元住吉でおすすめのマシンピラティススタジオ4選！お得なキャンペーン情報やスタジオ選びのコツなどを徹底解説！

zen place pilates 元住吉スタジオは、ピラティス専門スタジオです。全国150店舗以上を展開するzen placeグループの一つで、マットグループレッスン、マシン（リフォーマー）グループレッスン、プライベートレッスンと多彩なレッスン形態を提供しています。世界基準の資格を持つエデュケーターが在籍しており、プライベートレッスンでは、その日の身体の状態や個人のレベル、目的に合わせてマットやマシンを自由に組み合わせます。

全国のzen placeスタジオが相互利用可能なため、出張先や旅行先でもレッスンを続けられるのも大きな魅力です。

WECLE（ウィークル）元住吉店は、東急目黒線・東横線「元住吉駅」から徒歩3分、モトスミ・ブレーメン商店街内にある30分マシンピラティス専門スタジオです。24時間営業のため、忙しい方でもライフスタイルに合わせて通うことができます。最大の特徴は、「手ぶら・予約不要・たった30分」で利用できるセミパーソナル形式のマシンピラティスです。マシンは5種類（Beautiful Back、Smooth Hip Joint、Smooth Shoulder Blades、Reformer、Chair）を順番に回るサーキット型で、1台4分のエクササイズを繰り返してレッスンを行います。

マシンが動きをサポートするため、運動未経験者やピラティス初心者の方でも無理なく効果的に行うことができます。

Pilates Mirror（ピラティスミラー）元住吉は、コナミスポーツ株式会社運営の女性専用マシンピラティススタジオです。最大の特徴は、スタジオの天井に鏡を設置しているところで、自分の身体の動きを確認しながら正しいフォームを身につけることができます。ピラティスマシン「リフォーマー」を使用することで、初心者の方でも体への意識が向けやすく、必要な部分にしっかりとアプローチすることができます。

レッスンは1回30分と短時間で、難易度や部位別に10種類のプログラムを用意しており、それぞれの目的に合ったプログラムを選ぶことができます。最大9名までの少人数制レッスンなので、ピラティスが初めての方や運動が苦手な方でも安心して参加できます。

MOTOSUMI PILATESは、落ち着いた環境で丁寧な指導を受けられるピラティススタジオです。少人数制のレッスンを中心に、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたきめ細かなサポートを行っています。姿勢改善や体幹強化、肩こり・腰の違和感の軽減、ボディラインの引き締めなど、目的に応じたトレーニングが可能です。

マシンとマットを組み合わせたレッスンにより、身体のクセを整えながら無理のない運動習慣を身につけられるのも魅力です。運動が久しぶりの方や体力に不安がある方にも配慮されており、継続しやすい環境が整っています。