熊本県でおすすめのマシンピラティススタジオ7選！専門用語の解説やお得なキャンペーン情報など

最近、ピラティスが注目を浴びているのをご存じでしょうか？
中でも特別な器具を使ったマシンピラティスを利用できるスタジオが人気を集めています。

マシンピラティスはK-POPアイドルやモデル、インスタグラマーといった方々がSNSや雑誌などでトレーニング風景をアップするようになり日本でも広く知られるようになりました。
このピラティスブームは知名度が増しているだけではありません。
世界中でピラティスをトレーニングに取り入れている方が増えているのです。

そもそもピラティスはリハビリの観点から考案されました。
ピラティスは初心者から高齢者、身体が固い方や運動が苦手な方まで幅広い層の方々が無理なく利用できるトレーニングなのです。

この記事では、熊本でオススメのマシンピラティススタジオを7つご紹介しています。
下記の記事をスタジオ選びの参考にしてみてください。

ピラティススタジオは今一つどこの店舗を利用して良いのかわからないという方が少なくありません。
その結果、とにかく利用料金が安いだとか、有名な店舗だから、といった理由でスタジオを選びがちです。

なぜこんなことが起こっているかというとピラティススタジオのホームページの書き方に問題があります。
ピラティスの専門用語が多かったり、各スタジオによってプログラムの名前やトレーニングの種類が異なるなど初心者には難解な箇所が確かに多いのです。

今回の記事では専門用語の解説を踏まえた上で、お得な情報も掲載しているので是非参考にしてください。

芝

1度ピラティスを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったピラティススタジオが見つかると良いですね。

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監修者紹介

女性専用セミパーソナル「プリッツジム」の代表。

フレスコボール日本代表歴もあり、複数のプライベートジムやマシンピラティススタジオへ通った経験を元に、ボディメイク情報をまとめています。
＞＞監修者の芝について（体験取材の依頼もこちらからお願いします）

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）

熊本のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、熊本にあるピラティススタジオ選びで、押さえておくべき重要ポイントを3つに絞って詳しく解説しています！

みなさんは、ピラティススタジオをどうやって選ぼうと思っていますか？
「価格帯から考える」「口コミを調べる」など、どれも間違っていません。
情報収集はスタジオ選びで必須と言って良いでしょう！

スタジオ選びの最終目標は、効果を実感できることです。
効果を感じるためのコツは「自分に合うスタジオを利用する」の他にないでしょう。
スタジオとの相性が合えば、自然とトレーニングを継続することができます。

ピラティスは100年以上続けられてきた実績があります。
これは「誰もが続けやすいトレーニング」だったからです。

下記では自分に合うスタジオを見つけられるように、各スタジオのホームページの比較ポイントなどを解説しています。

芝

解説が不要な方はおすすめピラティス紹介までスキップしてくださいね！

1.月会費とレッスン料金

まず最初に月に掛かってくる費用を確認してください。
チェーン店のスタジオであれば、必ず利用しようと思っている店舗のホームページを見ましょう。
スタジオの場所が違うだけで価格が変わることがあるのです。
価格の違いは、スタジオの立地や設備や規模、レベルなど色々な理由があります。

また、ピラティスの効果を実感するためには最低でも継続して3ヵ月の利用が必要です。

3ヵ月の費用を計算して「高い！」と感じた方にオススメなのがキャンペーンです。
体験レッスンやキャンペーンを利用することで、入会金や事務手数料、初月の費用が無料になることも少なくありません。

ただし、キャンペーンによっては3ヵ月～1年の利用が条件があるので注意してください。
利用期間が定められている場合、途中で退会されると解約金がかかることがあります。

2. インストラクターの質

スタジオ選びでは、インストラクターの質もチェック項目の1つです。
みなさんがピラティスを利用しようとしている目的とインストラクターが得意とする指導が合致すれば完璧です。

そこで、必ずインストラクターが資格を保有しているかも確認してほしいです。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

各スタジオのホームページにはインストラクターの紹介欄があります。
在籍するインストラクターが所持する資格や指導実績、経歴などが掲載されているのでチェックしてください。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスには大きく分けてマットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。
ピラティス初心者の方に是非利用して欲しいのがマシンピラティスです。

実はマシンピラティスは、初心者から高齢者まで幅広い層の方が利用できるのです。
ピラティスマシンは利用者の身体に合わせて負荷を自由に調節できる特徴があります。
運動が苦手な方でも細かな運動が可能になり、効果を感じた方が少なくありません。

世界中でピラティスのブームが起こっているのには、ピラティスマシンが普及したことにもよります。

一方、マットピラティスはマシンピラティスよりも価格は低いですが、最初に正しい身体の動きを覚えなければならず、初心者の方には難しい場合が多いのです。
「最初からマシンピラティスを利用しておけば良かった」という口コミは意外と多かったりします。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスには大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています！

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表のとおり、マシンピラティスは初心者からでも無理なくトレーニングができます。
運動効率が高く、効果をしっかり感じたい方はマシンピラティスを選択してください。

芝

私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です！
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

マットかマシンのどちらかで迷ったら、まずはマシンピラティスのプログラムがあるスタジオを選んで間違いありません。
逆に、マットピラティスしか指導を行っていないスタジオは、ピラティスマシンの設備がない場合が大半なので、後からマシンピラティスを利用ができないことがほとんどです。

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

レッスンの中には「グループレッスン」と「プライベートレッスン」という利用者数の違いによる選択もできます。

グループレッスンはインストラクター1人に対して複数人の利用者と一緒にトレーニングをするものです。
コストが気になる方の利用が多く、「ピラティスってどんなもんだろう？」といった風にお試しで利用されたい方に支持を受けています。
グループといっても少人数制を採用しているスタジオも増えてきており、以前よりインストラクターから直接的な指導が受けられるようになっているので興味のある方は是非利用してみてください。

プライベートレッスンは1対1でトレーニングを行うものです。
グループレッスンより効率的な指導を受けられます。
インストラクターの方が利用者のためだけにオーダーメイドのプログラムを作成し、無駄のない指導が受けられるのが最大の魅了です。
まわりの目を気にしないで良いこともメリットで、他の人がいると聞きづらかったことをその場ですぐにインストラクターの方に質問できます。

複数の利用者と一緒にトレーニングしたい方はグループレッスンを利用してください。
グループレッスンで生まれる競争心は、モチベーションを保つ効果がありトレーニング継続に活かすことができます。

とにかくマイペースに自分の時間を有効に使いたい方はプライベートレッスンを選びましょう！
効果を効率的に実感できるので、トレーニングに励みが出て当然です。

熊本でおすすめのピラティススタジオ7つ

熊本でおすすめのピラティススタジオは次の7つです。

1. ピラティスK 熊本店
2. CLUB PILATES 熊本駅前店
3. プリッツジム＆ピラティス熊本店
4. Two Three熊本ピラティススタジオ
5. ピラティス・セナ
6. キリンピラティス
7. ピラティススタジオ Kiraru 熊本店

それぞれのピラティススタジオの特徴を、1つずつ紹介していきます。

ピラティスK 熊本店