取材班Yume6つのピラティススタジオをご紹介します！
まずは、比較表からご覧ください！
サッと比較！赤羽のピラティススタジオ一覧▼
| スタジオ名(全6件) | 特徴 | 利用目的 | 詳細・公式 | レッスン方式 | ジャンル | 入会金 | 料金 | アクセス | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| the SILK 赤羽店 公式サイト | 女性専用マシンピラティス専門！ おしゃれ空間×初心者歓迎！ 赤羽駅東口から徒歩1分！ | ボディメイク / 女性専用 | 公式サイト詳細↓ | グループ | マシン | 入会金 10,000円（税込）＋事務手数料 1,000円（税込）※キャンペーンで無料になる場合あり | 月3回 12,980円 月4回 15,070円 通い放題 20,680円 など | JR赤羽駅東口より徒歩1分 | 男性利用：不可能 初回体験：0円（期間限定・50分グループレッスン無料＋手ぶら体験セット付） |
| Pilates Mee 赤羽店 公式サイト | 最大3名の少人数セミパーソナル！ 女性専用マシンピラティス！ 一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニュー！ | ボディメイク / 女性専用 / 姿勢改善 など | 公式サイト詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金 33,000円（税込）※体験レッスンの当日入会で無料 | セミパーソナル月2回 11,000円 セミパーソナル月4回 19,800円 セミパーソナル通い放題 37,500円 パーソナル月2回 22,000円 | JR赤羽駅西口より徒歩5分 | 男性利用：不可能 初回体験：初回体験:9,800円 → 0円（税込）※毎月30名限定 |
| zen place pilates 赤羽 公式サイト | マット・マシン・プライベート全対応！ 全国150店舗相互利用可能！ ボディメイク・姿勢改善・不調改善！ | ボディメイク / 不調改善 / 女性専用 など | 公式サイト詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金 33,000円（税込）※体験当日入会で無料 | マットグループ月4回 10,450円〜 リフォーマーグループ月4回 15,400円 プライベート月4回 37,400円 | JR赤羽駅 東口徒歩2分 | 男性利用：可能 初回体験：グループ1回 1,000円（初回キャンペーン価格・通常3,300円）/ プライベート1回 9,900円 |
| クラブピラティス赤羽 公式サイト | 世界最大級マシンピラティススタジオ！ 最大12名グループ＆プライベート対応！ 4段階のレベル分けで初心者も安心！ | ダイエット / ボディメイク / 女性専用 など | 公式サイト詳細↓ | グループ / パーソナル | マシン | 入会金 5,500円（税込）＋事務手数料 2,200円（税込） | 月4回 11,990円〜 月8回 21,890円 通い放題 36,190円 | JR赤羽駅 徒歩7分 | 男性利用：可能 初回体験：30分の無料体験クラス |
| ピラティスハウス | 東十条の小さなピラティス専門スタジオ！ マタニティ・産後リカバリーに！ お子様同伴OK・オンラインレッスンも！ | マタニティケア / 不調改善 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | なし（都度払い・回数券制） | グループ月4回 11,000円 プライベート1回 11,000円 プライベート10回 85,000円〜 | JR東十条駅 北口徒歩3分 | 男性利用：可能 初回体験：グループ3回 8,000円（3週間以内）/ プライベート3回 25,000円（1ヶ月以内） |
| exeed 赤羽店 | 完全個室パーソナルピラティス！ 理学療法士監修の安心プログラム！ 入会金0円・回数券制で通いやすい！ | ボディメイク / 理学療法 | 詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金 0円 | 単発 8,800円/回 月2回 16,500円 月4回 32,000円 | JR赤羽駅 徒歩3分 | 男性利用：可能 初回体験：5,500円（税込）※キャンペーン中は無料 |
実際に体験取材等もして、満足いただけるような記事作成を心がけております。
メディアに関するお問い合わせは
