熊本市の女性専用パーソナルトレーニングジムならプリッツジム熊本店

女性専用パーソナルジム

女性専用セミパーソナル
プリッツジム熊本店

プリッツジム熊本店は無料駐車場も完備している、女性専用の低料金型パーソナルジム&ピラティスです。
水道町駅からも歩いて徒歩10分の位置にあり熊本市中央街エリアからもアクセス抜群。
従来、高額であったパーソナルトレーニングを、気楽に始めやすく続けやすい料金でご提供しております。
その秘密は、最大3名までのセミパーソナルトレーニング。
それぞれの女性の悩みに合わせて、マシンピラティスも取り入れています。
グループレッスンにはない本格個別指導を、トレーナーが個別のプログラムを作成してサポートしています。

\プリッツジムの特徴を知っている人は/

\いきなりですがクイズです!/
Q.初心者がトレーニングで
失敗しやすいのはどれ?

実は、、、
調査の結果、どのトレーニングを選んでも
それぞれ問題が待ち構えていることが
女性のお客様から明らかになりました。

項目タップで切り替わります

高かったけど覚悟してパーソナルジムに通い、辛い2ヶ月で結果も出た!
だけど……

  • 値段が高過ぎて延長は難しい
  • 自分で続けようと思ったけどやる気が出ない
  • 辛い食事制限をしたので反動で食べ過ぎる

プリッツジムはそんな悩みのある
女性に大変多く選ばれています

その理由は、本格的な個別パーソナルトレーニング指導始めやすく、そして続けやすい料金設定にしているからです。

グループレッスンやスタジオレッスンのような決まったプログラムはありません。
悩める女性へオーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを提供することにこだわっています。

パーソナルジムほどの予算はないけれども、グループレッスンやフィットネスジムではやり方も分からないし周りの視線も気になる…

だからパーソナルジムプリッツは
こんなシステム!!

プリッツ
ジム
パーソナル
ジム
24hジム
無人ジム

価格
1回
3,000円~
1回
7,000円~
月額
数千円

利用者
女性限定
かつ
最大3名
個室で
1対1も
不特定
多数
男性も

指導者
技術豊富
専属の
指導者
技術豊富
専属の
指導者
バイトや
無人の
場合も

指導
お客様に
適した
個別指導
お客様に
適した
個別指導
指導なし
または
AIも

あったらいいなを追求した本格セミパーソナルのプリッツジムで、今こそ運動・健康習慣を始めてみませんか?
今度こそ、継続いただけるシステムを用意してみなさまをお待ちしております。

体験トレーニングでは
レンタルシューズをご用意しています。
運動着と靴下、タオルを
ご持参くださいませ。


会員さまがご予約を取りやすいように
各店舗、会員数の上限は70名です
受付停止となった場合、順番に
ご案内いたします

会員数残りわずかの店舗多数

ただ安いだけじゃない!!プリッツジムが選ばれる
4つの理由

  • 女性専用の安心空間
  • 挫折しにくい選べる月額制
  • 本格指導を叶えるセミパーソナル
  • 週1でも効果の出やすい1回50分の完全予約制

ポイント 1
女性会員専用の安心空間

女性専用パーソナルジム

プリッツジムのセミパーソナルトレーニングは、女性会員限定の空間です。
フィットネスジムでは気になってしまう、男性会員の視線はありません。

もちろんどの店舗も、トレーニング空間は建物の外からは見えません。
ご自身のトレーニングに集中して励むことができます。

また女性のボディメイクに特化したメニューを、お客様ごとに個別指導いたします。

ポイント 2
1セッション3,000円〜
選べる月額制だから挫折しにくい

女性にとって始めやすく、そして続けやすい料金にこだわり抜きました。
あなたに合わせたプラン回数に、毎月変更することも可能です。

項目タップで切り替わります

\当ジム人気No1!/
ライト6


目安は週1と週2を交互に
自分の意志ではなかなか
続けられない女性へ


18,900円(税込)

入会金
22,000円
食事指導オプション
11,000円(※任意)

また、月額制かつ回数制であることで、意志が弱くついつい甘えてしまいがちな女性に選ばれています。

料金形態
特徴所定の
回数分
毎月頑張れる
いつでもいけると
思うため
ついついサボる
期限がゆるいので
ふと気づくと期間が空く

当ジムに期間の縛りはありませんし、解約金や違約金もございません

ポイント 3
本格指導を叶えるセミパーソナル

グループレッスンとは違い、プリッツジムでは毎回たった3名を上限とし、ひとりひとりにトレーニングメニューを本格指導。
会員様の目標、体力・体調に合わせた、プログラムを提案させていただきます。
※会員同士の必要以上なコミュニケーションを、強要することはありませんのでご安心ください

