取材班Yume7つのピラティススタジオをご紹介します！
まずは、比較表からご覧ください！
サッと比較！姫路市のピラティススタジオ一覧▼
| スタジオ名(全7件) | 特徴 | 利用目的 | 詳細・公式 | レッスン方式 | ジャンル | 入会金 | 料金 | アクセス | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスK ゆめタウン姫路店 公式サイト | 女性専用マシンピラティススタジオ！ 17種のボディメイク特化レッスン！ 音楽に合わせて楽しくトレーニング！ | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 など | 公式サイト詳細↓ | グループ | マシン | 入会金5,500円+登録料5,500円+施設利用料2,530円=13,530円 | 月4回11,220円 月8回15,070円 デイ会員12,320円 通い放題17,820円 | バス停北今宿南口 徒歩1分 | 男性利用：不可能 初回体験：0円 ※体験当日入会でお得なキャンペーンあり |
| ルルト 姫路店 公式サイト | 理学療法士監修プログラム！ マンツーマン専門スタジオ！ リフォーマー・キャデラック・チェアを完備！ | ボディメイク / 姿勢改善 | 公式サイト詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金22,000円 ※体験日当日入会で入会金無料 | 月3回29,700円 月4回38,400円 月6回55,800円 | JR姫路駅 徒歩1分 | 男性利用：可能 初回体験：あり（1,000円/45分） ※平日限定/通常12,000円 |
| ピラティススタジオRinc | PHIピラティス認定スタジオ！ マシン＆マット両対応！ 駅徒歩2分の好立地！ | 不調改善 / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金5,500円 | プライベート1回11,000円 ペア1回7,150円 グループ1回3,850円 | 山陽姫路駅 徒歩2分 | 男性利用：可能 初回体験：あり（プライベート13,200円/90分） ※ペア体験7,700円/90分もあり |
| TONING UP 姫路店 | STOTT PILATES®公認インストラクター！ 最大6名の少人数制レッスン！ シルクサスペンションも対応！ | ダイエット / 不調改善 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット | 記載なし | グループ1回4,950円 セミプライベート1回7,150円 プライベート1回9,900円 | 姫路市八代緑ケ丘町 車でのアクセス推奨 | 男性利用：可能 初回体験：グループ体験3,300円 セミプライベート体験4,400円 プライベート体験6,600円 |
| Body make studio you&Me | ピラティス×ヨガ×ボクシングの総合スタジオ！ マシンピラティス多数導入！ キッズスペース完備でお子様連れOK！ | ボディメイク / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金11,000円 | パーソナル1回6,600円 グループ1回3,300円 グループ通い放題12,100円 | 西飾磨駅 徒歩11分 | 男性利用：可能 初回体験：パーソナル体験3,300円 グループ・ペア体験1,650円 |
| La pilates 姫路店 | 整体×マシンピラティスの融合メソッド！ 女性専用パーソナルスタジオ！ 専任女性インストラクターによる1on1指導！ | 不調改善 / 姿勢改善 | 詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金10,000円 ※当日入会で無料 | 月1回12,000円 月2回22,000円 月4回40,000円 | 山陽姫路駅 徒歩4分 | 男性利用：不可能 初回体験：初回トライアル3,000円 ※通常12,000円の78%OFF |
| 姫路ピラティスカマラ | スポーツ整形外科医提携スタジオ！ マシン・マット・FRピラティス対応！ 姿勢改善・肩こり・腰痛など身体の不調を根本から改善！ | 不調改善 / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金無料 | パーソナル1回6,500円 ペア1回5,500円 5回券30,000円 | 山陽電鉄亀山駅 徒歩10分 | 男性利用：可能 初回体験：パーソナル6,500円 ペア5,500円 |