media.plizgym@gmail.com よりお願いします。
赤羽のおすすめピラティススタジオ6選！
以下から赤羽のマシンピラティスをご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。
女性専用マシンピラティス専門！
おしゃれ空間×初心者歓迎！
THE SILKは、女性専用マシンピラティススタジオです。ボディメイクに特化した全身メニューのほか、ヒップや二の腕など気になる部位に集中アプローチできるプログラムも充実しています。リフォーマーを使用したレッスンプログラムを提供しているので、初心者でも正しいフォームで効率的にトレーニングすることができます。
JR赤羽駅東口からわずか徒歩1分という好立地で、ReFaのドライヤーやアイロンが揃ったパウダールームなど、仕事帰りでもそのまま通える環境が整っています。CLASSYなど大手雑誌にも多数取り上げられているので、大手スタジオで安心してボディメイクを行いたいと考えている方にオススメのスタジオです！
初期費用
入会金 10,000円（税込）＋事務手数料 1,000円（税込）※キャンペーンで無料になる場合あり
初回体験
0円（期間限定・50分グループレッスン無料＋手ぶら体験セット付）
公式サイト:
https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/akabane/
【住所】
〒115-0045 東京都北区赤羽1-1-6 赤羽駅前第二ビル 5階
【アクセス】
JR「赤羽駅」東口より徒歩1分
【営業時間】
07:30〜21:00
【定休日】
年末年始（12/29〜1/3）
【駐車場】
なし（近隣にコインパーキングあり）
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
最大3名の少人数セミパーソナル！
一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニュー！
Pilates Meeは、最大3名のセミパーソナル形式のマシンピラティススタジオです。少人数だからこそインストラクターの指導が行き届くため、自分の体に合わせた動きを丁寧に教えてもらうことができます。さらにより細かい指導を受けたい場合にはマンツーマンのパーソナルコースも用意されており、一人ひとりの悩みや状態に合わせたオーダーメイドメニューを、美脚・姿勢改善・肩こり改善など豊富なプログラムに合わせて作成します。
さらに、女性限定スタジオのため周りの目を気にせず集中できる環境が整えられています。当日予約・当日キャンセルOKのため、忙しい方でも自分のライフスタイルにあわせて通うことができます。
初期費用
入会金 33,000円（税込）※体験レッスンの当日入会で無料
初回体験
初回体験:9,800円 → 0円（税込）※毎月30名限定
公式サイト:
https://m-pilates.com/shop/tokyo/akabane/
【住所】
〒115-0055 東京都北区赤羽西1丁目27-10 ウエスト赤羽ビル 3F
【アクセス】
JR赤羽駅 西口より徒歩5分
【営業時間】
09:00〜21:15
【定休日】
不定休
【駐車場】
なし（近隣にコインパーキングあり）
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
マット・マシン・プライベート全対応！
ボディメイク・姿勢改善・不調改善！
zen place pilates 赤羽は、全国150店舗以上を展開する業界最大手のピラティススタジオです。マットグループからリフォーマーグループ、プライベートレッスンまですべてに対応しているので、初めてのピラティスでも自分に合ったスタイルが見つかります。男性の利用も可能スタジオです。
全国のzen placeスタジオを相互利用できるため、出先や引っ越し先でもそのまま通い続けられるのが嬉しいポイントです。理学療法士が選ぶピラティスNo.1にも選ばれた実績があるので、ボディメイクだけでなく姿勢改善や不調改善などの悩みがある方にはオススメのスタジオとなっています。
初期費用
入会金 33,000円（税込）※体験当日入会で無料
初回体験
グループ1回 1,000円（初回キャンペーン価格・通常3,300円）/ プライベート1回 9,900円
公式サイト:
https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-akabane
【住所】
〒115-0045 東京都北区赤羽1丁目6-7 JPT赤羽ビル 2階
