取材班Yume8つのピラティススタジオをご紹介します！
まずは、比較表からご覧ください！
サッと比較！銀座のピラティススタジオ一覧▼
| スタジオ名(全8件) | 特徴 | 利用目的 | 詳細・公式 | レッスン方式 | ジャンル | 入会金 | 料金 | アクセス | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| the SILK 銀座店 公式サイト | 女性専用マシンピラティス！ PMA監修の本格レッスン！ 体験レッスン無料！ | 女性専用 / 姿勢改善 | 公式サイト詳細↓ | グループ | マシン | 入会金 10,000円（税込）＋事務手数料 1,000円（税込）※キャンペーンで無料の場合あり | 月3回 12,980円 月4回 15,070円 通い放題 20,680円 | 銀座駅A3出口徒歩2分 | 男性利用：不可能 初回体験：無料（0円）※期間限定キャンペーン |
| zen place pilates 銀座二丁目 公式サイト | 全国150店舗の大手！ マット・マシン・パーソナル対応！ 体験レッスン1,000円！ | パーソナルレッスン / ボディメイク / 姿勢改善 など | 公式サイト詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金 33,000円（税込）※グレード01 ※体験当日入会で無料 | マットグループ月4回 10,450円 リフォーマーグループ月4回 15,400円 プライベート月4回 37,400円 | 銀座一丁目駅10番出口徒歩1分 | 男性利用：可能 初回体験：マットグループ 1,000円 / マシングループ 3,000円 |
| ピラティスK 銀座店 公式サイト | 女性専用マシンピラティス！ 17種のボディメイクメニュー！ 体験レッスン無料！ | ボディメイク / 女性専用 / 姿勢改善 など | 公式サイト詳細↓ | グループ | マシン | 入会金 5,500円 + 登録料 5,500円 + 施設利用料 2,530円 = 合計 13,530円（税込） | 月4回 13,420円 月8回 16,170円 プレミアム（毎日2回）18,920円 | 銀座一丁目駅7番出口徒歩1分 | 男性利用：不可能 初回体験：0円（無料） |
| BDCピラティス 銀座スタジオ | プロ養成校プロデュース！ 採用率3%の実力派講師！ 最大8名の少人数制！ | パーソナルレッスン / 少人数制 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マシン | 入会金 11,000円（税込）+ 事務手数料 2,200円（税込）= 合計 13,200円 ※施設維持費 770円/月 別途 | グループ月4回 15,400円 グループ月8回 27,720円 プライベート月1回 9,900円 | 銀座駅C8出口徒歩30秒 | 男性利用：可能 初回体験：グループ体験 3,850円（税込）/ プライベート体験 9,900円（税込） |
| Body Making Studio Aulii（アウリー） | 最大5名の少人数制！ メディカルピラティス対応！ 東銀座駅徒歩1分！ | パーソナルレッスン / 少人数制 / 男性利用可 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金 22,000円（税込） | フリー会員 22,000円/月 チケット6枚 11,400円 プライベート体験 6,000円 | 東銀座駅A2出口徒歩1分 | 男性利用：可能 初回体験：グループ3回体験 4,000円 / プライベート1回体験 6,000円〜8,000円 |
| ピラティスガーデン銀座 | 創業19年の女性専用！ マット＆マシン両対応！ 通い放題17,800円/月！ | パーソナルレッスン / 女性専用 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金 11,000円（税込）※体験当日入会 5,000円 | 月4回 11,200円 月8回 14,200円 フリー 17,800円 | 東銀座駅3番出口徒歩2分 | 男性利用：不可能 初回体験：5,000円（税込）※19周年キャンペーン中 |
| BIRTH PILATES STUDIO（バースピラティススタジオ） | 完全個室マンツーマン！ STOTT認定メソッド！ マタニティ・産後対応！ | パーソナルレッスン / 男性利用可 | 詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金 10,000円（税込）※キャンペーン中 5,000円（体験当日入会で50%OFF）、年会費 0円 | 1回 9,600円 10回チケット 90,000円（1回9,000円） 体験 4,500円 | 銀座一丁目駅徒歩3分 | 男性利用：可能 初回体験：4,500円（全日・初回90分）/ マタニティ体験 6,000円 |
| STUDIO MACHIKO 銀座スタジオ | 元宝塚歌劇団員が主宰！ 3〜6名の少人数制！ ピラティス×ヤムナ×バー！ | パーソナルレッスン / 少人数制 / 男性利用可 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット | 入会登録料 16,500円（税込） | グループ8回チケット 28,000円〜 プライベート 16,000円/回 デュエット 11,000円/回 | 銀座一丁目駅出口8正面 | 男性利用：可能 初回体験：体験レッスンあり（料金は要問合せ） |
