香椎・千早でおすすめのピラティススタジオ8選！お得なキャンペーン情報やスタジオ選びのポイントを徹底解説

みなさんSNSで映える写真をついつい見てしまいませんか？
美味しいケーキやアイスクリーム、楽しそうな写真たちのなかで、今綺麗な女性たちが大きな器具を使ったトレーニングをしている姿を見たことがあるかと思います。
それが今大ブームのマシンピラティスです。

女優やモデル、インスタグラマー、K-POPアイドル、アスリートといった方々が今普段のトレーニングのひとつとして組込む方が増えています。
「運動神経が良い人がするトレーニングでしょ？」と思った方もいるかもしれません。

ところが、マシンピラティスはそもそもリハリの観点から考案された運動です。
身体が固い人や運動が苦手な方、初心者から高齢者まで幅広い層の方々が効果を実感できるトレーニングとして利用されています。

この記事では、香椎・千早にあるピラティススタジオを8個ご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にスタジオ選びをしてみてください。

現在、ピラティスを利用している方々は世界で1700万人もいると言われています。
歴史も長く100年以上も続いており、効果が期待できる運動として支持されているのです。

「誰でもできる運動ならどこのスタジオでも良いか？」と思った方は注意が必要です。
実はマシンピラティスのスタジオ選びは一般的に難しいと言われています。
これはピラティスのホームページは専門用語が多く、プログラムが分かりにくかったり各店舗でメニューが違ったりと初心者の方には不親切な部分があるからです。

下記にはピラティスの専門用語やスタジオを選びのポイントを詳しく解説しているので参考にしてください。

芝

1度ピラティスを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったピラティススタジオが見つかると良いですね。

 グループピラティスでは合わなかった女性へ

8~12名のグループレッスンではなく、もっと手厚い指導が自分には必要と感じる女性も増えてきてるようです。
プリッツジムは、最大3名の女性会員に限定しておりピラティスだけでなくトレーニングとの相乗効果をご提供しています。詳しくはこちら

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1回2800円

監修者紹介

女性専用セミパーソナル「プリッツジム」の代表。

フレスコボール日本代表歴もあり、複数のプライベートジムやマシンピラティススタジオへ通った経験を元に、ボディメイク情報をまとめています。
＞＞監修者の芝について（体験取材の依頼もこちらからお願いします）

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）

香椎・千早のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、香椎・千早のマシンピラティススタジオ選びで押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って徹底解説しています。

スタジオ選びは上記の3つのポイントを理解することで、自分と相性の良いスタジオを見つけることができます。

利用者にはそれぞれピラティスを利用しようと思った目的や目標があるはずです。
同じようにスタジオのインストラクターにも得意とする指導があります。
つまり、利用者とスタジオの相性を見極めることが一番重要なのです。

下記には自分に合うスタジオ選びのコツやお得なキャンペーン情報なども詳しく解説しているので是非参考にしてください。

芝

解説が不要な方はおすすめピラティス紹介までスキップしてくださいね！

1.月会費とレッスン料金

まず、費用を計算する際には必ず実際に利用しようと思っているスタジオのホームページをチェックしてください。
同じ系列のチェーン店であってもランクや立地や各スタジオの設備の違いで月会費が異なることがあります。

そして、計算する項目は入会金や事務手数料に加えて、月会費の3ヵ月分の合計です。
ピラティスは最低でも3ヵ月間の継続がなければ効果が期待できないことを覚えておいてください。

また、自分の予算に合わないスタジオを選ぶのもやめておきましょう。
どのようなトレーニングも継続して利用できるものでないと、リバウンドを繰り返したりするものです。

費用を計算してゾッとした方もおられるかと思います。
そんな方にオススメなのがキャンペーンです。
スタジオの中には体験レッスン当日に入会することで入会金や事務手数料を0円もしくは割引きが受けられるキャンペーンを行っています。
数千円から数万円の割引がきくことがあるので大変お得です。

