ピラティス・ヨガのスタジオ事業・アカデミー事業を中心に国内外に事業を展開する「zen place（ゼンプレイス）」。
そんな「zen place（ゼンプレイス）」が運営する国内最大規模のピラティススタジオが「zen place ピラティス」です。
この記事では「zen place ピラティス」について、全国のスタジオに寄せられた口コミと体験を実施した取材班の感想を交え、本当におすすめできるピラティススタジオなのかを解説していきます。
取材班今回は代官山スタジオで体験取材を実施しました！
「zen place ピラティス」のインストラクターさんは、真剣ながらもカジュアルな雰囲気でお仕事をされていて、楽しくピラティスを始めたい方におすすめできるスタジオだと感じました◎
体験レッスンの様子を先にチェックしたい方はこちらをクリック（タップ）してください。
芝駅近の好立地を中心に全国130店舗（2026年2月時点）を構える国内大手のピラティススタジオが「zen place ピラティス」です。
（※ヨガ店舗を含めると約150店舗）
基本に忠実な「ピュア・ピラティス」の理念を掲げ、正統派なレッスンの提供にこだわりを持つスタジオのため「まずは王道のピラティスを始めてみたい」という方は体験レッスンに足を運んでみると良いでしょう。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
zen place ピラティスとは？3つの特徴を紹介
zen place ピラティスは株式会社ZEN PLACEが運営するピラティススタジオです。
フィットネスや看護、リハビリなど人体にまつわる事業を広く展開する中でピラティススタジオの運営もおこなっています。
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| 所在地 | 東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2階 |
| 本部所在地 | 東京都渋谷区広尾3-12-36 ワイマッツ広尾ビル4階 |
| 代表者 | 尾崎 成彦 |
| 設立年月日 | 2003年12月24日 |
| 資本金 | 50,000,000円 ※資本準備金含む |
| 事業内容 | ピラティス・ヨガスタジオ運営 BASIピラティスティーチャートレーニングコース開催 Yogaworksティーチャートレーニングコース開催 訪問看護・リハビリ特化型デイサービス 医療従事者向けセミナー開催 従業員向けヘルスケアプログラム コンテンツ配信・アプリ |
そんな「zen place ピラティス」について、わかりやすく3つに絞って特徴を解説します。
- 主要都市を中心に110スタジオを展開
- 世界的なピラティス教育団体と連携
- 朝7時〜夜22時と幅広い時間のレッスンを提供
1.主要都市を中心に130スタジオを展開
「zen place（ゼンプレイス）ピラティス」は国内主要都市を中心に130のスタジオを展開しており（2026年2月時点）、日本最大級のピラティス・ヨガスタジオとして高い知名度を誇っています。
- 北海道（2店舗）
- 宮城県（1店舗）
- 茨城県（1店舗）
- 埼玉県（4店舗）
- 千葉県（4店舗）
- 東京都（75店舗）
- 神奈川県（18店舗）
- 新潟県（1店舗）
- 岐阜県（1店舗）
- 静岡県（1店舗）
- 愛知県（4店舗）
- 京都府（2店舗）
- 大阪府（10店舗）
- 兵庫県（3店舗）
- 広島県（1店舗）
- 福岡県（2店舗）
会員になると全国どの店舗でも利用できるため、自宅近くのスタジオだけでなく、通学先や職場付近、出張先などライフスタイルに合わせて柔軟に通える点が大きなメリットです。また、スタジオ数が多いことで予約の選択肢も広がるので、忙しい人でもスケジュールに合わせて店舗を探せるなど、継続しやすい環境が整っています。
さらに、zen placeではマシンピラティスやマットピラティス、ヨガなど幅広いプログラムを提供しており、初心者から経験者まで目的に応じたレッスンを受けることができます。インストラクターの指導力にも定評があり、姿勢改善や体幹強化、ボディメイク、肩こり・腰痛の予防など多様な効果が期待できます。