実際に体験取材等もして、満足いただけるような記事作成を心がけております。
メディアに関するお問い合わせは
media.plizgym@gmail.com よりお願いします。
銀座のおすすめピラティススタジオ8選！
以下から銀座のマシンピラティスをご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。
音楽に合わせてリフォーマーでエクササイズ！
全身はもちろんヒップやウエストなど部位特化メニュー！
THE SILKは、ボディメイクを目指せる女性専用のマシンピラティススタジオです。音楽に合わせてリフォーマーでエクササイズするスタイルで、全身はもちろんヒップやウエストなど部位特化メニューも充実しています。気になるパーツの集中ケアも可能です。
PMA加盟団体が監修した本格プログラムなので、初心者でも安心して始められます。銀座駅A3出口から徒歩2分、ReFaのドライヤー＆ヘアアイロン完備のパウダールームもあるので、レッスン後にそのままお出かけもできるところは嬉しいポイントです。
初期費用
入会金 10,000円（税込）＋事務手数料 1,000円（税込）※キャンペーンで無料の場合あり
初回体験
無料（0円）※期間限定キャンペーン
公式サイト:
https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/ginza/
【住所】
〒104-0061 東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階
【アクセス】
銀座駅A3出口徒歩2分、東銀座駅A1出口徒歩3分、新橋駅3番出口徒歩10分
【営業時間】
7:30〜21:00
【定休日】
年末年始（12/29～1/3）
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
全国150店舗以上展開する業界最大手のピラティススタジオ！
でマット・マシン・プライベートすべてに対応！
銀座一丁目にあるzen place pilatesは、全国150店舗以上展開する業界最大手のピラティススタジオです。マット・マシン・プライベートすべてに対応しているので、自分に合ったレッスンスタイルを選べます。初めてピラティスをするなら、まずzen placeを候補に入れておいて間違いありません。
BASIピラティスが開発したリフォーマー各種を完備しています。マットグループ月4回10,450円からとコスパも良好です。銀座一丁目駅10番出口から徒歩1分、全国の店舗を相互利用できるのも大手ならではの強みです。
初期費用
入会金 33,000円（税込）※グレード01 ※体験当日入会で無料
初回体験
マットグループ 1,000円 / マシングループ 3,000円
公式サイト:
https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-ginza2chome
【住所】
〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目11-15 SF銀座ビル 2階
【アクセス】
有楽町線「銀座一丁目駅」10番出口徒歩1分、銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」A13番出口徒歩4分、都営浅草線「東銀座駅」A7番出口徒歩2分
【営業時間】
平日 7:00〜21:00 / 土日祝 7:30〜17:00
【定休日】
要確認
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
17種類ものボディメイク特化プログラム！
ヒップ・二の腕・お腹・脚など部位別メニューも！
ピラティスKは、骨格から整えてキレイなボディラインを作れるマシンピラティス専門スタジオです。17種類ものボディメイク特化プログラムがあり、ヒップ・二の腕・お腹・脚など部位別メニューも豊富に用意されています。気になるパーツに的を絞ったトレーニングができます。
銀座一丁目駅7番出口から徒歩1分の好立地で、月4回13,420円からとリーズナブルなのも魅力です。Forbes Japan Women Award 2021受賞など実績もある本格派ピラティススタジオです。
初期費用
入会金 5,500円 + 登録料 5,500円 + 施設利用料 2,530円 = 合計 13,530円（税込）
初回体験
0円（無料）
公式サイト:
https://pilates-k.jp/studio/tokyo/ginza
【住所】
〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F
【アクセス】
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」7番出口徒歩1分、東京メトロ銀座線「銀座駅」A13出口徒歩4分、東京メトロ丸の内線「銀座駅」C8出口徒歩5分、JR「有楽町駅」京橋口徒歩6分
【営業時間】
月〜金/【日中の部】9:30〜16:00【夜の部】17:30〜22:00（最終受付21:00）、土・日・祝/9:30〜20:00（最終受付19:00）
【定休日】
第一月曜日
