女性専用セミパーソナルジム
プリッツジム南区清水店
プリッツジム南区清水店は福岡市南区にある、女性専用の低料金型パーソナルジムです。
従来、高額であったパーソナルトレーニングを、気楽に始めやすく続けやすい料金でご提供しております。
その秘密は、最大3名までのセミパーソナルトレーニング。
グループレッスンではない本格個別指導を、それぞれの女性の悩みに合わせて毎回サポートしています。
＼プリッツジムの特徴を知っている人は／
＼いきなりですがクイズです！／
Q.初心者がトレーニングで
失敗しやすいのはどれ？
実は、、、
調査の結果、どのトレーニングを選んでも
それぞれ問題が待ち構えていることが
女性のお客様から明らかになりました。
＞項目タップで切り替わります＜
↓
高かったけど覚悟してパーソナルジムに通い、辛い2ヶ月で結果も出た！
だけど……
- 値段が高過ぎて延長は難しい
- 自分で続けようと思ったけどやる気が出ない
- 辛い食事制限をしたので反動で食べ過ぎる
プリッツジムはそんな悩みのある
女性に大変多く選ばれています
その理由は、本格的な個別パーソナルトレーニング指導を始めやすく、そして続けやすい料金設定にしているからです。
グループレッスンやスタジオレッスンのような決まったプログラムはありません。
悩める女性へオーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを提供することにこだわっています。
パーソナルジムほどの予算はないけれども、グループレッスンやフィットネスジムではやり方も分からないし周りの視線も気になる…
だからパーソナルジムプリッツは
こんなシステム!!
 | プリッツ ジム | パーソナル ジム | 24hジム 無人ジム |
価格 | 1回 3,000円~ | 1回 7,000円~ | 月額 数千円 |
利用者 | 女性限定 かつ 最大3名 | 個室で 1対1も | 不特定 多数 男性も |
指導者 | 技術豊富 専属の 指導者 | 技術豊富 専属の 指導者 | バイトや 無人の 場合も |
指導 | お客様に 適した 個別指導 | お客様に 適した 個別指導 | 指導なし または AIも |
あったらいいなを追求した本格セミパーソナルのプリッツジムで、今こそ運動・健康習慣を始めてみませんか？
今度こそ、継続いただけるシステムを用意してみなさまをお待ちしております。
体験トレーニングでは
レンタルシューズをご用意しています。
運動着と靴下、タオルを
ご持参くださいませ。
会員さまがご予約を取りやすいように
各店舗、会員数の上限は70名です
受付停止となった場合、順番に
ご案内いたします
＼会員数残りわずかの店舗多数／
ただ安いだけじゃない!!プリッツジムが選ばれる
4つの理由
- 女性専用の安心空間
- 挫折しにくい選べる月額制
- 本格指導を叶えるセミパーソナル
- 週1でも効果の出やすい1回50分の完全予約制
ポイント 1
女性会員専用の安心空間
プリッツジムのセミパーソナルトレーニングは、女性会員限定の空間です。
フィットネスジムでは気になってしまう、男性会員の視線はありません。
もちろんどの店舗も、トレーニング空間は建物の外からは見えません。
ご自身のトレーニングに集中して励むことができます。
また女性のボディメイクに特化したメニューを、お客様ごとに個別指導いたします。
ポイント 2
1セッション3,000円〜
選べる月額制だから挫折しにくい
女性にとって始めやすく、そして続けやすい料金にこだわり抜きました。
あなたに合わせたプラン回数に、毎月変更することも可能です。
項目タップで切り替わります
↓
＼当ジム人気No1！／
ライト6
目安は週1と週2を交互に！
自分の意志ではなかなか
続けられない女性へ
18,900円(税込)
| 入会金 |
| 22,000円 |
| 食事指導オプション |
| 11,000円（※任意） |
また、月額制かつ回数制であることで、意志が弱くついつい甘えてしまいがちな女性に選ばれています。
| 料金形態 |  |  |  |
| 特徴 | 所定の 回数分 毎月頑張れる | いつでもいけると 思うため ついついサボる | 期限がゆるいので ふと気づくと期間が空く |
