久留米でおすすめのマシンピラティススタジオ9選！分かりにくい専門用語やスタジオ選びのコツなどを徹底解説！

今、パーソナルジムなどでピラティスマシンを導入するスタジオが増えているのを知っていますか？
今日本のみならず世界中でマシンピラティスがブームを起こしています。

マシンピラティスはK-POPアイドルやモデル、女優、インスタグラマーといった方々がSNSなどでトレーニング風景を投稿するようになったのをきっかけに、日本でも広く知られるようになりました。

マシンピラティスブームがここまで広まったのには、初心者から高齢者まで幅広い層の方々にも利用できるというのもあります。

というのも、ピラティスはリハビリの観点から考案されました。
ピラティスマシンを利用することで身体が固い方や運動が苦手な方まで無理なくトレーニングが利用でき、効率的にインナーマッスルを鍛えることができるのです。

この記事では、久留米でオススメのマシンピラティススタジオを7つご紹介しています。
下記の記事をスタジオ選びの参考にしてみてください。

スタジオ選びで、どの店舗を利用したら良いのか決められない方はいませんか？
実はピラティススタジオのスタジオ選びは、よく難しいと言われています。

これは、ピラティスのホームページを見ても専門用語が多く、スタジオによってはプログラムの名前だけでなくトレーニングが異なるなど一度も利用したことがない方には分かりにく部分が多いのです。

今回の記事では専門用語の解説やお得なキャンペーン情報なども掲載しているので是非参考にしてください。

芝

1度ピラティスを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったピラティススタジオが見つかると良いですね。

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8~12名のグループレッスンではなく、もっと手厚い指導が自分には必要と感じる女性も増えてきてるようです。
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監修者紹介

女性専用セミパーソナル「プリッツジム」の代表。

フレスコボール日本代表歴もあり、複数のプライベートジムやマシンピラティススタジオへ通った経験を元に、ボディメイク情報をまとめています。
＞＞監修者の芝について（体験取材の依頼もこちらからお願いします）

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）

久留米のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、久留米にあるピラティススタジオ選びで、押さえておいて欲しい重要ポイントを3つに絞って詳しく解説しています！

ピラティススタジオ選びをする際にまずやって欲しいのが情報収集です。
今回の記事では、ホームページのどの部分をチェックして、何を比較したらスタジオを選びやすくなるのか解説しています。

覚えておいて欲しいのが「自分に合うスタジオを探す」ことです。
「友だちが利用して効果があった」「有名なスタジオだから効果がある」といっても自分に効果があるとは限りません。
私がオススメするのは「継続して自分が続けられるスタジオ選び」です。

下記では相性の合う継続したやすいスタジオが見つけられるように、重要ポイントなどを詳しく解説しています。

芝

解説が不要な方はおすすめピラティス紹介までスキップしてくださいね！

1.月会費とレッスン料金

スタジオを利用するには当然お金が掛かります。
まず興味の湧いたスタジオが見つかったら、最初に3ヵ月間でどれぐらいの費用が掛かるか計算してください。
なぜなら、ピラティスの効果を実感するためには、最低でも3ヵ月掛かるからです。

確かに、数回利用しただけで減量に成功したりするトレーニングもあるかもしれません。
しかし、短期間で効果があると言われるものの多くが、身体への負担が大きいのが現状です。
実際のところ無理なオーバートレーニングはケガの原因になります。

掛かってくる費用を計算する際に一つ注意して欲しいのが、チェーン店のスタジオであれば「必ず利用しようと思っている店舗のホームページ」を確認してください。
同じ名前のスタジオであっても場所が違うだけで価格が変わることがよくあります。
これは、スタジオの立地や設備や規模が違うからです。

費用が高いと感じた方に利用して欲しいのがキャンペーンです。
スタジオの多くはキャンペーンを利用することで、入会金や事務手数料、初月の費用が無料もしくは割引されることが少なくありません。

ただし、キャンペーンによっては3ヵ月～1年の利用が条件があるので注意してください。
利用期間が定められている場合、途中で退会されると解約金がかかることがあります。

2. インストラクターの質

スタジオ選びでは、インストラクターの質も重要なポイントです。
質が高いインストラクターの方は経験も豊富で、指導も上手なため効率よく効果を実感できます。

そこで、必ずインストラクターが資格を保有しているかも確認してほしいです。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

