高円寺、阿佐ヶ谷でおすすめのマシンピラティススタジオ7選！スタジオ選びのコツやお得情報、専門用語の解説など

zen place pilates 阿佐ヶ谷は、全国150店舗以上を展開する業界最大手のピラティススタジオです。マットグループからリフォーマーグループ、プライベートレッスンまですべてに対応しているので、自分に合ったプログラムを見つけることができます。

全国のzen placeスタジオを相互利用できるため、出先や引っ越し先でもそのまま通い続けられるところが大きな魅力です。理学療法士が選ぶピラティスNo.1にも選ばれた実績があるので、ボディメイクだけでなく姿勢改善や不調改善などの悩みがある方にはオススメのスタジオとなっています。

Pilates Mee 高円寺店は、女性専用のセミパーソナルマシンピラティススタジオです。最大3名の少人数制レッスンで、一人ひとりに合わせた個別メニューをオーダーメイドするため、グループレッスンの料金帯でパーソナルに近い質の高い指導を受けることができます。

当日予約・当日キャンセルが可能なので、急な予定変更にも柔軟に対応することができ、忙しい方でも続けやすいところが魅力です。セミパーソナルだけでなく、5人制少人数プランや完全マンツーマンのパーソナルプランも用意されており、目的や予算に合わせて選ぶことができます。

WECLE阿佐ヶ谷店は、予約不要・着替え不要で通える大手マシンピラティス専門店です。1回30分のサーキット型を導入しており、短時間で効果的にレッスンを受けることができます。また、24時間営業のため、ライフスタイルに関わらず、好きな時間に通うことができるため、忙しい方にもオススメのスタジオです。

さらに、セミパーソナル形式でオーダーメイドメニューを提案してもらえるので、効果もしっかり実感できます。プログレスプランなら全店舗を利用することができるだけでなく、月1回のパーソナルもついているので気になる方はチェックしてみてください。

ELEMENT阿佐ヶ谷店は、30分から通えるマンツーマンのマシンピラティスジムです。ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインまでレンタル無料で、気軽に通える手軽さが魅力です。完全パーソナルだからこそ、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けることができます。

ウエイトトレーニングとマシンピラティスを組み合わせたデュアルプランも用意されており、ボディメイクやダイエットを行いたいと考えている方にもオススメのスタジオです。

Rintosull 阿佐ヶ谷店は、ホットヨガLAVAの系列ブランドとして展開する女性専用のマシンピラティススタジオです。大型スクリーンの映像に合わせて行うレッスン形式で、インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでもセミパーソナルのような満足感を得られます。

月4回プランは月額8,800円からとリーズナブルsで、通い放題プランなら月額13,800円でいつでもレッスンに参加することができます。プレミアムフリープランでは全国のRintosull店舗に加え、ホットヨガLAVAや暗闇キックボクシングBurnesStyleなど系列ブランドのスタジオもすべて利用可能となります。目的に合わせた多彩なプログラムが用意されており、ボディメイクから姿勢改善まで幅広いニーズに対応しています。

クラブピラティス高円寺は、世界1,000店舗以上を展開するアメリカ発のマシンピラティス専門スタジオです。レッスンは最大12名のグループレッスンを中心に、マンツーマンのプライベートレッスンにも対応しています。インストラクターは資格保持者のみで構成されており、一人ひとりの動き方やクセに合わせた的確な指導を受けられます。

クラスは初心者向けから上級者向けまで4段階のレベル設定があり、リフォーマーを使った基本クラスのほか、ジャンプボードを使った有酸素運動クラスやTRXサスペンショントレーニングなど多彩なプログラムを提供しています。

ASAGAYA GRAND PILATESは、マシンピラティス専門スタジオです。グループレッスンは月3回9,900円から、通い放題のフリープランは月額29,700円、月8回プランなら1回あたり2,475円とリーズナブルに通うことができます。プライベートレッスンも充実しており、1対1のマンツーマン指導からセミプライベート（2名）、8人のグループレッスンまで幅広く対応しています。回数券プランもあり、自分のペースに合わせて柔軟に通うことができます。

男性の利用も可能で、男性インストラクターも在籍しているため、性別を問わず気軽にマシンピラティスを始められます。また、同フロアには「東京岩盤浴」「ロハスロハス エステ」が併設されており、ピラティスと合わせたトータルケアも楽しめる環境です。