ただし、キャンペーンの中には必ず3ヵ月～1年といった長期の利用が条件の場合があるので注意して下さい。
長期利用が条件の場合は退会時に解約金がかかる事もあるので利用前に確認しましょう。

2. インストラクターの質

ピラティスの効果を感じるためには、インストラクターの情報も調べておくべきです。
指導がうまく、利用者との相性が良ければそれだけ効果を感じやすいものです。
インストラクターの質は効果に直結します。

だからこそ、インストラクターが保有している資格も確認してください。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

スタジオのホームページにはインストラクターの紹介欄があります。
紹介欄には所持している資格や経歴、指導実績などインストラクターが得意とする指導が確認できます。
自分がピラティスを利用しようとしている目的と照らし合わせて、効果が感じられそうなインストラクターを探してください。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスのレッスンには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があります。
マットの上で自分の体重を利用してトレーニングするものがマットピラティスで、ピラティスマシンと呼ばれる利用者の身体に合わせて自由に負荷を変えられるトレーニングがマシンピラティスです。
初心者の方にオススメのがマシンピラティスです。

というのもマットピラティスは最初に正しい身体の動きを覚えなけばならず初心者の方には、どうしても効果を感じるに時間が掛かってしまいます。
一方、マシンピラティスは利用者の身体の動きをサポートし、正しい動きの中でインナーマッスルを鍛え、姿勢改善の効果が期待できるのです。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスの種類には大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています。

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、初心者の方は最初からマシンピラティスの利用してください。
是非、体験レッスンからピラティスマシンの凄さを実感しましょう。

芝

私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です！
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

マットとマシンのどちらを選んだら良いか分からない方は、必ずピラティスマシンの設備があるスタジオを選んで下さい。

ピラティスマシンの設備がなければ、万が一マシンピラティスの指導が受けたくても受講できません。
新たにスタジオを探さなければならず、再び入会金や事務手数料が掛かってきます。
ただ単にマシンピラティスの指導も行っているスタジオを選ぶだけなので、そんなに深く考えなくても大丈夫です。
最初にマットピラティスを利用しても、後からマシンピラティスにレッスンを変更がききます。

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

レッスンの選択肢には「グループレッスン」と「プライベートレッスン」という選択肢もあります。

これはインストラクター1人に対してレッスンを受ける際の利用者数のことです。
グループレッスンよりも利用者が少ないプライベートレッスンのほうがインストラクターは直接的な指導ができ、利用者側もインストラクターの方に目標が目的が伝えやすいのでトレーニング効率が非常に高い特徴を持っています。

グループレッスンにもプライベートレッスンにもそれぞれメリットがあるので、継続して利用できそうなプランを選択してください。

最初は他の利用者と一緒にトレーニングをしたい方は、グループレッスンを選んでください。
プライベートレッスンよりもコストを下げてピラティスを利用できます。
また、他の利用者との間に自然と競争心が芽生えるのでモチベーションの高めることができるでしょう。
同じレッスンを受けた者同士での情報交換などもできるといったメリットもあります。

他の利用者の目を気にせずにトレーニングに打ち込みたい方は、プライベートレッスンを利用してください。
オーダーメイドのプログラムを組むのでレッスンに指導に無駄がありません。
とにかく効率的な効果を実感したい方はプライベートレッスン一択です。
他の利用者がいると相談しにくかったことも直接質問できるので人気があります。

香椎・千早でおすすめのピラティススタジオ8個

香椎・千早でおすすめのピラティススタジの8個です。

1. CLUB PILATES 香椎店
2. プリッツジム＆ピラティス千早・香椎店
3. Lien 香椎店
4. S’aimer
5. SOR
6. スタジオ結 香椎店
7. QUALIA千早
8. Jiri Rita

それぞれのピラティススタジオの特徴を、一つずつ紹介していきます。

CLUB PILATES 香椎浜店