円
- パーソナル専門のマシンピラティス
- 宝塚歌劇や劇団四季の指導実績あり
- PHI認定の資格保持トレーナー在籍
Movement Plus PILATES & FITNESS
阪急西宮北口駅より徒歩2分
料金:リフォーマーグループ 月4回 19,800円 / マットグループ 月4回 11,000円 / マット単発 2,750円 / サーキットフュージョン 3,300円
- マシン・マット・サーキットの多彩さ
- 少人数制で一人ひとり丁寧な指導
- 2009年から西宮北口で運営の実績
男性利用可能の西宮にあるマシンピラティス
クラブピラティス 西宮北口
西宮北口駅より徒歩5分
料金:月4回 13,090円 / 月8回 24,090円 / 通い放題 37,290円 / 体験レッスン 無料
- 世界1000店舗以上の大手ブランド
- 有資格インストラクターのみ在籍
- グループとプライベート両方対応
ピラティススタジオ PAS A PAS（パザパ）
阪神西宮駅より徒歩約3分
料金:プライベート 8,250円/回（月4回 30,800円） / セミプライベート 4,950円/1人 / シルクサスペンショングループ 4,400円/回
- 2009年開業の老舗個人スタジオ
- 国際資格保持の確かな指導力
- シルクサスペンションも受講可能
11 lalala（ジュウイチ ラララ）
阪神香櫨園駅より徒歩7分
料金:パーソナル 6,000円〜/回 / グループ 2,750円〜/回 / 入会金なし
- 国際資格保持の講師が複数在籍
- 入会金なし・都度払いで通いやすい
- 一人ひとりに合わせたパーソナル指導
THE PILATES
阪急西宮北口駅より徒歩3分
料金:月4回 19,800円 / 月2回 14,300円 / 単発 9,900円 / 体験 5,500円
- パーソナル専門のマシンピラティス
- 宝塚歌劇や劇団四季の指導実績あり
- PHI認定の資格保持トレーナー在籍
Movement Plus PILATES & FITNESS
阪急西宮北口駅より徒歩2分
料金:リフォーマーグループ 月4回 19,800円 / マットグループ 月4回 11,000円 / マット単発 2,750円 / サーキットフュージョン 3,300円
- マシン・マット・サーキットの多彩さ
- 少人数制で一人ひとり丁寧な指導
- 2009年から西宮北口で運営の実績
マシンピラティスのみの西宮にあるマシンピラティス
ピラティスK 阪急西宮ガーデンズ店
阪急西宮北口駅より徒歩3分
料金:月4回 13,420円 / 月8回 16,170円 / 通い放題（デイ）14,520円 / 通い放題（プレミアム）18,920円 / チケット 1回 3,850円
- 女性専用マシンピラティス専門スタジオ
- 音楽に合わせて楽しくボディメイク
- 17種の特化プログラムが充実
クラブピラティス 西宮北口
西宮北口駅より徒歩5分
料金:月4回 13,090円 / 月8回 24,090円 / 通い放題 37,290円 / 体験レッスン 無料
- 世界1000店舗以上の大手ブランド
- 有資格インストラクターのみ在籍
- グループとプライベート両方対応
Rintosull 西宮北口店
阪急西宮北口駅南改札口より徒歩1分
料金:月4回 8,800円 / 通い放題 13,800円 / プレミアム通い放題 16,800円 / 1回券 3,300円
- LAVA系列の女性専用スタジオ
- 西宮北口駅から徒歩1分の好立地
- 系列全店も通い放題のプランあり
THE PILATES
阪急西宮北口駅より徒歩3分
料金:月4回 19,800円 / 月2回 14,300円 / 単発 9,900円 / 体験 5,500円
- パーソナル専門のマシンピラティス
- 宝塚歌劇や劇団四季の指導実績あり
- PHI認定の資格保持トレーナー在籍
【注意点】入会時に気をつけたい西宮のピラティスについて
ここでは、西宮のピラティスに通う際の注意点を解説していきます。その前に、西宮のピラティスの良いところをサクッと紹介。