スタジオは立地や設備の充実度に応じて「01」「02」の2つのグレードに分かれており、グレード別に料金体系が異なるため、利用前に最寄り店舗の情報を公式サイトで確認すると安心です。
2.世界的なピラティス教育団体と連携
「zen place（ゼンプレイス）」はピラティス・ヨガ先進国の多くの教育団体と提携し、常に世界基準の情報に基づいたサービスを提供しています。
ピラティスは世界30か国以上、650か所以上で実施されているピラティス指導者養成コースの最大手である「BASIピラティス」と提携しています。
BASIピラティス（Body Arts and Science International）は、1989年にRael Isacowitzによって設立され、世界最大のピラティス専門プログラムの提供者として業界の基準を築いています。
「BASIピラティスについて」より引用
本部は南カリフォルニアのニューポートビーチにあり、全米および40カ国以上で活動しています。
ヨガは、世界で一番最初にRYT200を作った全米最大の老舗ヨガスクールである「ヨガワークス」と連携し、世界中のヨガ指導者からノウハウを取り入れています。
RYT（Registerd Yoga Teacher：登録ヨガティーチャー）200とは、実技と座学を含む200時間のカリキュラムを経て取得できる、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格です。
「RYT200について」より引用
こうした国際的な教育団体との提携により、zen placeでは指導内容の質がきちんと保たれている点が大きなメリットです。世界標準のメソッドを基にしたレッスンを受けられるため、初心者でも安全に正しいフォームを学びやすく、姿勢改善や体幹強化といった効果を得ることができます。
また、インストラクターの育成や研修にも最新の知見が反映されているため、スタジオごとの指導力に差が出にくい点も安心です。さらに、ピラティスとヨガの両分野で専門性の高いプログラムが揃っていることで、目的や体調に合わせた多様な選択が可能となり、継続的なボディメイクや健康維持にもつなげやすい環境が整っています。
3.朝7時〜夜22時と幅広い時間のレッスンを提供
「zen place（ゼンプレイス）」のレッスン時間はオンラインレッスンを含めると朝7時~夜22時までと、ほぼ1日中レッスンを受けることができます。
※店舗によって営業時間が異なる場合があるため、詳細は各スタジオの店舗ページよりご確認ください。
出勤前の朝活として身体を整えたり、仕事帰りにリフレッシュ目的で通ったりと、ライフスタイルに合わせて柔軟に利用できる点が大きな魅力です。また、スタジオに行けない日でもヨガレッスンの復習などができるため、忙しくて時間が不規則な社会人でも継続しやすい環境が整っています。自分の好きな場所・好きな時間で無理なくレッスンを取り入れられるのは、運動習慣を続けたい人にとって嬉しいポイントといえるでしょう。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミを調査
2026年2月時点でオープンしているzen placeでピラティスのレッスンを受けられる以下130店舗を対象に、Googleマップの口コミを調査しました。
全店舗の口コミでは概ね好意的な内容が多数を占めましたが、サービスや事務的な手続きについては一部悪い口コミも投稿されていました。
調査した中でも多くの店舗で共通して集まっていた口コミを抜粋してご紹介します。
（※店舗リストが縦に長くなっています。スキップしたい方はこちらから）
通いやすさ、続けやすさに関する口コミ
zen place ピラティスの多くの店舗には、通いやすさや継続のしやすさに関する良い口コミが集まっていました。
スタジオの立地が駅近であったり、店舗数の多さから続けやすいと感じているユーザーの方が一定以上いらっしゃるようです。
