取材班Yume9つのピラティススタジオをご紹介します！
まずは、比較表からご覧ください！
サッと比較！米子のピラティススタジオ一覧▼
| スタジオ名(全9件) | 特徴 | 利用目的 | 詳細・公式 | レッスン方式 | ジャンル | 入会金 | 料金 | アクセス | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオDEP 米子店 | 理学療法士×PHIピラティス資格者指導！ 完全個室のマンツーマン指導！ 全額返金保証付き体験レッスン！ | 不調改善 / 姿勢改善 | 詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金なし／月定額プランは人数限定・公式LINEで要確認 | パーソナル（1回）9,900円〜12,000円 月定額ライト（2回）14,800円〜／スタンダード（4回）28,800円〜／プレミアム（7回）47,600円〜 グループ：1回券3,000円／5回券12,500円／10回券20,000円 | JR富士見町駅より徒歩5分 | 男性利用：不明 初回体験：初回体験 2,980円（通常9,900円の70%OFF・LINE予約限定・全額返金保証付き） |
| La pilates 米子店 | 骨膜整体×ピラティスの90分セッション！ 女性専用・手ぶらOK！ 米子エリア唯一の整体×マシン融合！ | ボディメイク / 姿勢改善 | 詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金 10,000円（税込）※体験当日入会で無料 | 【サブスク月払い】月1回 12,000円／月2回 22,000円（単価11,000円） 月4回 40,000円（単価10,000円）／月6回 54,000円（単価9,000円） 【年払い】2ヶ月分お得（月1回 120,000円／月2回 220,000円／月4回 398,400円／月6回 540,000円） | JR三本松口駅より徒歩9〜10分 | 男性利用：不可能 初回体験：初回トライアル 3,000円（90分フルセット／通常12,000円の78%OFF・税込） |
| core pilates 米子店 | 理学療法士×PHIピラティス資格者指導！ 医師推薦・整体院併設！ 完全マンツーマンのマシンピラティス！ | 不調改善 / 姿勢改善 | 詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金・年会費なし | 単発スポット 60分 7,700円 回数券・月額会員制なし（都度払いのみ） ※整体メニューも利用可能 | 三本松口駅より車で6分 | 男性利用：不明 初回体験：初回体験 7,700円（60分・税込） |
| LAULU（strength & pilates studio LAULU） | FRPマスタートレーナー監修！ 骨格診断×オーダーメイド指導！ 都度払い制で入会金なし！ | 不調改善 / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ | マット | 入会金・年会費なし（都度利用制） | FRPグループレッスン 1,500円／回 パーソナルレッスン 6,000円／回 都度利用制・入会金なし | 三本松口駅より車で8分 | 男性利用：可能 初回体験：要問い合わせ（グループ/パーソナル体験あり） |
| Body & Energy Studio FOCUS | 独自メソッド「SOWACA Pilates」！ WHO基準カイロプラクター指導！ マシン×マット×ツール融合！ | 不調改善 / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金なし（都度払い制）／プリペイドカードは10ポイント11,000円〜 | 【都度払い】プライベート 8,000円／ペア 5,800円／グループ（最大4名）2,500円 【プリペイドカード】10ポイント 11,000円〜 （プライベート7pt=実質7,700円でお得） | 東山公園駅より徒歩14分 | 男性利用： 初回体験：要確認（プライベート体験可・Instagramまたは公式サイトから要予約） |
| M3カルチャースクエア | 理学療法士監修のコンディショナルピラティス！ 月1回のチケット制！ カルチャースクール内でヨガ講座も！ | ボディメイク / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ | マット | 入会金なし（チケット制） | 【コンディショナルピラティス】1回 3,000円（チケット制） 第3土曜日 11:30〜12:30 月1回開催・定員8名 ※カルチャースクール形式・ヨガ講座も多数開講 | JR境線「博労町」駅／「富士見町」駅より徒歩圏内 | 男性利用：不明 初回体験：見学・体験随時受付中（メールフォームで要問い合わせ） |