※当ジムに期間の縛りはありませんし、解約金や違約金もございません。
ポイント 3
本格指導を叶えるセミパーソナル
グループレッスンとは違い、プリッツジムでは毎回たった3名を上限とし、ひとりひとりにトレーニングメニューを本格指導。
会員様の目標、体力・体調に合わせた、プログラムを提案させていただきます。
※会員同士の必要以上なコミュニケーションを、強要することはありませんのでご安心ください
使うマシンや器具を交代しながら、あなたに合わせたトレーニングをあなたに合わせた重りと回数で5~6種目をおこなっています。
そうはいってもセミパーソナルトレーニングだとなんだか不安・・
だからこそ、プリッツジムは3人制のセミパーソナルにこだわっています。
- 想像以上に個別指導をしてもらえた。
- 男性トレーナーとマンツーマンじゃないから緊張しなくて済む。
- 他の会員さんが頑張っている姿を見て、「自分も後1回」が頑張れる。
- 別々のメニューをおこなうので、できないことの恥ずかしさもなく集中できる。
そんなお声がたくさん届いております。
会員さまのセミパーソナルトレーニングに対する感想はこちら。
ポイント 4
完全予約制の1回50分
「つい別の予定を優先しちゃった」
そんな経験は、誰にでも一度はあるのではないでしょうか。
予約不要のフィットネスジムも多くありますが、プリッツジムではあえて、予約制としています。
多くの人は、予約による強制感がないと、なかなかトレーニングが続かないからです。
また、プリッツジムでは最終的に月4回プランでの習慣づけと健康維持を推奨しています。月4回の週1ペースになったとき、1回あたり30分のトレーニングでは心もとないのが現実です。
しっかりと充実したトレーニングを50分。
少し調整のお手間をかけてしまうかもしれませんが、お時間を確保いただいております。
- 健康診断の数値の悪さにびっくりして不安になった
- 階段の昇り降りでさえ、最近息があがってしまう
- パーソナルジムを卒業してリバウンドしてしまった
- ふと鏡や写真に映った自分を見て、正直ショックを受けた
こんなお悩みでお困りのあなたへ。
プリッツジムで理想の体型や体力を手に入れて、今度は維持してみませんか？
体験トレーニングでは
レンタルシューズをご用意しています。
運動着と靴下、タオルを
ご持参くださいませ。
会員さまがご予約を取りやすいように
各店舗、会員数の上限は70名です
受付停止となった場合、順番に
ご案内いたします
＼会員数残りわずかの店舗多数／
会員さんはどんな女性？
（年代・運動経験をご紹介）
福岡市南区でプリッツジムが選ばれている理由
南区内だけで3店舗。
通いやすさ重視でエリア展開しています。
プリッツジム高宮/平尾店はこちら
プリッツジム大橋店はこちら
福岡県内でも17店舗展開しているため、ライフスタイルの変化があっても
通いやすい店舗を選び続けられます。
姿勢改善やしなやかなカラダつくり
マシンピラティスとの
相乗効果
プリッツジム南区清水店ではマシンピラティスもメニューに導入しています。
通常の筋トレではアプローチが難しい課題に対して、チェアというピラティスマシンを取り入れました。
猫背や反り腰などへの姿勢改善、下半身の歪みなどのお悩みも解決したいと考えております。
マシンピラティスとトレーニングの相乗効果により、柔軟性を高め、そして美しい姿勢も目指すことが可能です。
グループレッスン形式のマシンピラティスでは、あまり実感を得られなかった人にもおすすめです。
プリッツジム福岡市 南区清水店概要
〒815-0031
福岡県福岡市南区清水3-21-30
ジェントリー高宮101
営業時間 11：00〜21：00
南区清水店メイントレーナー
■メッセージ
はじめまして！
プリッツジム南区清水店トレーナーの吉村 光平です！
福岡県出身でパーソナルトレーナーの学校で資格を得てから大手、個人のパーソナルジムやフィットネス業界で10年に及びトレーナーとして活動して来ました。
肩こりや腰痛の改善、ストレッチで身体をラクにしたり、ボディメイクではヒップアップが得意です。
これまでの経験を活かして、皆様の日常を楽しくラクに健康にしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