心も身体も変わる！ピラティスって凄い！駅近くにスタジオもあり、都内どこにでもあるから、ふらっと仕事帰りにも寄って帰れる手軽さ♪コツコツ続けているといつの間にか身体が変わってた！嬉しくて楽しい！インストラクターが毎回褒めてくれるからついついまた来ちゃう。いくつになっても褒められるって嬉しいものですね。
zen place pilates 渋谷の口コミ｜Googleマップ
立地の良さや店舗数が多く予定に合わせ通うことができるのでこちらでピラティスを始めました。
zen place pilates 天王寺の口コミ｜Googleマップ
スタッフの方は明るく親切で気さくに話しかけてくださります。
通い始めて1年未満ですが、腰痛等体の不調が徐々になくなり、姿勢が改善されたからか呼吸がしやすくなりました。プライベートもグループレッスンも楽しみながら参加できています。毎回レッスン後は心身共にスッキリしてお教室を後にしています。
昨年から通っています。色んなピラティススタジオに通いましたがここに落ち着きました。
zen place pilates 茗荷谷の口コミ｜Googleマップ
リフォームしたばかりのようでスタジオがとても綺麗でオシャレです。
茗荷谷駅近くの高台にあるので景色が良く、天気が良いと真正面に富士山が見えるので気に入っています。
レッスンの種類や時間帯が多く、朝7:00からのクラスもあるので、忙しくて通いにくい時期でも続けやすいです。
身体的な不調の改善・効果に関する口コミ
ピラティスを始めたことで身体に抱えていた何かしらの不調が改善したという口コミも、zen place ピラティスの多くの店舗で見ることができました。
ピラティスを知ってから約２０年
zen place pilates 札幌の口コミ｜Googleマップ
今まで通ってきたピラティスのスタジオの中でレッスン内容が一番充実しててレッスン前とレッスン後では身体の軽さが違います。
スタッフの対応も丁寧でいつも笑顔。
レッスンの種類も豊富で基本的なものから、ちょっと強度の高い内容があり、その時の体調に合わせてレッスンに参加してます。
１時間通してエクササイズをしますが終わった後は適度な汗と程よい筋肉の張りと伸びてる感覚があって気持ちがよく心も身体もリセットされた感じです！
ひどい腰痛が5.6年続き寝返りの痛やぎっくり腰などに悩み、整骨院に通い骨盤矯正などもしましたが、なかなか良くならずにこのままひどい腰痛を抱えて過ごすのかな～と思っていた時にピラティスに出会いました。体験レッスンをさせてもらい、最初はなかなかうまくいかず苦戦しましたが、続けるうち、行くのが楽しみになり、身体を動かすことの気持ちよさを感じて週一回ペースですが、いつの間にか腰痛を感じなくなっていました！！😊
zen place pilates 三宮の口コミ｜Googleマップ
オープン前の準備中から、前を通っては気になっていました。それから3年も経ってしまいましたが、ひどい五十肩になったのをきっかけにはじめました。飽きっぽい私が早起きして、出勤前や休みの日に出掛けていく姿を、家族や友人も驚いていますが、何より自分自身がスッキリとした気持ちになり、日々変わっていくのを感じています。スタッフさんも優しくて楽しくて丁寧で、参加されている方々も素敵な方ばかりで、今ではピラティスが生活の一部となりました。
zen place pilates 日吉の口コミ｜Googleマップ
インストラクターの対応に関する口コミ
zen place ピラティスでお仕事をされるインストラクターの方々に対する口コミにはレッスンに関しての好意的な投稿のほか、体験時の対応や事務手続きに関するネガティブな口コミもいくつか見つけることができました。
（※数年前に投稿された口コミも多くあったため、現在では改善されている可能性もあります。）
実際に体験を受けることで些細な違和感に気が付くことができるので、お近くのスタジオに通おうか迷われている方は、一度体験を受けてから入会を判断されることをおすすめします。
親しみ易く、知識が豊富でバラエティーに富んだインストラクターの方達が心身共にハッピーに導いてくれます。感染対策もきちんとされているので安心して受講できています。ピラティスは筋トレでは味えない身体のなか、さらになかに働きかけているような感じがしてライフスタイルにおいてなくてはならないものになりました!!