基本的に各スタジオのホームページにはインストラクターの経歴や実績が確認できる紹介欄があります。
インストラクターが所持する資格は特に重要なので、しっかり確認しましょう。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。

マットピラティスのほうが価格帯が安いので初めてピラティスを利用される方は選択しがちですが、マットでのトレーニングは最初に正しい身体の動きを覚えなければなりません。
初心者の方にはマットピラティスの効果を効率的に実感するのは少しハードルが高いのです。

マットピラティスとは対照的にマシンピラティスは初心者から高齢者まで幅広い層の方が利用できます。
これは、ピラティスマシンが利用者の身体に合わせて負荷を自由に調節できる特徴があるからです。
今、ピラティスのブームが起こっているのは、ピラティスマシンが普及したことによります。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスには大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています。

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表のとおり、マシンピラティスはマットピラティスよりも効率がよく初心者にオススメです。
効果を感じたい方はマシンピラティスを選択してください。

芝

私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です！
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

マットかマシンのどちらかで迷ったら、必ずマシンピラティスのプログラムがあるスタジオを選びましょう！
マットピラティスの指導しか行っていないスタジオを選んでしまうと、後からマシンピラティスを使用と思うと違う店舗を探さなければなりません。

ピラティスマシンの設備があるスタジオの大半はマットピラティスの指導も行っているので、最初からマシンピラティススタジオを選択すべきです。

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティススタジオにはマシンとマットといったトレーニング方法以外に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」という利用者数の違いによる選択もあります。
利用者数の違いはトレーニング効率に直結するので大事な項目です。

グループレッスンはインストラクター1人に対して複数人の利用者と一緒にトレーニングをするものを言います。
ピラティスを試してみたい！という方に支持を受けており、最近では少人数制を採用しているスタジオも増えてきてきました。
少人数でのトレーニングになったことで以前よりインストラクターの指導の質が上がったと言われています。

プライベートレッスンはインストラクターの方と1対1でトレーニングを行うものになります。
利用者のためにオーダーメイドでプログラムを作成され、無駄のない効率的な指導が受けられるのです。
他の利用者がいると聞きづらかったこともその場ですぐにインストラクターの方に質問できるなど、まわりの目を気にせずにトレーニングを打ち込めます！

複数の利用者と一緒にトレーニングするほうが自分に向いていると思う方はグループレッスンを選択してください。
グループレッスンでは競争心が生まれ、モチベーションに繋がり継続してピラティスを利用できるようになった方も沢山おられます。

ピラティスを効率的に効果を最大限に実感されたい方はプライベートレッスンを選びましょう！
マイペースに自分の時間を有効に使うことができます。
「最初からプライベートレッスンして良かった」と言われる利用者は少なくありません。

久留米でおすすめのピラティススタジオ9つ

久留米でおすすめのピラティススタジオは次の8つです。

1. ピラティススタジオルルト久留米店
2. プリッツジム＆ピラティス久留米店
3. ピラティススタジオ 晴れるや
4. スタジオ リアン久留米店
5. ピラティススタジオ BLUE PEARL
6. 整骨院×ピラティススタジオ arrow
7. Dear Body Workout
8. Ladybird ピラティススタジオ
9. スタジオみつばち

それぞれのピラティススタジオの特徴を、1つずつ紹介していきます。

ルルト 久留米店

スタジオ名	ルルト 久留米店
店舗	福岡県久留米市東櫛原町2633-1　のばらビル202
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■初回体験レッスン　通常12,000円　→　1,000円 ※体験レッスン当日に入会することで入会金 0円 ■入会金　22,000円 ※体験日当日に入会することで0円になります ■通常料金 ①月謝制 ・月3回　29,700円　（1回当たり9,900円） ・月4回　38,400円　（1回当たり9,600円） ・月6回　55,800円　（1回当たり9,300円） ・月8回　72,000円　（1回当たり9,000円） ※指名料金　1回2,000円
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	9:00 ～ 21:00
男性利用	可能

プリッツジム＆ピラティス久留米店

スタジオ名	女性専用プリッツジム＆ピラティス久留米店
店舗	福岡県久留米市東町1−11 East Hills 202号室
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■初回体験料 5,500円（*当日入会で無料） ■入会金 22,000円 ■月4回プラン 14,300円 ■月6回プラン 18,000円 ■月8回プラン 22,400円
レッスン内容	パーソナルトレーニング＆マシンピラティス
開催時間	11:00~21:00 ※不定休
男性利用	不可

ピラティススタジオ 晴れるや