筋トレブームや健康志向が高まり、今ジム通いをしている方が大変増えてきました。
ジム通いをきっかけにボディビルに挑戦される方も少なくありません。
今回の記事で解説するパーソナルジムはトレーナーと1対1の指導なので、他の利用者の目を気にすることなく、マイペースにトレーニングに集中できるのです。
パーソナルトレーニングジムはチェーン店だけでなく個人経営店も沢山あります。
個人経営だからといって質が低いわけではありません。
大手ジムでの経験をへて、個人でもやっていけるほどの人気のトレーナーであることも少なくありません。
そんな中、パーソナルトレーニングは価格帯が高い傾向にあります。
プログラムによっては一括で何十万円も掛かることもあります。
高額な料金を最初から払える人は実際のところ少なく、スタジオを中々決められない方も多いのです。
そこで都度払いというサービスを中心に今回の記事を解説しています。
この記事では、三宮でジム通いに便利な都度払いでパーソナルトレーニングを受けられるジムを6つご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にトレーニングジム選びをしてください！
- 三宮で都度払いで通えるパーソナルトレーニングジムはどこなのか？
- 初心者なら押さえておきたいパーソナルトレーニングジムはどこなのか？
- パーソナルトレーニングジムの違いって何？
パーソナルトレーニングジム選びは、ポイントを押さえることで自分に合う店舗を見つけやすくなります。
まずは、みなさんがパーソナルトレーニングを利用する目的や目標を明確にしてください。
これは利用者との店舗の相性が大切だからです。
「有名だから」「有名人が宣伝をしていた」といった理由でジムを選んで中々効果がでなかったという声を良く聞きます。
有名人に効果があっても、みなさんとその有名人はパーソナルトレーニングを利用する目的も違えば、元々持っている身体の能力も違うことを覚えておいてください。
より効率の良いトレーニングを求めるのならば、自分のことをしっかり見つめる必要があります。
下記では自分に合うトレーニングジム選びのポイントを詳しく解説しています！
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自分に合ったトレーニングジムが見つかると良いですね。
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三宮の都度払いができるパーソナルトレーニングジムの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！
この項目では、三宮にある都度払いできるパーソナルトレーニングを行うジム選びで、押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って解説していきます！
トレーニングジムの選び方
- トレーニングの料金
- パーソナルトレーナーの質
- 各トレーニングジムのプログラムの質や種類
パーソナルトレーニングジム選びの際には上記の3つをポイントを参考にホームページを見てください。
各店舗を比較しやすくなるはずです。
ジムの利用方法として都度払いというものがあります。
都度払いは1回だけ利用できるもので、ジムを見極めるために利用される方が少なくありません。
体験レッスンだけで判断がつかなかったり、コースの利用ができない方にオススメです。
下記では各トレーニングジムで比較されやすい項目をピックアップしているので、記事を参考にしてジム選びを進めてください！
解説が不要な方はおすすめパーソナルトレーニングジム紹介までスキップしてくださいね！
1.トレーニングの料金
パーソナルトレーニングは自分に合った指導をトレーナーの方が考えてくれます。
トレーニング効率がよく、効果を実感されている方が多く、パーソナルトレーニングは今注目されている指導方法のひとつです。
ただし、一般的なフィットネスジムやスポーツジムと比較するとパーソナルトレーニングは価格帯が高い傾向にあります。
「コース料金は高すぎて利用できない」と言う方は是非、都度払いを利用してみてください。
都度払いであれば少し割高でも「やっぱりこのジムは私に合わないかも」と思ったら、気軽に違う店舗に移れます、利用したい時だけ通うことも可能です。
都度払いを有効活用して、納得のいくジム選びをしてください。
2. パーソナルトレーナーの質
ジム選びの際には、価格も大切ですが、トレーナーについても調べましょう。
トレーナーの質はトレーニングの効率に直結します。
ジムにはホームページに紹介欄があるのでチェックしてください。