| YOGA SCHOOL ROSE | 女性専用・講師も全員女性！ PHI/FTPピラティス有資格者指導！ ヨガ・ダンス・バレエも自由に受講！ | ボディメイク / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ | マット | 要問い合わせ（ROSE会員制／オンラインレッスンは会員回数無制限） | 体験レッスン 1,000円（税込） 月会費・チケット等の詳細は要問い合わせ ROSE会員はオンラインレッスン回数無制限 | 米子駅周辺エリア（上福原） | 男性利用：不可能 初回体験：体験レッスン 1,000円（税込）※要電話予約（0859-34-1038） |
| フィットネスクラブ パジャ 米子店 | ジム×プール×スタジオの総合型！ 地域密着・親子で通える！ 天満屋5階の好立地！ | ボディメイク / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ | マット | 入会金 3,300円／登録料 2,200円（税込・合計5,500円） | 【月額会員】パジャ会員 8,800円／U-29 6,600円／U-24 6,050円 デイタイム/ナイトホリデー 7,700円／マンスリー4 5,500円 【入会金等】入会金 3,300円＋登録料 2,200円 | 米子しんまち天満屋5階（富士見町駅徒歩15分） | 男性利用：可能 初回体験：体験利用 3,300円（税込）／見学無料 |
| ヨガ・ピラティス スタジオ三本松 | 米子市内最安級の月2回3,300円！ レンタルスペース形式でアットホーム！ お子様連れOK・駐車場あり！ | ヨガ / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ | マット | 要問い合わせ（080-6977-8622） | 【月額制】月2回 3,300円／月4回 5,800円／月6回 8,000円／月8回 8,800円 会員様追加分 1,600円／【都度払い】1,800円 ※月4回コース以上は翌月に1回繰り越し可能 | JR境線「三本松口」駅より徒歩10分 | 男性利用： 初回体験：要問い合わせ（TEL：080-6977-8622／Instagramより予約可） |
実際に体験取材等もして、満足いただけるような記事作成を心がけております。
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米子のおすすめピラティススタジオ9選！
以下から米子のマシンピラティスをご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。
理学療法士・作業療法士が指導！
完全個室のマンツーマン指導！
ピラティススタジオDEP 米子店は、肩こりや腰痛などの身体の不調改善に向いているスタジオです。全インストラクターが理学療法士・作業療法士としての臨床経験を持ち、PHIピラティス資格も保有しています。完全個室のマンツーマン指導で、米国輸入の本格マシンを使い、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。
Google口コミ4.9点（91件）と利用者からの評価が非常に高く、変化を体感できなければ全額返金保証がつく制度も安心と好評です。年間10万レッスン以上の実績を持つDEPグループの米子店として、確かな指導力を提供しています。
初期費用
入会金なし／月定額プランは人数限定・公式LINEで要確認
初回体験
初回体験 2,980円（通常9,900円の70%OFF・LINE予約限定・全額返金保証付き）
【住所】
鳥取県米子市錦町1丁目5 ITOHビル2階A
【アクセス】
JR富士見町駅より徒歩5分
【営業時間】
9:00〜20:00（曜日により18:00または19:00閉店）
※詳細な曜日別営業時間は公式サイトで要確認
【定休日】
お問い合わせください
【駐車場】
あり（DEP専用駐車場2台・美容室フィールド隣）
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 不明
骨膜整体×ピラティスの90分セッション！
女性専用・手ぶらOK！
La pilates 米子店は、肩こり・腰痛・姿勢などの身体の悩みに対応しているピラティススタジオです。業界初の「骨膜整体×マシンピラティス」を組み合わせた独自プログラムが特徴で、整体でカラダをゆるめてからマシンピラティスで鍛えることで、効率的に身体を鍛えていきます。ウッド調の温かみある内装で、リラックスしながらレッスンを受けられると好評です。
女性専用のプライベート空間で、レンタルウェア・水・ロッカーもすべて無料で、手ぶらで気軽に通うことができます。