実際に体験取材等もして、満足いただけるような記事作成を心がけております。
メディアに関するお問い合わせは
media.plizgym@gmail.com よりお願いします。
姫路市のおすすめピラティススタジオ7選！
以下から姫路市のマシンピラティスをご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。
女性専用マシンピラティススタジオ！
17種のボディメイク特化レッスン！
ピラティスK ゆめタウン姫路店は、兵庫県姫路市にある女性専用マシンピラティススタジオです。ゆめタウン姫路の6Fに位置しているので、お買い物ついでに通うこともできます。店内はカジュアルかつスタイリッシュな雰囲気で、音楽に合わせたグループレッスンを楽しめます。
お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて17種類のプログラムから選べます。初心者向けのベーシックから上級者向けのアドバンスまで幅広く対応している大手ピラティススタジオです。
月4回〜毎日通い放題まで選べる豊富なプラン！
体験レッスン0円実施中！
初期費用
入会金5,500円+登録料5,500円+施設利用料2,530円=13,530円
初回体験
0円
※体験当日入会でお得なキャンペーンあり
公式サイト:
https://pilates-k.jp/studio/hyogo/himeji
【住所】
〒670-0055 兵庫県姫路市神子岡前3丁目12-17 ゆめタウン姫路店6F
【アクセス】
バス「北今宿南口（ゆめタウン前）」停留所より徒歩1分
【営業時間】
火金10:00〜15:00 / 17:30〜22:00
水10:00〜14:00 / 17:30〜22:00
木17:30〜22:00
土祝10:00〜18:30
日10:00〜17:30
【定休日】
月曜日
【駐車場】
あり（ゆめタウン姫路駐車場利用可）
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
理学療法士監修プログラム！
マンツーマン専門スタジオ！
ルルト姫路店は、JR姫路駅から徒歩1分という好立地にある、マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。理学療法士が監修し、医学的知識に基づいた質の高い指導を提供しています。リフォーマー・キャデラック・チェアを完備しており、一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを作成します。
初心者から上級者まで幅広いレベルや姿勢改善・体幹強化・不調改善など様々な目的に対応しています。男性も利用可能なため気になる方はチェックしてみてください。
初期費用
入会金22,000円
※体験日当日入会で入会金無料
初回体験
あり（1,000円/45分）
※平日限定/通常12,000円
公式サイト:
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_himeji/
【住所】
〒670-0964 兵庫県姫路市豊沢町156番地 アドバンスビル3A
【アクセス】
JR姫路駅より徒歩1分
【営業時間】
9:00〜21:00
【定休日】
不定休
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
PHIピラティス認定スタジオ！
マシン＆マット両対応！
ピラティススタジオRincは、姫路市南町にあるPHIピラティス認定のマシンピラティススタジオです。アメリカから輸入した本格的なマシンを完備しており、プライベート・ペア・グループと多彩なレッスン形式に対応しています。
PHIピラティスマスタートレーナーが在籍していて、一人ひとりの目的や体調に合わせたオーダーメイドの指導を提供しています。「ひとりひとりが輝く場所」をコンセプトに、姿勢改善・肩こり改善・柔軟性向上など様々な目的をサポートしています。友人やカップルで楽しめるペアレッスンも人気です。
初期費用
入会金5,500円
初回体験
あり（プライベート13,200円/90分）
※ペア体験7,700円/90分もあり
【住所】
〒670-0912 兵庫県姫路市南町76 姫路城陽ビル3F