【アクセス】
JR線赤羽駅東口徒歩2分 / 東京メトロ南北線赤羽岩淵駅徒歩7分
【営業時間】
平日 8:00〜21:00 / 土日祝 8:00〜19:00
【定休日】
なし
【駐車場】
なし（近隣にコインパーキングあり）
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
最大12名グループ＆プライベート対応！
4段階のレベル分けで初心者も安心！
クラブピラティスは、国際資格を持ったインストラクターが在籍する世界で800店舗以上を展開するマシンピラティス専門スタジオです。一般的なリフォーマーに加え、TRXやボスボールなど15種類のアイテムを使ったレッスンプログラムを提供しており、ボディメイクから不調改善まで幅広い目的に対応しています。
すべてのレッスンに4段階のレベル分けがあるので、初心者でも安心して始めることができるところも大きな魅力です。最大12名のグループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンのどちらかを自分の好みに合わせて選択することができます。
初期費用
入会金 5,500円（税込）＋事務手数料 2,200円（税込）
初回体験
30分の無料体験クラス
公式サイト:
https://clubpilates.co.jp/studio/akabane/
【住所】
〒115-0045 東京都北区赤羽2-8-2 いさみやビル1F
【アクセス】
JR赤羽駅より徒歩7分
【営業時間】
月〜木 7:00〜21:00 / 金 8:00〜21:00 / 土 8:00〜15:30 / 日 7:00〜16:30
【定休日】
なし
【駐車場】
なし（近隣にコインパーキングあり）
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
マタニティ・産後リカバリーに！
お子様同伴OK・オンラインレッスンも！
ピラティスハウスは、マタニティピラティスに力を入れているピラティス専門スタジオです。マタニティピラティスや産後リカバリーに定評があり、育児中でなかなか自分の時間が取れないママにとって、子連れOK・兄弟児の同伴もOKのプライベートレッスンはとても心強い存在です。プライベートレッスンではリフォーマー・チェア・スパインコレクターなどのピラティス専用マシンを使用しており、マットグループレッスンは少人数制（6〜8名）で実施しています。
マットとマシン両方に対応しており、グループレッスンは月4回11,000円とリーズナブルな価格となっています。オンラインレッスンが毎日開催されているのでお家でレクチャーを受けたい方、朝5:30〜のクラスもあるので朝型の方にもオススメです。
初期費用
なし（都度払い・回数券制）
初回体験
グループ3回 8,000円（3週間以内）/ プライベート3回 25,000円（1ヶ月以内）
【住所】
東京都北区東十条4-13-3 ラクイエ1F/2F
【アクセス】
JR東十条駅北口より徒歩3分
【営業時間】
レッスンスケジュールにより変動（火〜日開催）
【定休日】
月曜日
【駐車場】
なし（近隣にコインパーキングあり）
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
完全個室パーソナルピラティス！
理学療法士監修の安心プログラム！
exeed 赤羽店は、完全個室でマンツーマンのマシンピラティスが受けられるパーソナル専門スタジオです。プログラムは理学療法士が監修しており、姿勢改善や慢性的な腰痛・肩こりにアプローチしたい方も安心してレッスンを受けることができます。ピラティス専用マシン（リフォーマー・チェア・タワー等）を装備しており、500種類以上のエクササイズに対応しています。
回数券制なので必要な分だけ通えるところも嬉しいポイントです。理学療法士・栄養コンシェルジュ・アスレチックトレーナー・パーソナルトレーナーなど各分野の専門家が在籍しているだけでなく、栄養コンシェルジュ資格を持つトレーナーによる食事サポートも行っているので、姿勢改善からボディメイクまで、様々な目的に対応しています。
初期費用
入会金 0円
初回体験
5,500円（税込）※キャンペーン中は無料
【住所】
東京都北区赤羽2-4-9 東拓ビルB1
【アクセス】
JR赤羽駅 徒歩3分
【営業時間】
8:00〜23:00
【定休日】
不定休
【駐車場】
なし（近隣にコインパーキングあり）
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
目的別に赤羽のマシンピラティススタジオを紹介