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
プロダンサー養成校ブロードウェイダンスセンターがプロデュース！
本格派マシンピラティススタジオ！
BDCピラティスは、プロダンサー養成校ブロードウェイダンスセンターがプロデュースした本格派マシンピラティススタジオです。インストラクターの採用率はわずか3%、さらに平均1年半以上の研修を経た実力者だけがレッスンを担当しているので、質の高い指導を受けることができます。
最大8名の少人数制で一人ひとりのカルテを管理しているため、自分の体に合ったレッスンを提供しています。銀座駅C8出口から徒歩30秒と駅チカな好立地も魅力です。新国立劇場バレエ団のプリンシパルも通うスタジオで、本格的なピラティスを受けたい方にオススメのスタジオです。
初期費用
入会金 11,000円（税込）+ 事務手数料 2,200円（税込）= 合計 13,200円 ※施設維持費 770円/月 別途
初回体験
グループ体験 3,850円（税込）/ プライベート体験 9,900円（税込）
【住所】
〒104-0061 東京都中央区銀座4-2-1 銀座教会堂ビル7F
【アクセス】
銀座駅C8出口から徒歩30秒
【営業時間】
平日 10:00〜20:00 / 土日 10:00〜17:00
【定休日】
要確認
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
最大5名の少人数制ピラティススタジオ！
産前産後ケアやリハビリにも対応！
Body Making Studio Aulii（アウリー）は、最大5名の少人数制で丁寧な指導が受けられるピラティススタジオです。マット・マシンの両方に対応し、グループもプライベートも選ぶことができます。メディカルピラティスとして提携病院と連携した産前産後ケアやリハビリにも対応しているのが大きな特徴です。
東銀座駅A2出口から徒歩1分の好立地で、フリー会員なら月22,000円で通い放題となります。プライベート体験は6,000円から受けられます。一人ひとりに向き合った丁寧なレッスンで、体の変化を実感したい方にオススメです。
初期費用
入会金 22,000円（税込）
初回体験
グループ3回体験 4,000円 / プライベート1回体験 6,000円〜8,000円
【住所】
〒104-0061 東京都中央区銀座4-9-6 陽光銀座三原橋ビル8階
【アクセス】
東京メトロ日比谷線/都営浅草線 東銀座駅A2出口徒歩1分、東京メトロ銀座線 銀座駅A6・A7出口徒歩3分
【営業時間】
月〜金 10:30〜21:30 / 土日祝 10:00〜18:00
【定休日】
要確認
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
女性専用ピラティス専門スタジオ！
マットとマシンの両方を使ったレッスン！
ピラティスガーデン銀座は、創業19年の実績を持つ女性専用ピラティス専門スタジオです。マットとマシンの両方を使ったレッスンが受けられ、レベル分けがないので初心者でも気負わず始めることができます。長年の実績が裏付ける安定した指導が魅力です。
東銀座駅3番出口から徒歩2分、シャワー室とパウダールームも完備しているので仕事帰りにも通いやすい環境です。月4回11,200円から、通い放題でも17,800円とリーズナブルな価格設定も大きな魅力です。
初期費用
入会金 11,000円（税込）※体験当日入会 5,000円
初回体験
5,000円（税込）※19周年キャンペーン中
【住所】
〒104-0061 東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F
【アクセス】
東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」3番出口徒歩2分、東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A12番出口徒歩5分、東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」11番出口徒歩5分
【営業時間】
スタジオスケジュールによる
【定休日】
年中無休
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 不可能
世界的に認知されたSTOTT PILATES®メソッドを採用！
一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスン！
BIRTH PILATES STUDIOは、完全個室でマンツーマンのマシンピラティスが受けられるパーソナル専門スタジオです。世界的に認知されたSTOTT PILATES®メソッドを採用し、一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。
マタニティ・産後ケア・術後リハビリにも対応しており、体の状態に不安がある方でも安心して受講することができます。銀座一丁目駅から徒歩3分で、朝8:30から夜21:00まで営業しているので、朝活や仕事終わりにも通いやすいスタジオです。
初期費用
入会金 10,000円（税込）※キャンペーン中 5,000円（体験当日入会で50%OFF）、年会費 0円
初回体験
4,500円（全日・初回90分）/ マタニティ体験 6,000円
【住所】
〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目20-7 ウィンド銀座Ⅲビル5F
【アクセス】
銀座駅より徒歩6分、東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」徒歩3分、都営浅草線「東銀座駅」徒歩5分
【営業時間】
8:30〜21:00
【定休日】
なし
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
元宝塚歌劇団主宰のプライベートピラティススタジオ！
3〜6名の少人数制レッスン！
STUDIO MACHIKO 銀座スタジオは、元宝塚歌劇団の中野万知子氏が主宰するプライベートピラティススタジオです。3〜6名の少人数制レッスンで、ピラティスだけでなくヤムナボディローリングやバーアスティエなど多彩なエクササイズを取り入れた独自のアプローチが特徴です。
PEAK Pilatesコンプリヘンシブ認定・全米ヨガアライアンスRYT200の資格を持つ主宰のもと、美しい姿勢と体を目指すレッスンが受けられます。銀座一丁目駅出口8の正面というアクセスの良さも魅力です。
初期費用
入会登録料 16,500円（税込）
初回体験
体験レッスンあり（料金は要問合せ）
【住所】
〒104-0061 東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス7F
【アクセス】
地下鉄有楽町線「銀座一丁目駅」出口8正面、東京メトロ銀座線・丸の内線・日比谷線「銀座駅」A13出口徒歩3分、JR山手線「有楽町駅」京橋出口徒歩5分
【営業時間】
完全予約制（スケジュールにより変動）
【定休日】
要確認
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット
男性利用: 可能
目的別に銀座のマシンピラティススタジオを紹介
目的別に銀座のピラティススタジオをご紹介！まだ選び切れていない人がいたら、以下のコンテンツを参考にしてくださいね。
パーソナル対応の銀座にあるマシンピラティス
zen place pilates 銀座二丁目
銀座一丁目駅10番出口徒歩1分
料金:マットグループ月4回 10,450円 / リフォーマーグループ月4回 15,400円 / プライベート月4回 37,400円
- 全国150店舗展開の業界最大手
- マット・マシン・パーソナル全対応
- 体験レッスンが1,000円から受けられる
BDCピラティス 銀座スタジオ
銀座駅C8出口徒歩30秒
料金:グループ月4回 15,400円 / グループ月8回 27,720円 / プライベート月1回 9,900円
- プロ養成校がプロデュースした本格派
- 採用率3%の厳選インストラクター
- 最大8名の少人数制でカルテ管理
Body Making Studio Aulii（アウリー）
東銀座駅A2出口徒歩1分
料金:フリー会員 22,000円/月 / チケット6枚 11,400円 / プライベート体験 6,000円
- 最大5名の少人数制グループレッスン
- メディカルピラティスにも対応
- 東銀座駅A2出口から徒歩1分の好立地
ピラティスガーデン銀座
東銀座駅3番出口徒歩2分
料金:月4回 11,200円 / 月8回 14,200円 / フリー 17,800円
- 創業19年の女性専用老舗スタジオ
- マットとマシンの両方に対応
- 通い放題プランが月17,800円で利用可
BIRTH PILATES STUDIO（バースピラティススタジオ）
銀座一丁目駅徒歩3分
料金:1回 9,600円 / 10回チケット 90,000円（1回9,000円） / 体験 4,500円
- 完全個室のマンツーマン専門スタジオ
- STOTT PILATES®メソッドを採用
- マタニティ・産後ケアにも対応可能
STUDIO MACHIKO 銀座スタジオ
銀座一丁目駅出口8正面
料金:グループ8回チケット 28,000円〜 / プライベート 16,000円/回 / デュエット 11,000円/回
- 元宝塚歌劇団員が主宰するスタジオ
- 3〜6名の少人数制で丁寧な指導
- ピラティス・ヤムナ・バーの3種対応
男性利用可能の銀座にあるマシンピラティス
zen place pilates 銀座二丁目
銀座一丁目駅10番出口徒歩1分
料金:マットグループ月4回 10,450円 / リフォーマーグループ月4回 15,400円 / プライベート月4回 37,400円
- 全国150店舗展開の業界最大手
- マット・マシン・パーソナル全対応
- 体験レッスンが1,000円から受けられる
BDCピラティス 銀座スタジオ
銀座駅C8出口徒歩30秒
料金:グループ月4回 15,400円 / グループ月8回 27,720円 / プライベート月1回 9,900円
- プロ養成校がプロデュースした本格派
- 採用率3%の厳選インストラクター
- 最大8名の少人数制でカルテ管理
Body Making Studio Aulii（アウリー）
東銀座駅A2出口徒歩1分
料金:フリー会員 22,000円/月 / チケット6枚 11,400円 / プライベート体験 6,000円
- 最大5名の少人数制グループレッスン
- メディカルピラティスにも対応
- 東銀座駅A2出口から徒歩1分の好立地
BIRTH PILATES STUDIO（バースピラティススタジオ）
銀座一丁目駅徒歩3分