西宮のピラティススタジオは大手チェーンのピラティスKやクラブピラティスから、宝塚歌劇の指導実績があるTHE PILATESやシルクサスペンションが体験できるPAS A PASまで個性豊かなスタジオが揃っています。
西宮北口駅周辺にスタジオが集中し他エリアの選択肢が少ない
8店舗中6店舗が西宮北口駅周辺に集中している
西宮市内のピラティススタジオは阪急西宮北口駅の周辺に大きく偏っています。クラブピラティス、Rintosull、THE PILATES、Movement Plusなど主要スタジオが西宮北口エリアに集中しており、阪神西宮駅にはPAS A PAS、門戸厄神駅にはiloha、香櫨園駅には11 lalalaと各1店舗のみです。西宮北口以外のエリアにお住まいの場合は電車移動が前提となるため、アクセスのしやすさも含めてスタジオを選ぶようにしましょう。
個人スタジオが多く営業時間や料金の事前確認がしづらい
営業時間・料金が非公開のスタジオが複数ある
西宮エリアは個人経営のピラティススタジオが多く、営業時間や詳細な料金が公式サイトで十分に公開されていないケースが目立ちます。Movement Plus、11 lalalaはレッスンスケジュール制で「要問い合わせ」となっており、事前にスケジュールを把握しづらい状況です。また一部スタジオでは公式サイト自体が閲覧しにくいこともあるため、体験や入会を検討する際は電話やメールで直接確認してから訪問することをおすすめします。
グループとパーソナルの料金差が大きく目的に合った選び方が重要
グループ1回2,750円〜に対しパーソナルは1回6,000円〜9,900円
西宮エリアではレッスン形態によって料金に大きな差があります。グループレッスンはピラティスKやRintosullで月4回8,800円〜13,420円と比較的リーズナブルですが、パーソナルレッスンになるとTHE PILATESの月4回19,800円やPAS A PASの月4回30,800円など費用がかさみます。さらに女性専用スタジオが3店舗（ピラティスK・Rintosull・iloha）あり、男性はそもそも選べないスタジオもあります。まずは「グループかパーソナルか」「通える頻度と予算」を明確にしてからスタジオを絞り込むと、入会後のミスマッチを防げます。
怪我や体調など考慮した柔軟な指導体系があるか
ピラティスに通ったゆえに、より体調が悪化したり全く痩せないなどに。。
ピラティススタジオでもインストラクターさんの結果を出したいという願望が先を行き過ぎ、ユーザーを無視するような指導が目撃されています。
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうかは必ず確認しておかないといけません。
なお本記事で紹介しているピラティスはすべて目視またはインタビュー取材、体験取材を行っているので、悪評高いものは取り扱っていません。
【その他】知っておくべきピラティススタジオ注意点一覧
最後に、その他として事前に知っておくべきピラティススタジオの注意点を以下にまとめました。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- あなたの悩みにアプローチできる内容か / 自分のライフスタイルでもきちんと無理なく通えそうか
- 自分が通いたい時間帯の混雑具合について
- 通いたい時間帯で、予約がきちんと取りやすいかどうか / オンライン予約システムがあれば、本当にに混雑していないか確認するなど
- 予約のキャンセルポリシーについて
- 急な予定変更があった場合の対応がどうなるか / 無償キャンセルの期日やペナルティの有無など
- 一見して分からない不明瞭な料金体系
- 記載されていない追加料金や、隠れた費用がないか
- あなたにとって不利な契約条件
- 特にキャンペーンが適用の際に、あまりに不利な契約の縛りがないか / 契約期間が長すぎたり、キャンペーンの適用されるプランが限定的など
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
取材班Yumeその際に、これまでに紹介した注意点を確認してみてくださいね。