高槻でおすすめのマシンピラティススタジオ9選！スタジオ選びのコツや割引情報など

世界中の人たちが今までダイエットやトレーニングを取り入れて健康や美しさを保とうとしてきました。
コロナ禍に入って、その傾向はより一層高まってきています。

ピラティスは有名人やアスリートだけでなく、運動が苦手な方や高齢者にも注目されているのを知っていますか？。
それだけピラティスにはニーズがあるといえるでしょう！

ピラティスはリハビリから考案されたエクササイズで、オーバートレーニングを防止しながら筋肉を鍛えることができます。
特にマシンピラティスは利用者の身体に合わせてトレーニングの負荷を自由にかえることができる特殊な運動です。

この記事では、高槻でオススメのマシンピラティスを利用できるスタジオを8つご紹介しています。
是非、下記の記事をスタジオ選びの参考にしてみてください。
役立つ情報が満載です！

ピラティススタジオ選びは一般的に難しいとされています。
大手ピラティススタジオであっても、価格が違ったりインストラクターの方も変わってくるからです。

下記では自分に合うピラティススタジオを見つけるためのポイントを詳しく解説しています！

芝

1度ピラティスを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったピラティススタジオが見つかると良いですね。

監修者紹介

女性専用セミパーソナル「プリッツジム」の代表。

フレスコボール日本代表歴もあり、複数のプライベートジムやマシンピラティススタジオへ通った経験を元に、ボディメイク情報をまとめています。
＞＞監修者の芝について（体験取材の依頼もこちらからお願いします）

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）

高槻のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、高槻にあるピラティススタジオを調べる際に、チェックしてほしいポイントを3つに絞って解説しています！

自分の身体に合ったスタジオを見つけることなんてできるの？と疑問に思う方もいるでしょう。
それはどのピラティススタジオに行っても同じだと思っているからかもしれません。

下記には、スタジオのホームページなどで見かける専門用語の解説に加えて、各店舗で行われているプログラムやレッスンの違いなども説明しています。
ホームページの内容を理解できるポイントを押さえているのでスタジオ選びに役立つでしょう！

芝

解説が不要な方はおすすめピラティス紹介までスキップしてくださいね！

1.月会費とレッスン料金

ピラティススタジオに通うためには必ず月会費など費用がかかってきます。
また、ピラティスの効果は最低でも3ヵ月はかかることを覚えておいてください。

ピラティスは他のスポーツジムなどより価格帯が高い傾向にあります。
「高くて通えない…」と諦めてしまった方も少なくありません。

そこで注目してほしいのがキャンペーンや体験レッスンです。
体験レッスンやキャンペーンを利用することで費用を抑えることができます。
店舗によっては数万円の値引きがされているのです。

しかし、キャンペーンの中には3ヵ月～1年の利用が条件の場合があるので注意しなければならない部分もあります。
条件によっては、退会時に解約金がかかることがあるので必ず確認しておきましょう。

体験レッスンを受講することで、ホームページだけでは分からなかったことがいっぱいあるものです。

2. インストラクターの質

自分に合ったスタジオを見つける上で、インストラクターの質をチェックしてください。
インストラクターの方にも得意、不得意な分野があるものです。
例えば理学療法士のトレーナーと、ダンサーのトレーナーとでは目的によって経験してきたことが違って来ます。
相談できるの内容の濃さに差が出てくるのです。

だからこそ、必ずインストラクターが資格を保有しているかも確認してほしいです。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

ピラティススタジオのホームページでは、インストラクターの経歴や資格等が掲載されているので自分の目的に合っているか照らし合わせてみましょう！

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティススタジオでは「マットピラティス」と「マシンピラティス」の選択をしなければならない時があります。
ピラティス初心者に推奨されるのは、マシンピラティスです。

ピラティスの中でもマシンピラティスこそが、利用者の身体に合わせた負荷でトレーニングができるものです。
マットピラティスにももちろんインナーマッスルを鍛える効果があります。
決してマットピラティスが良くないという意味ではありません。

マシンピラティスは基本的にマットピラティスよりも価格が高いです。
それでも、マシンピラティスの体験レッスンが利用できるのであれば、初心者であるのなら尚更オススメします。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスには大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています！

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、初心者にオススメのマシンピラティスは、正しい姿勢とアプローチが身につけられます。
筋肉を鍛えながら美しくなれるということです。