料金:1回 9,600円 / 10回チケット 90,000円（1回9,000円） / 体験 4,500円
- 完全個室のマンツーマン専門スタジオ
- STOTT PILATES®メソッドを採用
- マタニティ・産後ケアにも対応可能
STUDIO MACHIKO 銀座スタジオ
銀座一丁目駅出口8正面
料金:グループ8回チケット 28,000円〜 / プライベート 16,000円/回 / デュエット 11,000円/回
- 元宝塚歌劇団員が主宰するスタジオ
- 3〜6名の少人数制で丁寧な指導
- ピラティス・ヤムナ・バーの3種対応
マシンピラティスのみの銀座にあるマシンピラティス
the SILK 銀座店
銀座駅A3出口徒歩2分
料金:月3回 12,980円 / 月4回 15,070円 / 通い放題 20,680円
- 女性専用のマシンピラティス専門
- PMA加盟団体が監修した本格レッスン
- 体験レッスンが無料で受けられる
ピラティスK 銀座店
銀座一丁目駅7番出口徒歩1分
料金:月4回 13,420円 / 月8回 16,170円 / プレミアム（毎日2回）18,920円
- 女性専用のマシンピラティス専門
- 17種のボディメイク特化プログラム
- Forbes Japan Women Award受賞
BDCピラティス 銀座スタジオ
銀座駅C8出口徒歩30秒
料金:グループ月4回 15,400円 / グループ月8回 27,720円 / プライベート月1回 9,900円
- プロ養成校がプロデュースした本格派
- 採用率3%の厳選インストラクター
- 最大8名の少人数制でカルテ管理
BIRTH PILATES STUDIO（バースピラティススタジオ）
銀座一丁目駅徒歩3分
料金:1回 9,600円 / 10回チケット 90,000円（1回9,000円） / 体験 4,500円
- 完全個室のマンツーマン専門スタジオ
- STOTT PILATES®メソッドを採用
- マタニティ・産後ケアにも対応可能
【注意点】入会時に気をつけたい銀座のピラティスについて
ここでは、銀座のピラティスに通う際の注意点を解説していきます。その前に、銀座のピラティスの良いところをサクッと紹介。
銀座エリアのピラティススタジオは、銀座駅・銀座一丁目駅・東銀座駅からいずれも徒歩5分以内とアクセスに優れたスタジオが揃っています。大手チェーンから個人運営のプライベートスタジオまで選択肢が幅広く、パーソナル対応の店舗が多いのも特徴。自分の目的やレベルに合ったスタジオを選びやすいエリアです。
マットピラティスのみのスタジオが少ない
マシン専門スタジオが多く
マットのみは選択肢が限られる
銀座エリアのピラティススタジオは、8店中4店がマシンピラティス専門です。マットとマシンの両方に対応しているのは zen place pilates・Aulii・ピラティスガーデン銀座の3店舗のみ。マットピラティスだけで探している方は選択肢が絞られるため、体験の段階でレッスン内容をしっかり確認しておくことをおすすめします。
パーソナル・少人数制が多く月額費用が高めになりやすい
少人数制スタジオが中心で
料金は高めの傾向あり
銀座エリアには BIRTH PILATES STUDIO（1回9,600円）や STUDIO MACHIKO（プライベート1回16,000円）など、パーソナル・少人数制のスタジオが多く、1回あたりの費用は他エリアと比較しても高めです。月額制でリーズナブルに通いたい場合は、zen place pilates（月4回10,450円〜）やピラティスガーデン銀座（月4回11,200円〜）のグループプランも検討してみてください。
怪我や体調など考慮した柔軟な指導体系があるか
ピラティスに通ったゆえに、より体調が悪化したり全く痩せないなどに。。
ピラティススタジオでもインストラクターさんの結果を出したいという願望が先を行き過ぎ、ユーザーを無視するような指導が目撃されています。
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうかは必ず確認しておかないといけません。
なお本記事で紹介しているピラティスはすべて目視またはインタビュー取材、体験取材を行っているので、悪評高いものは取り扱っていません。
【その他】知っておくべきピラティススタジオ注意点一覧
最後に、その他として事前に知っておくべきピラティススタジオの注意点を以下にまとめました。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- あなたの悩みにアプローチできる内容か / 自分のライフスタイルでもきちんと無理なく通えそうか
- 自分が通いたい時間帯の混雑具合について
- 通いたい時間帯で、予約がきちんと取りやすいかどうか / オンライン予約システムがあれば、本当にに混雑していないか確認するなど
- 予約のキャンセルポリシーについて
- 急な予定変更があった場合の対応がどうなるか / 無償キャンセルの期日やペナルティの有無など
- 一見して分からない不明瞭な料金体系
- 記載されていない追加料金や、隠れた費用がないか
- あなたにとって不利な契約条件
- 特にキャンペーンが適用の際に、あまりに不利な契約の縛りがないか / 契約期間が長すぎたり、キャンペーンの適用されるプランが限定的など
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
取材班Yumeその際に、これまでに紹介した注意点を確認してみてくださいね。