【アクセス】
JR姫路駅より徒歩5分
山陽電鉄山陽姫路駅より徒歩2分
【営業時間】
月火水木金土10:00〜21:00
【定休日】
日曜日
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
シルクサスペンションも対応！
STOTT PILATES®公認インストラクター！
TONING UP姫路店は、STOTT PILATES®公認インストラクターによる本格的なマットピラティスが受けられるスタジオです。最大6名の少人数制グループレッスンを実施しており、一人ひとりの身体の状態に合わせた適切な指導を提供しています。プライベート・セミプライベートレッスンでは、ダイエットや肩こり・腰痛改善、スポーツパフォーマンス向上など、目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを受けられます。
シルクサスペンション（空中エクササイズ）も導入しており、夫婦でのプライベートレッスン参加も可能で、レンタルウェア・マット・お水・タオルも無料で利用できます。
初期費用
記載なし
初回体験
グループ体験3,300円
セミプライベート体験4,400円
プライベート体験6,600円
【住所】
〒670-0886 兵庫県姫路市八代緑ケ丘町3-6
【アクセス】
姫路市八代緑ケ丘町3-6
※車でのアクセス推奨
【営業時間】
受付10:00〜18:00
【定休日】
日曜日 / 祝日
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット
男性利用: 可能
ピラティス×ヨガ×ボクシングの総合スタジオ！
マシンピラティス多数導入！
Body make studio you&Meは、姫路初のピラティス×ヨガ×ボクシングが一体となった総合スタジオです。マシンピラティスを多数導入しており、少人数制のグループレッスン（最大5名）からパーソナルレッスンまで、様々なスタイルで受講可能です。キッズスペースも完備しているのでお子様連れでも安心して通える環境が整えられており、マタニティ・産後ケアにも対応しています。
朝6時からレッスンを実施しており、朝型の方にも最適です。ボクシングやヨガも組み合わせて、全体を整える総合的なボディメイクをサポートします。
初期費用
入会金11,000円
初回体験
パーソナル体験3,300円
グループ・ペア体験1,650円
【住所】
〒672-8079 兵庫県姫路市飾磨区今在家1064-15 安栄ビル101号
【アクセス】
山陽電鉄網干線 西飾磨駅から徒歩約11分
【営業時間】
6:00〜21:00
【定休日】
不定休
【駐車場】
あり
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
整体×マシンピラティスの融合メソッド！
女性専用パーソナルスタジオ！
La pilates姫路店は、整体とマシンピラティスを融合させた女性専用のプライベートピラティススタジオです。独自の「骨膜整体×マシンピラティス」プログラムにより、肩こり・腰痛・姿勢の悩みなどの不調を根本からケアします。理学療法士や元エステティシャンなど美と健康のエキスパートが、専任の女性インストラクターとして一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの1on1レッスンを提供します。
ウッド調の温かみある内装と落ち着いた空間で、リラックスしながらトレーニングに集中することができます。レンタルウェア完備で手ぶらでの来店も可能です。
初期費用
入会金10,000円
※当日入会で無料
初回体験
初回トライアル3,000円
※通常12,000円の78%OFF
【住所】
〒670-0902 兵庫県姫路市白銀町40番地 福光ビル402
【アクセス】
山陽姫路駅から徒歩4分
JR姫路駅中央口から徒歩約6分
【営業時間】
9:00〜21:00（最終受付20:00）
【定休日】
年中無休
※年末年始は休み
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
スポーツ整形外科医提携スタジオ！
マシン・マット・FRピラティス対応！
姫路ピラティスカマラは、スポーツ整形外科医（段医院院長・日本整形外科学会専門医）と提携したピラティススタジオです。Body（身体）・Mind（心）・Spirit（魂）の3つのバランスを整えることをコンセプトに、インナーマッスルを強化し身体のバランスや柔軟性を高めて、姿勢改善・肩こり・腰痛など身体の不調を根本から改善します。
