浦添市でおすすめのピラティススタジオ3選！スタジオ選びのコツやお得なキャンペーン情報を徹底解説

最近マシンピラティスの広告や宣伝をよく見かけると思った方は多いのではないでしょうか。
雑誌やSNSにはじまり、今やマシンピラティスが利用できるスタジオや施設が増えてきました。
今マシンピラティスのブームが来ています。

マシンピラティスはリハビリの観点から考案されました。
ピラティスマシンと呼ばれる特殊な器具を使うことで初心者はもちろん高齢者や身体が固い方、運動が苦手な方など幅広い層の方が利用できます。
ジムやフィットネスジムを利用していたけれど挫折したといった方にもマシンピラティスはオススメです。

この記事では、浦添市にあるピラティススタジオを3個ご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にスタジオ選びをしてみてください。

マシンピラティスで使用するピラティスマシンは自由に負荷を変えることができる特徴を持っています。
つまり、幅広い層の方々が自分の身体に合わせたトレーニングができるということです。

「どこのスタジオでも効果を感じられるんだ」と思った方もいるでしょう。
しかし、ピラティスは一般的にスタジオ選びが難しいといわれています。

その一つの原因がピラティスのホームページが分かりにくいところです。
ホームページに掲載されている内容には専門用語が多く、プログラムが分かりにくかったり、各店舗でメニューが違ったりと比較しにくい傾向にあります。

しかし、安心してください。
今回の記事ではホームページで読みにくいところや落とし穴のポイントを解説しているので大丈夫です。

下記にはピラティスの専門用語やスタジオを選びのポイントを詳しく解説しているので参考にしてください。

芝

1度ピラティスを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったピラティススタジオが見つかると良いですね。

監修者紹介

女性専用セミパーソナル「プリッツジム」の代表。

フレスコボール日本代表歴もあり、複数のプライベートジムやマシンピラティススタジオへ通った経験を元に、ボディメイク情報をまとめています。
＞＞監修者の芝について（体験取材の依頼もこちらからお願いします）

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）

浦添市のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、浦添市のマシンピラティススタジオ選びで押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って徹底解説しています。

今回の記事を読むことでピラティスのホームページは格段に読みやすくなります。
そのためには上記の3つのポイントを押さえて情報収集してください。

情報収集する際には自分がなぜピラティスを利用しようと思ったのかを明確にしておくことも大切です。

下記には自分に合うスタジオ選びのコツやお得なキャンペーン情報なども詳しく解説しているので是非参考にしてください。

芝

解説が不要な方はおすすめピラティス紹介までスキップしてくださいね！

1.月会費とレッスン料金

ピラティスの費用に関しては絶対に自分の予算に合わないスタジオを選んではいけません。
ピラティスの効果を感じるためには最低でも3ヵ月利用しなければならず、継続できない価格帯のスタジオを選択すると痛い目にあってしまいます。

スタジオ選びの際に計算して欲しい項目は、入会金や事務手数料に加えて月会費の3ヵ月分の合計です。
ピラティスは他の一般的なジムやフィットネスよりも費用が高い傾向にあります。

「こんなにも初期費用にお金がかかるのか～」と思った方にオススメなのがキャンペーンです。
体験レッスン当日に入会することで入会金や事務手数料を0円もしくは割引きが受けられるキャンペーンを行っているスタジオがあります。
店舗によっては数万円もの割引があるので是非利用してください。

ただし、キャンペーンの中には必ず3ヵ月～1年といった長期の利用が条件の場合があるので注意してください。
長期利用が条件の場合は退会時に解約金がかかる事もあるので不安な方は利用前に確認しましょう。

2. インストラクターの質

ピラティスのスタジオ選びの際は、インストラクターがどのような人なのかもチェックしておくと良いでしょう。
ピラティスの効果を感じる上でインストラクターの指導経験や得意な事というのはとても重要なことです。

だからこそ、インストラクターが保有している資格も確認してください。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

スタジオのホームページにはインストラクターの紹介欄があるので、資格や経歴、指導実績といった情報を見ておいてください。
インストラクターの質はトレーニングの効率にか変わる項目です。
ピラティスを利用する目的や目標とインストラクターの得意な指導が一致することが望まれます。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスのレッスンには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があります。
初心者の方にオススメなのがマシンピラティスです。
なぜなら、マシンピラティスは利用者の身体に合わせたトレーニングができ、効果を実感できます。

ピラティスを未経験の方からすればマシンピラティスよりもマットピラティスのほうが簡単そうに見えるかもしれません。
実際はマットピラティスのほうがピラティス未経験者には難しいとされています。

これはマットピラティスだと最初に正しい身体の動きを覚えなけばならず、どうしても初心者の方には効果を感じるのに時間が掛かってしまうからです。
是非、最初からマシンピラティスを利用してみてください。
気に入らなければマットピラティスに変更も可能です。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスの種類には大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています。

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、初心者の方はマシンピラティスを利用しましょう。
マシンピラティスは初心者の方でも正しいフォームでインナーマッスルを強化し、姿勢改善の効果を実感できます。

芝

私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です！
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

マットとマシンの選択でどうしても迷ってしまう方は、必ずピラティスマシンの設備があるスタジオを選びましょう。
ピラティスマシンの設備がないスタジオを選んでしまうと後からマシンピラティスを利用したくなってもできません。

スタジオ自体を変更しなければなりませんし入会金や事務手数料が掛かってしまいお金も手間もかかります。
最初からマシンピラティスの指導を行っているスタジオを選べばなんの問題もありません。

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティスのレッスンにはマットとマシンの選択以外に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」というものもあります。
インストラクター1人に対して複数人の利用者と一緒に指導を受けるものがグループレッスンで、指導者と1対1でトレーニングを行うのがプライベートレッスンです。

利用者の数が少なければ少ないだけ、指導者の目が利用者に行き届くことになります。
利用者数が少ないと適切で直接的な指導ができるだけでなく、利用者のほうもわかりやすいのでトレーニングの効率が高くなります。

最初は一人で利用するのは億劫だという方はグループレッスンを選んでください。
他の利用者のトレーニングしている姿を見れますし、利用者間での情報交換もできるでしょう。
また、複数人で指導を受けることで競争心が芽生えます。
競争心はモチベーションの維持に役立つでしょう。
プライベートレッスンよりもコストが気になる方にオススメです。

効率的な効果を実感したいという方はプライベートレッスンを選びましょう。
オーダーメイドのプログラムを組み、指導に無駄がないことが最大の特徴です。
他の利用者がいると質問しにくかったことも相談しやすいといったメリットがあります。

浦添市でおすすめのピラティススタジオ3個

浦添市でおすすめのピラティススタジの3個です。

1. Rintosull 浦添店
2. Studio Re
3. B-mindてだこ浦西駅

それぞれのピラティススタジオの特徴を、一つずつ紹介していきます。

Rintosull 浦添店