セミパーソナルトレーニングの様子

使うマシンや器具を交代しながら、あなたに合わせたトレーニングをあなたに合わせた重りと回数で5~6種目をおこなっています。

そうはいってもセミパーソナルトレーニングだとなんだか不安・・

だからこそ、プリッツジムは3人制のセミパーソナルにこだわっています。

そんなお声がたくさん届いております。
会員さまのセミパーソナルトレーニングに対する感想はこちら。

ポイント 4
完全予約制の1回50分

「つい別の予定を優先しちゃった」

そんな経験は、誰にでも一度はあるのではないでしょうか。

予約不要のフィットネスジムも多くありますが、プリッツジムではあえて、予約制としています。
多くの人は、予約による強制感がないと、なかなかトレーニングが続かないからです。

また、プリッツジムでは最終的に月4回プランでの習慣づけと健康維持を推奨しています。月4回の週1ペースになったとき、1回あたり30分のトレーニングでは心もとないのが現実です。

しっかりと充実したトレーニングを50分。
少し調整のお手間をかけてしまうかもしれませんが、お時間を確保いただいております。

  • 健康診断の数値の悪さにびっくりして不安になった
  • 階段の昇り降りでさえ、最近息があがってしまう
  • パーソナルジムを卒業してリバウンドしてしまった
  • ふと鏡や写真に映った自分を見て、正直ショックを受けた

こんなお悩みでお困りのあなたへ。
プリッツジムで理想の体型や体力を手に入れて、今度は維持してみませんか?

体験トレーニングでは
レンタルシューズをご用意しています。
運動着と靴下、タオルを
ご持参くださいませ。


会員さまがご予約を取りやすいように
各店舗、会員数の上限は70名です
受付停止となった場合、順番に
ご案内いたします

会員数残りわずかの店舗多数

会員さんはどんな女性?
(年代・運動経験をご紹介)

幅広い年代の方がいます!
運動未経験の方も多いです!

姿勢改善やしなやかなカラダつくり
マシンピラティスとの
相乗効果

熊本店のマシンピラティス

プリッツジム熊本店ではマシンピラティスもメニューに導入しています。
通常の筋トレではアプローチが難しい課題に対して、チェアというピラティスマシンを取り入れました。

猫背や反り腰などへの姿勢改善、下半身の歪みなどのお悩みも解決したいと考えております。

マシンピラティスとトレーニングの相乗効果により、柔軟性を高め、そして美しい姿勢も目指すことが可能です。
グループレッスン形式のマシンピラティスでは、あまり実感を得られなかった人にもおすすめです。

プリッツジム熊本店 概要

熊本店内観

〒862-0976
熊本県熊本市中央区九品寺1-16-7
フィガロハウス銀座101

営業時間 11:00〜21:00

熊本店 メイントレーナー

熊本店メイントレーナー 田浦

■メッセージ
はじめまして!
プリッツジム熊本店トレーナーの田浦大将と申します。

前職パーソナルジムでの4年間で、延べ300名以上の方のダイエットや生活習慣のサポートさせていただき、この度新たにプリッツジム熊本店を担当させていただくこととなりました!

皆様がいつまでも健康で素敵な人生を送って頂く為にも、日々の運動や食生活をより良いものにしていく事は凄く大切な事だと感じております。

自分自身も苦手だったトレーニングも今では生活の一部となり以前よりも健康的な生活を送る事が出来ております!
是非ご一緒にチャレンジしてみませんか?

運動は辛くてきついものではありません!
必ず皆様の未来をより明るいものにしてくれる習慣になります!
毎回ご来店されるのが楽しみになるトレーニングや空間を準備して、心よりお待ちしております!