芝

私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です！
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

どちらかで迷ったら、まずはマシンピラティスレッスンがあるスタジオを選びましょう！

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティススタジオのレッスンにはマットやマシンの選択の他に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」のどちらかを決めなければならないことがあります。

グループレッスンは複数の利用者と一緒にトレーニングをするものです。
グループレッスンの大半は、数十名～少人数制（3名）です。
コロナ禍に入ってグループレッスンであっても少人数制を取り入れているスタジオが増えてきました。

プライベートレッスンは1対1によるトレーニングです。
まわりを気にせずにインストラクターの方に相談しやすいメリットなどがあります。

複数で一緒にトレーニングに取り組むほうがやる気がでそうな方は、グループレッスンを利用してください。

インストラクターの方と1対1でマイペースにトレーニングに打ち込みたい方は、プライベートレッスンを選択しましょう！

高槻でおすすめのピラティススタジオ9つ

高槻でおすすめのピラティススタジオは次の9つです。

1. ピラティススタジオルルト高槻店
2. zen place pilates 高槻スタジオ
3. Rintosull 高槻店
4. pilates in the lily
5. ピラティススタジオ Village
6. Kaku pilates
7. ピラティススタジオ　ヒカリオ
8. ピラティス・ファイブジー高槻
9. Ralan pilates studio

それぞれのピラティススタジオの特徴を、1つずつ紹介していきます。

ルルト 高槻店

スタジオ名	ルルト 高槻店
店舗	大阪府高槻市高槻町16-19　高槻ビル3階B
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■初回体験レッスン　通常12,000円　→　1,000円 ※体験レッスン当日に入会することで入会金 0円 ■入会金　22,000円 ※体験日当日に入会することで0円になります ■通常料金 ①月謝制 ・月3回　29,700円　（1回当たり9,900円） ・月4回　38,400円　（1回当たり9,600円） ・月6回　55,800円　（1回当たり9,300円） ・月8回　72,000円　（1回当たり9,000円） ※指名料金　1回2,000円
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	9:00 ～ 21:00
男性利用	可能

zen place pilates 高槻スタジオ

スタジオ名	zen place pilates （ゼンプレイス　ピラティス）
店舗	大阪府高槻市紺屋町６−５ 今堀ビル 3階
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン　 ①マットレッスン ・体験当日に月額会員（月4、月6、フリー）ご入会でマットグループレッスン1,000円、月会費初月と入会費0円 ※18,000円相当のオリジナル商品プレゼントも ②マシングループレッスン　1回　5,000円 ③プライベートレッスン　1回　8,250円 ■ マットグループレッスン フリープラン(回数無制限)　 14,960円 デイフリー　11,968円 月4回　9,625円 月6回　13,200円 ■マシングループレッスン 月4回　13,750円 (税込み) 月8回　22,000円 (税込み) ■プライベートレッスン 月2回　17,160円 (税込み) 月4回　32,560円 (税込み) ■チケット 20枚　57,200円 (税込み)（6ヶ月有効）～ ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。高槻スタジオはグレード2です。
レッスン内容	・マシンピラティス ・マットピラティス ・オンラインレッスン
開催時間	月〜金 7:40 ～ 22:15 土日祝 7:05 ～ 21:15
男性利用	可

Rintosull 高槻店

スタジオ名	Rintosull 高槻店
店舗	大阪府高槻市城北町2-11-1 ヤマキビル2階
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■通常料金 ・マシンピラティス and ホットヨガ通い放題 月額 16,800円　→　3ヵ月の特別価格3,980円 ※全ての営業時間で利用が可能です ※1日2回まで通い放題です ※ホットヨガスタジオLAVAの全店舗と一部店舗を除くRintosull全店舗の利用が可能です ・マシンピラティス通い放題　13,800円 ※全ての営業時間で利用が可能です ※1日1回のみ通い放題 ※利用対象店舗はRintosull最大2店舗のみ ・マシンピラティス月4回プラン　8,800円 ※全ての営業時間で利用が可能です ※1日1回で、月に4回の通い放題になります ※利用対象店舗は登録されたRintosullのみ
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	ホームページ予約欄のスケジュールからご確認ください 定休日：毎週日曜日
男性利用	不可

pilates in the lily