zen place pilates 高槻の口コミ｜Googleマップ
飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。
zen place pilates 梅田の口コミ｜Googleマップ
ピラティス体験自体はとても丁寧に指導してもらい、リラックスできました。スタジオの立地もよく、窓から見える目黒川の緑が綺麗でした。ただ、体験当日に時間通り訪れたのに、受付に誰もおらず、待っても誰も来ないので、別のフロアへスタッフを探しに行きました。そして、別フロアにいらしたスタッフに声をかけたら、フロアが違うといわれました（いやいや、受付に誰もいなかったから探しに来たんだわ）。
zen place pilates 中目黒の口コミ｜Googleマップ
zen place（ゼンプレイス) ピラティスで体験を受けた取材班の口コミ
「zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）代官山スタジオ」で実際にレッスンを体験！
外観や設備、レッスンの内容について詳しく解説していきます。
取材班今回のインストラクターさんは女性。
zen place（ゼンプレイス）では仕事等での肩書きや役職は持ち込まないフラットな空間作りのため、基本的に名前の呼び方は下の名前＋さん呼びで呼ぶんだそう…！
堅苦しさよりも、少しカジュアルな雰囲気が好き♪という人に合いそうです。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の内装
取材班が撮影したzen place（ゼンプレイス）ピラティス代官山店の写真を紹介します。
外観・入り口
夜の取材だったので少し暗いですが、落ち着いた雰囲気でした。
取材班ビル下にもポスターが貼ってあり、エレベーターを降りるとすぐ扉があるため、スタジオの場所が分かりやすかったです◎
受付
更衣室とロッカー
取材班荷物を預ける鍵付きのロッカー、個室の更衣室が用意されています。
お手洗い
取材班お手洗いは清掃が良く行き届いており、清潔感がありました。
更衣室やトイレに特別なアメニティの設置はなく、シンプルでスタンダードな作りになっていました。
ウォーターサーバー
室内全体
取材班前面に鏡があり、余裕があれば自分で動きを見ることもできそう！
フロアは広く全体的に清潔感があります◎
ピラティスマシン
取材班体の骨を説明してくれる用の模型を使って身体の動かし方を教えてくれるので、とても身体操作のイメージがしやすかったです♪
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）レッスンの体験動画
今回、取材班が「zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）」で体験したのは約1時間のプライベートレッスンです。
取材班ピラティスは「動く瞑想」とのことで、動きの中で自分がどこを使ってどう動かしているかを感じるとの先生からのお話。
「頭の下の首の骨から背中、腰を通ってお尻の骨まで1個1個動かしてみましょう！」と言われて難しい😦と思いましたが、先生が声を掛けて動きがわかりやすいようにサポートしてくれるので初めての方も安心です◎
全体的に大きく体力を使ったりということはありませんが、
動きの中で所々筋肉にグッと力が入る部分もあり、感覚はストレッチとトレーニングの中間？という感じでした！
レッスンの内容について
取材班約1時間で器具？は3種類。
シンプルな動きが多いものの最初は感覚を掴むのがちょっとだけ難しい…！
日頃デスクワークということもあって歪みがあったり、立ち癖で余計なところに力が入ってしまう癖があるのですが、レッスン内でアドバイスを頂きながら歪みや癖を整えていく感覚があり、続けたら身体がよくなりそうでした◎
腹筋や足の筋肉を使う場面もありますが、キツい〜！って程ではないので筋トレしないor初心者さんにもおすすめ
レッスン中もお水とか飲みたかったら言ってくださいね〜という雰囲気です☝️
(動きに集中しすぎるとついつい呼吸が止まってしまうので、皆さんお気をつけ下さい！笑)
先生は落ち着いていてもうちょっと〜と声はかけてくれますが、熱血で頑張れ！！という感じではないので追い込まれることはなさそうです…！
約1時間！充実のピラティス体験をした結果
取材班約1時間の体験でしたが充実✨
最初の前屈ではだいぶ体の左右で歪みがあったようなのですが、終わった後は大きく改善されていると言われたのがすごかったです！
普段意識していないような場所をストレッチ意識で伸ばしたりすることで終わった後は気分がスッキリしていました！
少し気になったポイント
強いていえば少し気になったポイント（デメリット）についても聞いてみました。
取材班シャワールームやパウダールームはないので、汗が気になる場合は対策グッズをもっていくとよさそうです！
男性会員さん、男性インストラクターさんもいるとのことで、気になる方は女性専用スタジオの方がよさそうかも…！
とはいえ、実際に多くのユーザーさんが利用されているピラティススタジオであることは間違いなし。
不安なことがあれば、体験の際に直接インストラクターさんに相談してみるのが良さそうです
zen place（ゼンプレイス）の料金システム
「zen place（ゼンプレイス）」のコースは
の4つに分かれており、入会金は以下で共通しています。
| グレード | 入会金 |
|---|---|
| グレード01 | 33,000円（税込） |
| グレード02 | 22,000円（税込） |
