綱島でおすすめのピラティススタジオ7選！専門用語の解説やお得なキャンペーン情報を徹底解説

2024年12月28日2026年1月22日

当記事は体験取材を実施し独自に制作をしています。各スタジオから広告出稿をいただくこともありますが、コンテンツ内容には一切関与していません。

取材班Yume

7つのピラティススタジオをご紹介します！
まずは、比較表からご覧ください！

サッと比較！綱島のピラティススタジオ一覧▼

スタジオ名(全7件)	特徴	利用目的	詳細・公式	レッスン方式	ジャンル	入会金	料金	アクセス	その他
zen place pilates 綱島公式サイト	国内最大級のピラティス専門スタジオ全国150店舗以上が相互利用可能 10代〜70代まで幅広い年齢層に対応	不調改善 / 姿勢改善 / 腰痛改善など	公式サイト詳細↓	グループ / パーソナル	マット / マシン	入会金22,000円〜33,000円 ※体験当日入会で入会金無料	フリー16,940円デイフリー13,552円月4回10,450円など	綱島駅北口徒歩2分	男性利用：可能初回体験：あり（1,000円〜9,900円） ※マットグループ1,000円、マシングループ3,000円、プライベート9,900円
ピラティスK 綱島店公式サイト	女性専用マシンピラティススタジオ 17種のボディメイク特化レッスン音楽に合わせて楽しくトレーニング	ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善など	公式サイト詳細↓	グループ	マシン	入会金5,500円+登録料5,500円+施設利用料2,530円=13,530円	月4回13,420円月8回16,170円デイ会員14,520円通い放題18,920円	綱島駅徒歩3分	男性利用：不可能初回体験：0円 ※体験当日入会でお得なキャンペーンあり
SAKURA 綱島店	完全マンツーマンのマシンピラティス女性専用・完全個室	ボディメイク / 不調改善 / 女性専用など	詳細↓	パーソナル	マシン	33,000円→0円 ※体験後の当日入会	月4回33,000円月8回63,800円回数券8枚70,400円	綱島駅東口徒歩1分	男性利用：不可能初回体験：5,500円→0円
FlexFit ピラティス・ワークアウト綱島	駅徒歩30秒の好立地有資格者による丁寧な指導マット・マシン両方対応	ボディメイク / 不調改善 / 姿勢改善など	詳細↓	グループ / パーソナル	マット / マシン	入会金33,000円+事務手数料1,100円	マット月4回9,900円マシン月3回12,200円プライベート月2回19,800円	綱島駅西口徒歩30秒	男性利用：可能初回体験：マットグループ無料マシングループ無料プライベート5,500円
TSUTAYA Conditioning PILATES 新綱島店	女性専用マシンピラティススタジオ少人数制でインストラクターがサポートブックラウンジ併設で読書も可能	ボディメイク / 女性専用 / 姿勢改善	詳細↓	グループ / パーソナル	マシン	2,200円	月8回 19,800円月4回 13,200円月2回 8,800円	新綱島駅直結	男性利用：不可能初回体験：無料
NJ pilates studio	完全個室のプライベートスタジオ一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン心理学やアロマタッチも受講可能	マタニティケア / 不調改善 / 姿勢改善	詳細↓	パーソナル	マット / マシン	なし	6回券46,200円 11回券82,500円	綱島駅徒歩5分	男性利用：可能初回体験：8,000円（1回）または21,000円（3回）
STUDIO TT 綱島	完全プライベートのマンツーマンレッスン姿勢改善・体幹強化・ダイエットに対応お子様同伴可・水分補給無料	ボディメイク / 不調改善 / 姿勢改善	詳細↓	パーソナル	マシン	入会金あり	パーソナル1回9,900円体験1,100円〜	綱島駅徒歩4分	男性利用：可能初回体験：1,100円〜3,300円

執筆者・監修者について

実際に体験取材等もして、満足いただけるような記事作成を心がけております。

芝卓史(プリッツジム代表)

全国30店舗以上を展開中のプリッツジムオーナー。早稲田大学政治経済学部卒。展開中のジムに本格派ピラティスマシンも導入中。

取材班の方々について

メディアに関するお問い合わせは
media.plizgym@gmail.com よりお願いします。

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綱島でおすすめのピラティススタジオ7個

以下から綱島のマシンピラティスをご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。

zen place pilates 綱島

神奈川県横浜市港北区/綱島駅北口徒歩2分/取材体験済

国内最大級のピラティス専門スタジオ！

全国150店舗以上が相互利用可能！

zen place pilates 綱島
公式サイトへ

zen place pilates 綱島スタジオは、東急東横線「綱島駅」北口徒歩2分の好立地にあるピラティス専門スタジオです。2025年5月に拡張移転した新しいスタジオで、マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートレッスンを提供しています。 10代から70代まで老若男女問わず多くの会員が通うアットホームな雰囲気が魅力。経験豊富なエデュケーターが呼吸法から丁寧に指導するため、運動経験がない方や身体が硬い方でも安心して始められます。全国150店舗以上が相互利用可能で、オンラインレッスン「Studio Live Streaming」にも対応。ライフスタイルに合わせた柔軟な通い方ができます。

料金プラン(全10件)

