明石市でおすすめのピラティススタジオ7選！お得なキャンペーン情報やスタジオ選びのコツを徹底解説

Rintosull 明石店は、ホットヨガスタジオLAVAの系列として展開されている女性専用のマシンピラティススタジオです。姿勢を整え、インナーマッスルを鍛えることで、美しいボディラインづくりや猫背の補正、気になる部分の引き締めることができます。

清潔感のあるスタジオと快適なロッカールームを備え、初心者でも手軽に安心して通える環境が整っています。通い放題プランをはじめ、ホットヨガや暗闇ボクササイズなど多彩なプログラムも組み合わせ可能です！楽しみながら効果を実感できるボディメイクスタジオとして多くの女性から注目を集めています。

ELEMENT 明石店は東京を中心に60店舗以上を展開する通い放題型マシンピラティスジムです。1回30分からと気軽に通える点が特徴で、通い放題プランでは1回あたり約2,750円と業界でも最安値級で、ウェアやタオルなどのレンタルも無料と、ピラティスを始めてみたい方にオススメのスタジオです！

仕事帰りにも手ぶらで通えるため、継続しやすい環境が整っています。丁寧なマンツーマン指導により姿勢改善やボディメイクが魅力です。インナーマッスルを鍛えたい方にも人気のプログラムが揃えられています。

TONING UP 明石は、自分らしく人生を楽しむための身体づくりをテーマにしたピラティス専門スタジオです。医学的根拠に基づいたエクササイズを提供しているので、初心者だけでなくリハビリとしてピラティスを行いたい方にもオススメです。身体をメンテナンスすることを大切に、インナーマッスルの強化や姿勢改善、身体の歪みの補正を中心とした指導を行っています。

初心者や運動習慣のない方でも安全に取り組める点が特徴で、必要な道具はスタジオに完備されていますmerrithew™社製マシンを使用したプライベートやグループレッスンに加え、ヨガ経験者にも相性の良いプログラムも展開しています。

アトリエ SJは、JR魚住駅から徒歩1分にある女性専用トレーニングスタジオです。医師が監修した安全性の高いピラティスを提供しており、猫背・反り腰・肩こり・慢性腰痛など、一人ひとりの悩みをアスレティックトレーナーが姿勢分析や可動域チェックを行い、最適なレッスン内容に細かく調整してくれます。

国産マシン Reformer for Motor Learning を導入しており、負荷を細かく変えながら初心者には動きのサポートを、経験者には高度なエクササイズまで対応します！身体の内側から整え、長年の不調や姿勢を根本から改善したい女性にオススメしたいスタジオです。

BASE は理学療法士が在籍するピラティススタジオです。整形外科クリニックと提携しており、痛みや不調がある方でも専門的なサポートを受けながら安全にトレーニングすることができます。さらに併設の腸もみサロンで内臓からのアプローチも可能です。

姿勢改善・腰痛肩こりの緩和・ダイエット・産後ケア・美脚づくりなど、目的に合わせてマットピラティスからマシンピラティス、ペアレッスンまで幅広いプログラムが提供されています。国家資格保有スタッフがそれぞれの身体の部位を丁寧にチェックして悩みに寄り添う丁寧なサポートとアドバイス体制が人気のポイントです。

ピラティス・スタジオMOMOは、姿勢改善・腰痛肩こりの解消・ボディメイクに特化したプライベートスタジオです。国家資格レベルの知識を持つトレーナーがカウンセリングを行い、姿勢・動作を細かく分析してサポートします。リフォーマー・キャデラックなど医療現場でも使われる本格マシンを用いて、身体を第一優先にした安全な指導が人気です。

骨盤底筋・腹横筋など体幹の深層筋を無理なく鍛えることができるので、ダイエットにはもちろん、日常動作のクセまで改善できます。肩を軽くしたい方、ウエストを締めたい方など様々な人にオススメできるスタジオで、リハビリから美容まで幅広いプログラムが提供されていることが特徴です。