「zen place（ゼンプレイス）」では、体験レッスンや入会金が割引になるキャンペーンを実施しています。最新のキャンペーン内容は公式サイトをご確認ください。
ピラティスやヨガのレッスンに興味がある方は、ぜひ体験へ足を運んでみてください。
>>zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）の体験レッスンに申し込む
1.マットグループレッスン
マットグループレッスンの料金詳細はこちらをクリック（タップ）
| グレード | フリープラン | デイフリー | 月4 | 月6 |
|---|---|---|---|---|
| グレード01 | 16,940円／月（税込） | 13,552円／月（税込） | 10,450円／月（税込） | 14,520円／月（税込） |
| グレード02 | 14,960円／月（税込） | 11,968円／月（税込） | 9,625円／月（税込） | 13,200円／月（税込） |
デイフリープラン …平日18時までお好きなマットグループレッスン通い放題
月●回 … 指定した回数、どこでも通い放題
| グレード | 1回体験 | 2週間体験 |
|---|---|---|
| グレード01 | 3,300円／1回（税込） | 11,858円（税込） |
| グレード02 | 2,200円／1回（税込） | 10,472円（税込） |
2週間体験 …マットグループレッスン体験 2週間通い放題
2.マシングループレッスン
マシングループレッスンの料金詳細はこちらをクリック（タップ）
| グレード | マシングループ4（月4回） | マシングループ8（月8回） |
|---|---|---|
| グレード01 | 14,520円／月（税込） | 22,880円／月（税込） |
| グレード02 | 14,520円／月（税込） | 22,880円／月（税込） |
| グレード | 1回体験 |
|---|---|
| グレード01 | 5,000円／1回（税込） |
3.プライベートレッスン
プライベートレッスンの料金詳細はこちらをクリック（タップ）
| グレード | プライベート2（月2回） | プライベート4（月4回） |
|---|---|---|
| グレード01 | 19,800円／月（税込） | 36,740円／月（税込） |
| グレード02 | 15,620円／月（税込） | 30,008円／月（税込） |
| グレード | 1回体験 |
|---|---|
| グレード01 | 9,900円／1回（税込） |
| グレード02 | 8,250円／1回（税込） |
4.チケット制
チケット制（グレード01）の料金詳細はこちらをクリック（タップ）
| チケット枚数 | 価格 | 有効期間（発行日より） |
|---|---|---|
| 40枚チケット | 104,500円（税込） | 10ヶ月間 |
| 40枚チケット | 101,750円（税込） | 6ヶ月間 |
| 20枚チケット | 57,200円（税込） | 6ヶ月間 |
マシングループレッスン： 1枚〜
マットグループレッスン： 1枚〜
※スタジオグレード・会員種別により利用枚数が異なるため、詳細は利用スタジオで確認してください。
チケット制（グレード02）の料金詳細はこちらをクリック（タップ）
| チケット枚数 | 価格 | 有効期間（発行日より） |
|---|---|---|
| 40枚チケット | 88,825円（税込） | 10ヶ月間 |
| 40枚チケット | 85,800円（税込） | 6ヶ月間 |
| 20枚チケット | 47,300円（税込） | 6ヶ月間 |
マシングループレッスン： 1枚〜
マットグループレッスン： 1枚〜
※スタジオグレード・会員種別により利用枚数が異なるため、詳細は利用スタジオで確認してください。
zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）はこんな人におすすめ！
- リラックスした雰囲気で無理のないピラティスを始めたい人
- 日頃の運動不足を自分のペースにあわせて解消したい人
- 日常生活で染み付いてしまった身体の歪みや癖を直したい人
zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）は、初心者でも安心して通える環境が整っており、無理なく身体を整えたい人にぴったりのスタジオですね。
落ち着いた雰囲気の中でレッスンを受けられるため、運動が苦手な人や久しぶりに身体を動かすという人でも、自分のペースに合わせて行える点が魅力ということがわかりました。また、ピラティスは体幹を鍛えるだけでなく、姿勢改善や身体のバランス調整にも効果が期待できるため、日常生活で蓄積した歪みや癖を根本から見直したい人にもオススメなのですね。さらに、zen placeではマット・マシンなど多様なプログラムが用意されているため、目的に合わせてレッスンを選べぶことができ、ボディメイクや健康維持を目指す人にも適しているといえますね。運動習慣を身につけながら、心身ともに整えられるスタジオとして幅広い層に支持されているようです。
「zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）」では、お得な体験レッスンや入会キャンペーンを実施中です。最新のキャンペーン内容は公式サイトをご確認ください。
>>zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）の体験レッスンに申し込む