在籍するトレーナーが持っている資格や指導実績などが掲載されています。
トレーナーの方にも得意な指導というものがあるので、自分がパーソナルジムを利用しようと思っている目的と照らし合わせてジム選びの参考にしてください。
3. 各トレーニングジムのプログラムの質や種類
ジムで提供されているプログラムが気になっている方も多いでしょう。
価格が高いプログラムだからといって自分の身体やライフスタイルに合うわけではありません。
みなさんが利用しやすく、継続して取り組めそうなプログラムを選択するべきです。
継続して利用できれば必ず効果は実感できます。
大手ジムであれば、色々なサービスがついていることが多く、魅力的に感じるはずです。
そのサービスが本当に自分にとって必要かどうかも見極めておくと良いでしょう。
「大手ジム」「個人経営のジム」の違いとは？
パーソナルトレーニングを受ける際に、大きく分けて下記の2種類のジムから選択しなければなりません。
ピラティスは2つに分かれる
- 大手ジム
･･･サービスが良く社員教育がなされている。設備が良かったり、店舗数が多く通いやすいなど。 - 個人経営のジム
･･･パーソナルトレーナーが固定の場合が大半で、相談しやすい。大手にはできないマニュアル化されていないメニューが豊富で利用者に沿ったプログラムが組みやすい。他の利用者と合うことが基本ないなど。
上記の表でもまとめましたが、大手ジムと個人経営のジムとでは得意とすることが違ってきます。
大手ジムはトレーナーの質が高く、サービスが良いことが多いでしょう。
個人経営では中々できない社員教育や研修がしっかりとあり、接客がしっかりしているので、ストレスなく利用できるはずです。
姉妹店の店舗を追加料金なしで利用できるといったメリットも存在します。
一方、個人経営のジムでは毎回同じトレーナーの指導を受けられます。
同じトレーナーがついてくれることで長期間の目標をたてやすいメリットがあるのです。
個人経営の店舗は大手ジムとは違い、トレーナーが行く度に変わるといったことがなく精度の高いトレーニングを提供しています。
アットホームで融通が聞く場合も多いところもメリットです。
大手ジムから独立した質の高いトレーナーが経営していることもあるので、個人経営の店舗だからといって甘く見てはいけません。
三宮のでおすすめのパーソナルトレーニングジム6つ
三宮でおすすめのパーソナルトレーニングジムは次の6つです。
- Dr.トレーニング 神戸三宮店
- パーソナルジム Restart三宮店
- GRANDSTONE神戸三宮店
- Y-STYLE
- ファーストクラストレーナーズ 神戸中央店
- TopWorks-Body神戸元町店
それぞれのトレーニングジムの特徴を、1つずつ紹介していきます。
Dr.トレーニング 神戸三宮店
Dr.トレーニング 神戸三宮店| ジム名 | Dr.トレーニング 神戸三宮店 |
| 店舗 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-21 三共三宮ビル201号室 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です
■入会金 35,600円
■体験トレーニング 7,100円
＊体験日当日に入会することで0円になります
体験トレーニングの持ち物・レンタル料金
・ウェア上下 レンタル500円
・タオル レンタル
大 300円
小 200円
・ドリンク ウォーターサーバーは無料
■通常料金
①スポットプラン（都度払い制）
・45分トレーニング 7,700円
・60分トレーニング 9,900円
・90分トレーニング 14,300円
②ライフメイクプラン（月会費制）
※月会費 21,980円お支払いの上下記の費用が回数に応じて足されていきます
一回あたりの費用
・45分トレーニング 3,500円
・60分トレーニング 4,600円
・90分トレーニング 6,800円
③ワークアウトプラン(チケット購入制)
・16回 チケット 148,800円 （1回当たり9,300円）
・24回 チケット 213,600円 （1回当たり8,900円）
・32回 チケット 275,200円 （1回当たり8,600円）
■有料オプション
・指名料 1,100円～5,500円
・レンタル料金
ウェア上下 500円
タオル 大300円、小200円
|
| レッスン内容 | パーソナルトレーニング、マタニティトレーニング、セミパーソナルトレーニング
オンラインパーソナル、出張パーソナルトレーニング |
| 開催時間 | 9:00 ～ 22:00 |
| 男性利用 | 可能 |
芝