初期費用
入会金 10,000円（税込）※体験当日入会で無料
初回体験
初回トライアル 3,000円（90分フルセット／通常12,000円の78%OFF・税込）
【住所】
鳥取県米子市両三柳325-1 アーク三柳A-5
【アクセス】
JR三本松口駅より徒歩9〜10分
【営業時間】
9:00〜21:00（最終受付20:00）
【定休日】
年末年始
【駐車場】
敷地内にあり
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
理学療法士による本格指導！
完全マンツーマンのマシンピラティス！
core pilates 米子店は、医学的根拠に基づいたピラティスが好評のスタジオです。理学療法士かつPHI Pilates資格を保有するスペシャリストが複数名在籍しており、身体の仕組みを熟知したプロによる完全マンツーマンのマシンピラティスを受けられます。10代から70代まで幅広い年代が通っており、利用者のほとんどがピラティス初心者からのスタートなので、運動に自信がない方でも心配いりません。
鳥取メディカル整体院を併設しており、医師からの推薦も受けている信頼性の高いスタジオです。オンラインパーソナルにも対応しているため、自宅にいながら本格的な指導を受けることも可能です。
初期費用
入会金・年会費なし
初回体験
初回体験 7,700円（60分・税込）
【住所】
鳥取県米子市両三柳2136 米原テナント3号室
【アクセス】
三本松口駅より車で6分
【営業時間】
9:00〜20:00（完全予約制）
【定休日】
要問い合わせ（完全予約制）
【駐車場】
あり
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 不明
FRPマスタートレーナーが指導！
骨格診断・出張にも対応！
LAULUは、米子エリアでリーズナブルにグループピラティスを行えるスタジオです。マスタートレーナー資格を保有したインストラクターが、一人ひとりの身体の不調や悩みに丁寧に向き合いながら指導してくれます。ベーシックピラティスなら1回900円から参加することができ、米子でグループレッスンが受けられる貴重なスタジオとして、子供から高齢者まで幅広い世代に親しまれています。
骨格診断も実施しているため、自分の身体の特徴を理解した上でレッスンに取り組めます。出張型ピラティスにも対応しており、スタジオに通えない方にも対応しています。
初期費用
入会金・年会費なし（都度利用制）
初回体験
要問い合わせ（グループ/パーソナル体験あり）
【住所】
鳥取県米子市東福原4丁目22-10
【アクセス】
三本松口駅より車で8分
【営業時間】
月：定休
火：19:30〜21:00
水：13:00〜21:00
木：定休
金：10:00〜21:00
土：定休
日：9:00〜18:00
【定休日】
月曜・木曜・土曜（週3日）
【駐車場】
あり（詳細は店舗へお問い合わせ）
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マット
男性利用: 可能
独自メソッド「SOWACA Pilates」！
WHO基準カイロプラクター指導！
Body & Energy Studio FOCUSは、身体の根本改善を目指したい人におすすめのスタジオです。WHO基準カイロプラクターの資格を持つインストラクターが、基礎医学・徒手療法・ピラティス・エネルギーを統合した独自メソッド「SOWACA Pilates」を提供しています。マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しており、プライベートからペア、最大4名のグループまで、自分に合ったスタイルで受講できます。
プライベートレッスンが1回7,700円、グループレッスンなら1回2,500円から、ライフスタイルに合わせてプランを選択できます。
初期費用
入会金なし（都度払い制）／プリペイドカードは10ポイント11,000円〜
初回体験
要確認（プライベート体験可・Instagramまたは公式サイトから要予約）
【住所】
鳥取県米子市車尾南2丁目1-309-3
【アクセス】
東山公園駅より徒歩14分
【営業時間】
月・土：9:00〜17:30
火・木・金：9:00〜20:00
水・日・祝：定休日
【定休日】
水曜・日曜・祝日・年末年始
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
理学療法士監修のコンディショナルピラティス！
月1回のチケット制で気軽に参加！
M3カルチャースクエアは、ピラティスだけでなく様々なレッスンを提供しているスタジオです。FITピラティスやコンディショニングピラティスなど複数のクラスがあり、月謝5,000円（月4回）で無理なく続けられる価格設定が魅力です。