熊本店のアクセス

お車でのアクセス(店舗そばに無料駐車場完備)

熊本店の駐車場は無料完備
熊本店外観
熊本店のあるフィガロハウス外観

熊本市電[水道町駅]からの徒歩ルート

スクロールできます
水道町交差点を矢印方向に進みます
国道3号を南へ橋が見えるまで進みます
銀座橋が見えたら川を渡ります
橋を渡ったら、すぐ見える駐車場へ降りていきます
駐車場に降りて、すぐ折り返し左折します
駐車場脇の道を進むと黄色の建物に熊本店が見えます

📝パーソナルジムを検討したきっかけ

2026年2月の一例
  • 彼氏がジムで頑張っている、自分の好きな服が着たい
  • チョコザップに通っていたが一人では無理だった。
  • 結婚式を控えているため

といった理由でのご来店が多い月でした。

※実際にご入会時のヒアリング内容をもとに掲載しています。

⭐️熊本店の口コミ⭐️

GoogleMAPにいただいた評価

平均★5/29件
S O ★5 2025/11/11

いつもお世話になっています。 【場所】 九品寺というアクセスしやすい場所な上に駐車場も完備されています。 【料金】 回数プランに応じての月額制なので自分にとって無理なく通いやすいプランを選択でき継続しやすい内容。 【内容】 最大3名でのセミパーソナル。 それぞれの体力、その日の体調に合わせ一人一人メニューを組まれます。 女性限定で各自トレーニングをしていく形なので他人の目が気になる事がないのが良いです。 トレーナーさんは面白く人柄の良い方で接しやすくアットホームな雰囲気のジムです。 ここは男性トレーナーさんですが距離感等配慮されているのもあり安心してトレーニングに励むことが出来ます。 初心者の方や一人ではトレーニングを継続できないがパーソナルジムは料金的に高く通えないという方にはぜひオススメしたいです。

Sayuri Okuyama ★5 2025/12/03

友人に紹介してもらい、入会しました。他のジムも見学に行った事があるのですが、トレーナーの先生の熱心さ、話しやすさ、日々勉強を欠かさず情報をアップデートされている姿勢。わからない事もきちんと教えてくれる所。 通いやすさ。予約の取りやすさ。 いろんな面で満足しています。 通われている方も明るくて、45歳の私でも浮かない(笑)雰囲気の良いジムです。 ジム通いしてから、生活にハリが出て元気になりました! おすすめのジムです^_^

H F ★5 2025/09/18

30代 生活習慣の改善にと通い始めました。 今までもジムに入会していましたが、中々続かず挫折ばかりでした。 そこでパーソナルジムを探していたところ、プリッツジムさんと出会いました。 セミパーソナルという形式で、2、3名の方と一緒に励まし合いながらトレーニングできることがとても魅力的です。 トレーナーさんも気さくな方で、いつも楽しませてくれ、とても居心地が良いです。 飽き性な私ですが、気付けば半年以上も続いています。 運動習慣ができたことで、体力が向上したことはもちろんのこと、仕事で辛いことがあってもトレーニングで発散でき、メンタル面の安定にも繋がっています! これからも頑張っていきたいと思います!

つばめ ★5 2025/11/13

ダイエット、生活習慣の改善のために4ヶ月ほど前から通っています。 数年前にパーソナルジムを利用していたこともあり、パーソナルジムを検索している中でこちらを見つけました。決め手は通い続けられそうな料金設定です。 他の会員さんと一緒って気まずくないかな…と正直不安だったのですが、アットホームな雰囲気で楽しくお話ししながらトレーニングできてます。 そして何より、「○kg痩せました」と言うと皆さん褒めてくださるのでめちゃめちゃモチベになってます!笑 目的に沿って組んでくださるトレーニングと食事のアドバイスのおかげで、3ヶ月半で9kg減量できました🙌 目標達成までこれからもよろしくお願いします!

花田眞理子 ★5 2025/10/18

70代を目前に痩せてしまい、体重を増やそうとこちらに通い始めました。しかし体重を増やすには運動だけでなく食べなければとトレーナーから食事指導もしてもらい、四ヶ月で体重もずいぶん増えました また、暑い夏は室内ばかりにいるので汗をかきません。しかしプリッツジムでサッと汗をかけば、デトックス効果も高くこれにも驚きました。長湯に入って汗をかくのも体に良いといいますが、時間のない私には、ジムで1時間運動!これが今一番いい健康法です。

プリッツ熊本店に
よくいただくご質問

パーソナルジムにまつわる
Q&Aのその前に


プリッツジムが大事にしていることパーソナルジム
会員様へのお約束

プリッツジムは悪習を廃止しています

これらは、精神的や金銭的に会員様に負担をかけてしまっている業界の慣習だと思っております。
プリッツジムでは、大切なお客様にストレスを与えないよう、上記を守ります。

こだわりのパーソナルトレーニング“通ってわかる”プリッツジム

  • 🧑‍🏫 専属担当制なので、トレーナーが変わることはありません。
  • 🙅‍♂️ 学生アルバイトも採用していません。
  • 🧘‍♀️ 前回までの内容をカルテで確認しながら、今日のあなたに必要なサポートを行います。

このジムなら、ちゃんと向き合ってくれる。」
パーソナルジムとして通い続けるうちに、そう感じていただける存在でありたいと、私たちは考えています。


セミパーソナルはどのような内容ですか?