目的別に赤羽のピラティススタジオをご紹介！まだ選び切れていない人がいたら、以下からのコンテンツを参考にしてくださいね。
パーソナル対応の赤羽にあるマシンピラティス
exeed 赤羽店
JR赤羽駅 徒歩3分
料金:単発 8,800円 / 4回券 32,800円 / 月2回 16,500円 / 月4回 32,000円
- 完全個室で周囲を気にせず集中できる
- 理学療法士監修の安心プログラム
- 入会金0円＆有効期限2年で続けやすい
Pilates Mee 赤羽店
JR赤羽駅 西口より徒歩5分
料金:セミパーソナル月2回 11,000円 / 月4回 19,800円 / パーソナル月2回 22,000円 / 月4回 39,600円 など
- 最大3名で手厚い個別指導が受けられる
- 当日予約・キャンセルOKで通いやすい
- セミパーソナル1回あたり4,950円〜
zen place pilates 赤羽
JR赤羽駅東口徒歩2分 / 東京メトロ南北線赤羽岩淵駅徒歩7分
料金:マットグループ月4回 10,450円〜 / リフォーマーグループ月4回 15,400円 / プライベート月4回 37,400円 など
- マットもマシンもプライベートも全対応
- 全国150店舗どこでも相互利用できる
- 世界基準資格者のエデュケーターが指導
クラブピラティス赤羽
JR赤羽駅より徒歩7分
料金:EFT4 月4回 11,990円 / EFT8 月8回 21,890円 / UNLIMITED 通い放題 36,190円
- 世界1000店舗以上のグローバルブランド
- グループもプライベートも自由に選べる
- 15種類のマシンを使った本格メソッド
ピラティスハウス
JR東十条駅北口より徒歩3分
料金:グループ月4回 11,000円 / プライベート1回 11,000円 / プライベート10回 85,000円〜
- お子様同伴OKで産後ママも安心
- 入会金なし・都度払いで気軽に始められる
- マタニティ・産後リカバリーに特化
男性利用可能の赤羽にあるマシンピラティス
zen place pilates 赤羽
JR赤羽駅東口徒歩2分 / 東京メトロ南北線赤羽岩淵駅徒歩7分
料金:マットグループ月4回 10,450円〜 / リフォーマーグループ月4回 15,400円 / プライベート月4回 37,400円 など
- 全スタジオ男性利用OKで安心
- ビジネスマンの利用者が増加中
- マット・マシン・プライベート全対応
クラブピラティス赤羽
JR赤羽駅より徒歩7分
料金:EFT4 月4回 11,990円 / EFT8 月8回 21,890円 / UNLIMITED 通い放題 36,190円
- 夫婦やカップルで一緒に通える
- 4段階レベル分けで男性初心者も安心
- 早朝7時から営業で朝活にも最適
初心者向けの赤羽にあるマシンピラティス
the SILK 赤羽店
JR赤羽駅 東口より徒歩1分
料金:Light3 月3回 12,980円 / Standard4 月4回 15,070円 / Full 通い放題 20,680円 / Full Day デイタイム 18,480円
- 体験者の8割がピラティス初心者
- 手ぶらOKで初回体験レッスン無料
- 音楽に合わせて楽しく動けるレッスン
Pilates Mee 赤羽店
JR赤羽駅 西口より徒歩5分
料金:セミパーソナル月2回 11,000円 / 月4回 19,800円 / パーソナル月2回 22,000円 / 月4回 39,600円 など
- 未経験者71%で初めてでも安心
- 最大3名の少人数で丁寧にサポート
- 悩みに合わせた豊富なメニューを用意
クラブピラティス赤羽
JR赤羽駅より徒歩7分
料金:EFT4 月4回 11,990円 / EFT8 月8回 21,890円 / UNLIMITED 通い放題 36,190円
- 4段階のレベル分けで無理なく上達
- 30分の無料体験クラスで気軽にお試し
- 資格保持者のみ在籍で指導力が高い
exeed 赤羽店
JR赤羽駅 徒歩3分
料金:単発 8,800円 / 4回券 32,800円 / 月2回 16,500円 / 月4回 32,000円
- 利用者の90%以上が初心者スタート
- 完全個室で人目を気にせず練習できる
- オーダーメイドで自分専用プログラム
zen place pilates 赤羽
JR赤羽駅東口徒歩2分 / 東京メトロ南北線赤羽岩淵駅徒歩7分
料金:マットグループ月4回 10,450円〜 / リフォーマーグループ月4回 15,400円 / プライベート月4回 37,400円 など
- ベーシッククラスで基礎から学べる