専用のピラティスマシンやプロップス、フィットネスマシンを完備しており、マシンピラティス・マットピラティス・FRピラティス（理学療法士考案のフォームローラーを使ったメソッド）など多彩なレッスンを提供しています。
初期費用
入会金無料
初回体験
パーソナル6,500円
ペア5,500円
【住所】
〒672-8045 兵庫県姫路市飾磨区中野田1丁目49 THビル 3階・4階
【アクセス】
山陽電鉄亀山駅から徒歩10分
姫路南ランプ南へ車で5分
【営業時間】
8:00〜22:00
【定休日】
不定休
【駐車場】
無料
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
目的別に姫路市のマシンピラティススタジオを紹介
目的別に姫路市のピラティススタジオをご紹介！まだ選び切れていない人がいたら、以下からのコンテンツを参考にしてくださいね。
パーソナル対応の姫路市にあるマシンピラティス
ルルト 姫路店
JR姫路駅より徒歩1分
料金:月3回:29,700円/月4回:38,400円/月8回:72,000円
- 理学療法士監修の本格マンツーマン指導
- 駅徒歩1分で通いやすい好立地
- 体験1,000円＆全額返金保証付きで気軽に始められる
ピラティススタジオRinc
JR姫路駅より徒歩5分/山陽電鉄山陽姫路駅より徒歩2分
料金:プライベート1回:11,000円/5回券:48,400円/グループ1回:3,850円
- PHIピラティス認定の質の高い指導
- プライベート・ペア・グループ選べる
- マシン＆マット両方対応で幅広い
La pilates 姫路店
山陽姫路駅から徒歩4分/JR姫路駅中央口から徒歩約6分
料金:月1回:12,000円/月2回:22,000円/月4回:40,000円
- 整体×マシンピラティスの融合メソッド
- 専任女性インストラクターで安心の女性専用
- 1回90分レッスンでしっかり効果実感
姫路ピラティスカマラ
山陽電鉄亀山駅から徒歩10分/姫路南ランプ南へ車で5分
料金:パーソナル1回:6,500円/5回券:30,000円/ペア1回:5,500円
- スポーツ整形外科医提携で安心
- 入会金無料＆無料駐車場完備で始めやすい
- マシン・マット・FRピラティスの3種対応
TONING UP 姫路店
姫路市八代緑ケ丘町（車でのアクセス推奨）
料金:プライベート1回:9,900円/セミプライベート1回:7,150円/グループ1回:4,950円
- STOTT PILATES®公認インストラクター在籍
- シルクサスペンションにも対応
- プライベート・セミプライベート・グループから選べる
Body make studio you&Me
山陽電鉄網干線 西飾磨駅から徒歩約11分
料金:パーソナル1回:6,600円/月4回:20,900円/月8回:39,600円
- ピラティス×ヨガ×ボクシングの総合スタジオ
- 朝6時〜夜21時まで営業で通いやすい
- キッズスペース完備でお子様連れOK
男性利用可能の姫路市にあるマシンピラティス
ルルト 姫路店
JR姫路駅より徒歩1分
料金:月3回:29,700円/月4回:38,400円
- 男性も通える理学療法士監修スタジオ
- 駅徒歩1分で仕事帰りにも便利
- 完全マンツーマンで周囲を気にせず集中
ピラティススタジオRinc
JR姫路駅より徒歩5分/山陽電鉄山陽姫路駅より徒歩2分
料金:プライベート1回:11,000円/グループ1回:3,850円
- 男性も歓迎のPHIピラティス認定店
- 姿勢改善・腰痛改善に効果的
- グループからプライベートまで対応
姫路ピラティスカマラ
山陽電鉄亀山駅から徒歩10分/姫路南ランプ南へ車で5分
料金:パーソナル1回:6,500円/5回券:30,000円
- スポーツ整形外科医提携で安心
- 入会金無料で始めやすい
- 無料駐車場完備で車通いもOK
TONING UP 姫路店
姫路市八代緑ケ丘町（車でのアクセス推奨）
料金:プライベート1回:9,900円/セミプライベート1回:7,150円/グループ1回:4,950円
- STOTT PILATES®公認の本格指導
- シルクサスペンションで新しい体験も
- 回数券制で自分のペースで通える
Body make studio you&Me
山陽電鉄網干線 西飾磨駅から徒歩約11分
料金:パーソナル1回:6,600円/グループ通い放題:12,100円
- ピラティス×ヨガ×ボクシングで飽きずに継続