グループレッスンではなく、あくまで個別のメニューをおこなっていただきます。
知らないメニューを、初めから1人でおこなうことはありません。

また、おこなったトレーニングは全て記録しています。
次回にどのようなトレーニングをどれくらいの負荷でおこなうか、トレーナーがきちんとメニューを組ませていただいております。

セミパーソナルトレーニングに関する口コミをもっと見たい人はコチラ

プラン変更や休会・退会は柔軟にできますか?

毎月25日までの申請で、翌月から反映されます。
できる限り月末を申請期限としておりまして、お客様の負担を減らしています。

月途中の入会の場合、月額料金はどうなりますか?

入会月は通える回数を選択いただいて、その分の回数割で入会いただけます。ですので月途中のご入会でも損することはありません

予約が取りにくいなんてことはありませんか?

当ジムには通い放題プランの用意もありませんし、お客様には次回1回分までの予約としております。ですので平等に予約を取ることができます。
また混雑するまえに、新規会員の入会制限も設けております。

食事制限や指導はありますか?

指導は任意のオプションとしています。
短期集中型ジムではないため、制限というよりはバランスを整える指導をしております。
お客様の目的や状態に合わせて糖質制限、脂質制限どちらもご提案可能です。

※基本的に糖質+脂質の組み合わせが体重増加へつながります。

シャワーはありますか?

続けやすい低価格を実現させるため、当ジムにシャワーはございません。
(更衣室内に汗拭きシートをご用意しております)

トレーニングルームは部屋の外から見えてしまいますか?

お部屋の外からトレーニング風景を見ることはできません!
室内だけでなく、室外からの目線も気にすることはございません。

運動経験がほとんどないのですが大丈夫ですか?

大丈夫です!そのような方のためにむしろ、パーソナルトレーニングがございます。
プリッツジムでは運動経験のない方も多く通われておりますのでご安心ください。

かんたん3ステップ体験の流れ

パーソナルジムプリッツでは体験トレーニングを個別のマンツーマンにて実施しております。
(ご友人や姉妹での体験をご希望の際には、備考欄にてお知らせください)

STEP1
体験申し込み

体験の流れ1

当サイトからお申し込みください。
体験日程のご案内をします。

STEP2
カウンセリング

初回はマンツーマンにて実施します。
あなたが気になることや、なりたいイメージをおしえてください。

STEP3
トレーニング開始

体験トレーニングでは気になっている部位に効くメニューを4種類ほどご指導いたします。


成功事例
(Before / After)

※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。

中長期目線でカラダを変えていくためのジムとはいえ、2〜4ヶ月でも十分に結果を求めることはできます。

週2回のトレーニング頻度でもお食事を整えることで、体脂肪率-5%は実現可能な数値です。
*食事指導オプションを申し込み、かつご指導内容の8割程度以上を遵守できた場合

プリッツジムでは多くのお客様が目標を達成されています。
下記は実際の変化のほんの一例です(全店舗での実績紹介)。

スクロールできます

M/M様(期間2ヶ月)
30代

体重
60.0kg
-3.5
kg
体重
56.5kg
体脂肪33.4%-5.9%体脂肪27.5%

A/M様(期間4ヶ月)
40代

体重
64.9kg
-7.9
kg
体重
57.0kg
体脂肪39.1%-12.5%体脂肪26.6%

M/T様(期間2ヶ月)
30代

体重
67.1kg
-5.3
kg
体重
61.8kg
体脂肪38.8%-7.5
%
体脂肪31.3%

短期集中型プライベートジムのような「2ヶ月で体重マイナス20kg!」のような目標ではなく、しっかりと着実に理想のカラダを目指していくことが可能です。

いずれもお客様にいただいた個人の感想につき、効果効能を保証するものではありません。

新規体験のお申し込み

熊本市で女性専用ジムをお探しの方は、ぜひ一度体験トレーニングにお越しください!!

体験トレーニングでは
レンタルシューズをご用意しています。
運動着と靴下、タオルを
ご持参くださいませ。


会員さまがご予約を取りやすいように
各店舗、会員数の上限は70名です
受付停止となった場合、順番に
ご案内いたします

会員数残りわずかの店舗多数

近隣他県の店舗

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👤 創業者 芝 卓史の想いはこちら → https://plizgym.co.jp/vision/