- 医療機関も推奨する安全なメソッド
- グループ体験1回1,000円で手軽にお試し
【注意点】入会時に気をつけたい赤羽のピラティスについて
ここでは、赤羽のピラティスに通う際の注意点を解説していきます。その前に、赤羽のピラティスの良いところをサクッと紹介。
赤羽のピラティススタジオはJR赤羽駅から徒歩圏内にまとまっており、駅近で通いやすい環境が整っています。女性専用スタジオからグローバルブランド、完全個室パーソナルまで多彩な業態が揃い、自分の目的や予算に合ったスタジオを選びやすいエリアです。
男性が通えるスタジオが赤羽では限られている
6店舗中、男性OKは2店舗のみのため事前の確認が必須
赤羽のピラティススタジオは、the SILKとPilates Meeが女性専用で、男性の利用が可能なのはzen place pilatesとクラブピラティスの2店舗のみです。ピラティスハウスやexeedは公式サイト上で男性利用の可否が明記されていないため、入会前に必ず問い合わせて確認する必要があります。男性でピラティスを始めたい方は、まずこの2店舗を中心に検討してみてください。女性専用スタジオは周囲の目を気にせずにレッスンに集中できるメリットがあるので、気になる方はチェックしておくことをオススメします。
マットピラティスに対応したスタジオが少ない
マット対応は6店舗中わずか2店舗でマシン専門スタジオが大半
赤羽エリアはマシンピラティス専門のスタジオが多く、マットピラティスのグループレッスンに対応しているのはzen place pilatesとピラティスハウスの2店舗だけです。強い負荷をかける筋トレやインナーマッスルを鍛えるマシンピラティスとは違い、呼吸と動きを合わせながらゆっくり行うので、運動が苦手な人にも向いているエクササイズです。自宅でも復習できるマットの動きを学びたい方や、マシンよりも費用を抑えて通いたい方にとっては選択肢が限られてしまいます。特にピラティスハウスは東十条駅が最寄りで赤羽駅からはやや距離があるため、アクセス面も含めて検討が必要です。
料金体系がスタジオごとに大きく異なる
月額制・回数券・都度払いが混在しているため注意が必要
赤羽のピラティススタジオは料金体系がバラバラで、月額制のthe SILKやクラブピラティス、回数券制のexeed、都度払いも可能なピラティスハウスなど仕組みがそれぞれ異なっています。月額料金だけを見ると安く感じても、最低契約期間が3ヶ月必要だったり、入会金や事務手数料が別途かかる場合もあるので注意が必要です。逆にexeedのように入会金0円・有効期限2年の回数券なら、自分のペースで無理なく消化できるメリットもあります。体験時に「総額でいくらかかるか」「途中解約の条件」まで確認しておくと安心です。
怪我や体調など考慮した柔軟な指導体系があるか
ピラティスに通ったゆえに、より体調が悪化したり全く痩せないなどに。。
ピラティススタジオでもインストラクターさんの結果を出したいという願望が先を行き過ぎ、ユーザーを無視するような指導が目撃されています。
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうかは必ず確認しておかないといけません。
なお本記事で紹介しているピラティスはすべて目視またはインタビュー取材、体験取材を行っているので、悪評高いものは取り扱っていません。
【その他】知っておくべきピラティススタジオ注意点一覧
最後に、その他として事前に知っておくべきピラティススタジオの注意点を以下にまとめました。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- あなたの悩みにアプローチできる内容か / 自分のライフスタイルでもきちんと無理なく通えそうか
- 自分が通いたい時間帯の混雑具合について
- 通いたい時間帯で、予約がきちんと取りやすいかどうか / オンライン予約システムがあれば、本当にに混雑していないか確認するなど
- 予約のキャンセルポリシーについて
- 急な予定変更があった場合の対応がどうなるか / 無償キャンセルの期日やペナルティの有無など
- 一見して分からない不明瞭な料金体系
- 記載されていない追加料金や、隠れた費用がないか
- あなたにとって不利な契約条件
- 特にキャンペーンが適用の際に、あまりに不利な契約の縛りがないか / 契約期間が長すぎたり、キャンペーンの適用されるプランが限定的など
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
取材班Yumeその際に、これまでに紹介した注意点を確認してみてくださいね。