- 朝6時から営業で朝活にも対応
- 駐車場ありで車通い可能
初心者向けの姫路市にあるマシンピラティス
ピラティスK ゆめタウン姫路店
バス「北今宿南口（ゆめタウン前）」停留所より徒歩1分
料金:月4回:11,220円/月8回:15,070円/通い放題:17,820円
- 体験0円で気軽にスタートできる
- 音楽に合わせて楽しくレッスン
- ゆめタウン内で買い物ついでに通える
ルルト 姫路店
JR姫路駅より徒歩1分
料金:月3回:29,700円/月4回:38,400円
- 初心者でも安心のマンツーマン指導
- 理学療法士監修で正しいフォーム習得
- 体験1,000円で始められる
Body make studio you&Me
山陽電鉄網干線 西飾磨駅から徒歩約11分
料金:グループ1回:3,300円/通い放題:12,100円
- ピラティス×ヨガで初心者も始めやすい
- キッズスペース完備でママも安心
- 朝6時から営業で朝活にもぴったり
【注意点】入会時に気をつけたい姫路市のピラティスについて
ここでは、姫路市のピラティスに通う際の注意点を解説していきます。その前に、姫路市のピラティスの良いところをサクッと紹介。
姫路市には理学療法士監修やスポーツ整形外科医提携など、専門家がバックアップするスタジオが多いのが特徴で、パーソナルレッスン中心で一人ひとりに合わせた丁寧な指導を受けられるスタジオが充実しています。
グループレッスン対応のスタジオが少ない
パーソナル中心のスタジオが多くグループで通いたい方は選択肢が限られる
姫路市のピラティススタジオはパーソナルレッスン中心のところが多く、グループレッスン専門はピラティスKゆめタウン姫路店のみとなっています。グループレッスンで楽しく仲間と一緒にトレーニングしたい方や、リーズナブルな料金で通いたい方は事前にレッスン形式を確認しておきましょう。一方で、パーソナルレッスンは自分のペースで丁寧な指導を受けられるメリットがあるので、目的に合わせて選ぶことが大切です。
駐車場完備のスタジオが限られている
車社会の姫路では駐車場の有無が重要事前に駐車場情報を確認しておこう
姫路市は車での移動が多いエリアですが、駐車場を完備しているスタジオは限られています。姫路ピラティスカマラは無料駐車場完備、you&Meも駐車場あり、ピラティスKはゆめタウン駐車場が利用可能です。一方、姫路駅周辺のスタジオ（ルルト・Rinc・La pilates）は駐車場がないため、近隣のコインパーキングを利用するか電車でのアクセスが必要になります。車で通いたい方は駐車場の有無と料金を事前に確認しておきましょう。
怪我や体調など考慮した柔軟な指導体系があるか
ピラティスに通ったゆえに、より体調が悪化したり全く痩せないなどに。。
ピラティススタジオでもインストラクターさんの結果を出したいという願望が先を行き過ぎ、ユーザーを無視するような指導が目撃されています。
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうかは必ず確認しておかないといけません。
なお本記事で紹介しているピラティスはすべて目視またはインタビュー取材、体験取材を行っているので、悪評高いものは取り扱っていません。
【その他】知っておくべきピラティススタジオ注意点一覧
最後に、その他として事前に知っておくべきピラティススタジオの注意点を以下にまとめました。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- あなたの悩みにアプローチできる内容か / 自分のライフスタイルでもきちんと無理なく通えそうか
- 自分が通いたい時間帯の混雑具合について
- 通いたい時間帯で、予約がきちんと取りやすいかどうか / オンライン予約システムがあれば、本当にに混雑していないか確認するなど
- 予約のキャンセルポリシーについて
- 急な予定変更があった場合の対応がどうなるか / 無償キャンセルの期日やペナルティの有無など
- 一見して分からない不明瞭な料金体系
- 記載されていない追加料金や、隠れた費用がないか
- あなたにとって不利な契約条件
- 特にキャンペーンが適用の際に、あまりに不利な契約の縛りがないか / 契約期間が長すぎたり、キャンペーンの適用されるプランが限定的など
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
取材班Yumeその際に、これまでに紹介した注意点を確認してみてくださいね。