カルチャースクールとして、ピラティス以外にも美術・工芸・音楽・ダンス・書道・華道・外国語など多彩な講座を展開しています。1回2,000円のコンディショニングピラティスや1,000円の体験レッスンもあるので、ピラティスと並行して習い事をはじめてみたい方にもオススメのスタジオです。
初期費用
入会金なし（チケット制）
初回体験
見学・体験随時受付中（メールフォームで要問い合わせ）
【住所】
〒683-0811 鳥取県米子市錦町1-20-4
【アクセス】
JR境線「博労町」駅／「富士見町」駅より徒歩圏内
【営業時間】
レッスン開催時のみ（講座により異なる）
【定休日】
不定休（講座により異なる）
【駐車場】
要問い合わせ
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マット
男性利用: 不明
女性専用・講師も全員女性！
オンライン・ヨガ・ダンスも受講可！
YOGA SCHOOL ROSEは、女性専用ピラティス&ヨガスタジオです。インストラクターも全員女性の女性専用スクールで、ピラティスのほかにもハタヨガ・バレエ・ベリーダンス・フラメンコ・ZUMBA・エアリアルヨガなど多彩なプログラムを用意しています。
初心者から経験者まで幅広いレベルに対応しており、体が硬い方向けのヨガクラスや身体リセットヨガなど、運動に不安がある方でも始めやすいクラスが揃っています。オンラインレッスンにも対応しているため、自宅からでも受講可能です。
初期費用
要問い合わせ（ROSE会員制／オンラインレッスンは会員回数無制限）
初回体験
体験レッスン 1,000円（税込）※要電話予約（0859-34-1038）
【住所】
鳥取県米子市上福原1383
【アクセス】
鳥取県米子市上福原1383
【営業時間】
10:00〜22:00（レッスンスケジュールにより異なる／電話で要確認）
【定休日】
要問い合わせ（TEL：0859-34-1038）
【駐車場】
要問い合わせ
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マット
男性利用: 不可能
ジム・プール・スタジオの総合型！
ヨガ・ピラティス・ZUMBAなど豊富なプログラム！
フィットネスクラブ パジャ 米子店は、総合型ピラティススタジオです。マシンジム・プール・ジャグジーバス・サウナ・スタジオを完備した総合フィットネスクラブで、ピラティスクラスを含む豊富なスタジオプログラムが用意されています。しんまち天満屋5階という好立地にあり、コンピューターによる個人別の運動処方も受けられるため、自分に合ったトレーニングを効率よく進めることができます。
ピラティスのほかヨガ・ZUMBA・フラダンスなど多彩なスタジオレッスンがあり、気分に合わせて色々なプログラムを楽しめるのも魅力です。
初期費用
入会金 3,300円／登録料 2,200円（税込・合計5,500円）
初回体験
体験利用 3,300円（税込）／見学無料
【住所】
鳥取県米子市西福原2-1-10 米子しんまち天満屋5階
【アクセス】
JR境線「富士見町」駅より徒歩15分／米子しんまち天満屋5階
【営業時間】
月・水・木・金：9:00〜22:00（最終チェックイン21:00）
土：9:00〜21:00（最終チェックイン20:00）
日・祝：10:00〜19:00（最終チェックイン18:00）
【定休日】
火曜日
【駐車場】
あり（米子しんまち天満屋共用）
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マット
男性利用: 可能
米子市内最安級の月2回3,300円！
レンタルスペース形式でアットホーム！
ヨガ・ピラティス スタジオ三本松は、ヨガ・ピラティスに特化したスタジオです。地域に根ざした運営で、Instagramを通じてレッスン情報や予約を受け付けています。アットホームな雰囲気の中で、自分のペースでヨガやピラティスに取り組める環境が整っているところが好評です。
SNSを中心に情報を発信しているスタジオのため、最新のレッスンスケジュールや料金については、Instagramのアカウントから直接ご確認ください。
初期費用
要問い合わせ（080-6977-8622）
初回体験
要問い合わせ（TEL：080-6977-8622／Instagramより予約可）
【住所】
〒683-0842 鳥取県米子市三本松1丁目1-5
【アクセス】
JR境線「三本松口」駅より徒歩10分
【営業時間】
レッスンスケジュールによる（公式Instagramで最新情報要確認）
【定休日】
要確認（Instagram：@ysbm.yoga.pilates）
【駐車場】
あり
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マット
目的別に米子のマシンピラティススタジオを紹介