■プリッツジムをご検討中の方へ
パーソナルジムは高いしフィットネスジムはやり方が合ってるかわからない、、。
そんな方にプリッツジムはうってつけです！
プリッツジムでは中・長期でボディメイクを心がけております。
食事は、お客様の日々のライフスタイルに合わせた食事指導で無理なく痩せながらリバウンドがない身体作りを目指していきます。
お客様の日常の一部として楽しい場所になれるようにしていきます！
皆様のご来店心よりお待ちしております！
南区清水店のアクセス
電車
「高宮駅」徒歩11分
「竹下駅」徒歩20分
バス
「清水町」バス停より徒歩5分
プリッツジム福岡市南区清水店に
よくいただくご質問
パーソナルジムにまつわる
Q＆Aのその前に
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プリッツジムが大事にしていることパーソナルジム
会員様へのお約束
これらは、精神的や金銭的に会員様に負担をかけてしまっている業界の慣習だと思っております。
プリッツジムでは、大切なお客様にストレスを与えないよう、上記を守ります。
こだわりのパーソナルトレーニング“通ってわかる”プリッツジム
- 🧑🏫 専属担当制なので、トレーナーが変わることはありません。
- 🙅♂️ 学生アルバイトも採用していません。
- 🧘♀️ 前回までの内容をカルテで確認しながら、今日のあなたに必要なサポートを行います。
「このジムなら、ちゃんと向き合ってくれる。」
パーソナルジムとして通い続けるうちに、そう感じていただける存在でありたいと、私たちは考えています。
かんたん３ステップ体験の流れ
パーソナルジムプリッツでは体験トレーニングを個別のマンツーマンにて実施しております。
（ご友人や姉妹での体験をご希望の際には、備考欄にてお知らせください）
STEP1
体験申し込み
当サイトからお申し込みください。
体験日程のご案内をします。
STEP2
カウンセリング
初回はマンツーマンにて実施します。
あなたが気になることや、なりたいイメージをおしえてください。
STEP3
トレーニング開始
体験トレーニングでは気になっている部位に効くメニューを4種類ほどご指導いたします。
成功事例
（Before / After）
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
中長期目線でカラダを変えていくためのジムとはいえ、2〜4ヶ月でも十分に結果を求めることはできます。
週2回のトレーニング頻度でもお食事を整えることで、体脂肪率-5%は実現可能な数値です。
*食事指導オプションを申し込み、かつご指導内容の8割程度以上を遵守できた場合
プリッツジムでは多くのお客様が目標を達成されています。
下記は実際の変化のほんの一例です（全店舗での実績紹介）。
M/M様（期間2ヶ月）
30代
| 体重 60.0kg | -3.5 kg | 体重 56.5kg |
| 体脂肪33.4% | -5.9% | 体脂肪27.5% |
A/M様（期間4ヶ月）
40代
| 体重 64.9kg | -7.9 kg | 体重 57.0kg |
| 体脂肪39.1% | -12.5% | 体脂肪26.6% |
M/T様（期間2ヶ月）
30代
| 体重 67.1kg | -5.3 kg | 体重 61.8kg |
| 体脂肪38.8% | -7.5 % | 体脂肪31.3% |
短期集中型プライベートジムのような「2ヶ月で体重マイナス20kg！」のような目標ではなく、しっかりと着実に理想のカラダを目指していくことが可能です。
いずれもお客様にいただいた個人の感想につき、効果効能を保証するものではありません。
新規体験のお申し込み
福岡市南区エリアで女性専用ジムをお探しの方は、ぜひ一度体験トレーニングにお越しください!!
体験トレーニングでは
レンタルシューズをご用意しています。
運動着と靴下、タオルを
ご持参くださいませ。
会員さまがご予約を取りやすいように
各店舗、会員数の上限は70名です
受付停止となった場合、順番に
ご案内いたします
＼会員数残りわずかの店舗多数／