自分のライフスタイルに合った選択ができる料金体系！
体験レッスンを受講すればさらにお得なキャンペーンも！

初期費用

入会金22,000円〜33,000円
※体験当日入会で入会金無料

初回体験

あり（1,000円〜9,900円）
※マットグループ1,000円、マシングループ3,000円、プライベート9,900円

通い放題

マットグループフリー

16,940円

55分

平日18時まで通い放題

マットグループデイフリー

13,552円

55分

月4回

マットグループ月4回

10,450円

55分

月6回

マットグループ月6回

14,520円

55分

月4回

リフォーマーグループRG4

15,400円

55分

月8回

リフォーマーグループRG8

25,300円

55分

マット&マシン各2回

マット&マシングループMM22

12,650円

55分

マット&マシン各3回

マット&マシングループMM33

18,150円

55分

マット&マシン各4回

マット&マシングループMM44

21,560円

55分

月4回マンツーマン

プライベート月4回

37,400円

55分

公式サイト:
https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-tsunashima

基本情報やその他情報

【住所】

〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西1-5-18 The Light Building5F

【アクセス】

東急東横線「綱島駅」北口から徒歩2分

【営業時間】

平日8:15〜20:45 / 土日祝7:50〜20:45

【定休日】

不定休

【駐車場】

なし

【その他】

レッスン: グループ / パーソナル

ジャンル: マット / マシン

男性利用: 可能

ピラティスK 綱島店

神奈川県横浜市港北区/綱島駅徒歩3分/取材体験済

女性専用マシンピラティススタジオ！

17種のボディメイク特化レッスン！

ピラティスK 綱島店
公式サイトへ

ピラティスK綱島店は、東急東横線「綱島駅」より徒歩3分の女性専用マシンピラティススタジオです。駅近だから、お仕事帰りやお買い物ついでに通いやすい立地が魅力。カジュアルかつスタイリッシュな店内で、音楽に合わせたグループレッスンを楽しめます。お腹、お尻、二の腕、脚、背中など部位に特化した17種のボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて選べます。体験レッスンは0円で、初心者でも安心してスタートできます。

料金プラン(全6件)

月4回〜毎日通い放題まで選べる豊富なプラン！
体験レッスン0円実施中！

初期費用

入会金5,500円+登録料5,500円+施設利用料2,530円=13,530円

初回体験

0円
※体験当日入会でお得なキャンペーンあり

月4回

マンスリー4メンバー

13,420円

60分施設維持費825円/月

月8回

マンスリー8メンバー

16,170円

60分施設維持費825円/月

平日10〜15時毎日1レッスン

マンスリーデイメンバー

14,520円

60分施設維持費825円/月

毎日2レッスン

マンスリープレミアムメンバー

18,920円

60分施設維持費825円/月

1回

追加受講料

2,200円

60分

1回

チケットプラン

3,850円

60分

公式サイト:
https://pilates-k.jp/studio/tsunashima

基本情報やその他情報

【住所】

〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西3丁目1-20 アイルイン綱島2階

【アクセス】

東急東横線「綱島駅」より徒歩3分
東急新横浜線「新綱島駅」より徒歩8分

【営業時間】

火金10:00〜15:00 / 17:30〜22:00
水10:00〜14:00 / 17:30〜22:00
木17:30〜22:00
土祝10:00〜18:30
日10:00〜17:30

【定休日】

月曜日

【駐車場】

なし

【その他】

レッスン: グループ

ジャンル: マシン

男性利用: 不可能

SAKURA 綱島店

神奈川県横浜市港北区/綱島駅東口徒歩1分/取材体験済

完全マンツーマンレッスン！

マシンピラティス完備！

パーソナルマシンピラティスSAKURA綱島店は、東急東横線綱島駅東口より徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。完全個室のプライベート空間で、マンツーマンのレッスンを丁寧に受けられます。全米スポーツ医学協会の有資格者が監修したプログラムで、姿勢改善やむくみ解消、冷え性ケアにも効果的。部位別のボディメイクや産後の骨盤ケアなど、女性に特化したプログラムが充実しています。他社よりもリーズナブルな料金設定で、月額制と回数券から選べるので継続しやすいのもポイント。会員様の80%がピラティス未経験者なので、初心者でも安心して通えます。

料金プラン(全3件)

初期費用

33,000円→0円
※体験後の当日入会

初回体験

5,500円→0円

月額

月4回コース

33,000円/月

1回60分

月額

月8回コース

63,800円/月

1回60分

都度払い

回数券8枚

70,400円

1回60分

基本情報やその他情報

【住所】

〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東1-7-18 小山ビル3F

【アクセス】

東急東横線綱島駅東口より徒歩1分

【営業時間】

8:00〜21:30

【定休日】

年末年始(12/29〜1/3)

【駐車場】

なし

【その他】

レッスン: パーソナル

ジャンル: マシン

男性利用: 不可能

FlexFit ピラティス・ワークアウト綱島

神奈川県横浜市港北区/綱島駅西口徒歩30秒

有資格者による丁寧な指導！

マット・マシン両方対応！

FlexFit ピラティス・ワークアウト綱島は、東急東横線綱島駅西口から徒歩30秒のピラティススタジオです。会員様の80%以上がピラティス未経験で入会しており、運動が苦手な方からアスリートまで幅広い層に対応しています。インストラクターは全員ピラティスの有資格者で、解剖学に裏付けされた本格的なレッスンを提供。リフォーマー、キャデラック、チェアなど多彩なピラティスマシンを完備し、マットピラティスからマシンピラティスまで、あらゆるニーズに応えます。少人数制のグループレッスンから完全マンツーマンのプライベートレッスンまで選べ、AI姿勢分析「Sportip Pro」を用いた科学的なアプローチも特徴。男性も利用可能で、オンラインレッスンにも対応しています。