目的別に米子のピラティススタジオをご紹介！まだ選び切れていない人がいたら、以下のコンテンツを参考にしてくださいね。
パーソナル対応の米子にあるマシンピラティス
男性利用可能の米子にあるマシンピラティス
LAULU（strength & pilates studio LAULU）
三本松口駅より車で8分
- 1回900円からの低価格グループ
- マスタートレーナーが丁寧指導
- 骨格診断や出張にも柔軟対応
初心者向けの米子にあるマシンピラティス
LAULU（strength & pilates studio LAULU）
三本松口駅より車で8分
- 1回900円からの低価格グループ
- 一人一人に丁寧に向き合う指導
- 骨格診断で自分の体を知れる
マシンピラティスのみの米子にあるマシンピラティス
【注意点】入会時に気をつけたい米子のピラティスについて
ここでは、米子のピラティスに通う際の注意点を解説していきます。その前に、米子のピラティスの良いところをサクッと紹介。
米子エリアのピラティスは、理学療法士や医療資格保有のインストラクターが在籍するスタジオが複数あり、医学的知見に基づいた質の高い指導を受けられるのが大きな魅力です。パーソナル対応のスタジオが充実しており、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンが受けられます。また、整体×ピラティスや独自メソッドなど個性的なスタジオが揃っており、目的に応じた選択肢が豊富です。
米子はパーソナル中心でグループレッスンの選択肢が少ない
米子のピラティス専門スタジオは
パーソナル中心でグループ対応は限られます
米子エリアのピラティススタジオは、完全マンツーマンのパーソナルレッスンを提供するスタジオが大半を占めています。グループレッスンでピラティスを受けたい方にとっては、選択肢がかなり限られるのが現状です。LAULUやM3カルチャースクエアなど一部のスタジオではグループ形式のレッスンも行っていますが、マットピラティスが中心となります。マシンピラティスをグループで受けたい場合は、Body & Energy Studio FOCUSの少人数制レッスンが候補になりますので、体験レッスンで雰囲気を確かめてみましょう。
パーソナルレッスンの料金が1回7,000円以上と高めの傾向
米子のパーソナルピラティスは
1回あたり7,000円〜10,000円前後が相場です
米子エリアのパーソナルピラティスは、1回あたり7,700円〜9,900円が中心価格帯となっており、月4回通うと約3万円前後の出費になります。都市部と比べても決して安くはないため、月定額プランや回数券を上手に活用してコストを抑えることが大切です。DEPでは月定額7回プランで1回あたり6,800円まで下がり、La pilatesでは年払いコースで1回7,500円まで割引になるなど、通い方次第で単価を下げられるスタジオもあります。まずは各スタジオの初回体験キャンペーンを活用して、自分に合うかどうかを確認してから契約しましょう。
怪我や体調など考慮した柔軟な指導体系があるか
ピラティスに通ったゆえに、より体調が悪化したり全く痩せないなどに。。
ピラティススタジオでもインストラクターさんの結果を出したいという願望が先を行き過ぎ、ユーザーを無視するような指導が目撃されています。
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうかは必ず確認しておかないといけません。
なお本記事で紹介しているピラティスはすべて目視またはインタビュー取材、体験取材を行っているので、悪評高いものは取り扱っていません。
【その他】知っておくべきピラティススタジオ注意点一覧
最後に、その他として事前に知っておくべきピラティススタジオの注意点を以下にまとめました。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- あなたの悩みにアプローチできる内容か / 自分のライフスタイルでもきちんと無理なく通えそうか
- 自分が通いたい時間帯の混雑具合について
- 通いたい時間帯で、予約がきちんと取りやすいかどうか / オンライン予約システムがあれば、本当にに混雑していないか確認するなど
- 予約のキャンセルポリシーについて
- 急な予定変更があった場合の対応がどうなるか / 無償キャンセルの期日やペナルティの有無など
- 一見して分からない不明瞭な料金体系
- 記載されていない追加料金や、隠れた費用がないか
- あなたにとって不利な契約条件
- 特にキャンペーンが適用の際に、あまりに不利な契約の縛りがないか / 契約期間が長すぎたり、キャンペーンの適用されるプランが限定的など
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
取材班Yumeその際に、これまでに紹介した注意点を確認してみてくださいね。