錦糸町でおすすめのマシンピラティススタジオ6選！スタジオ選びのポイントやお得情報など

トレーニングをしていると色々欲が出てきて肉体改造したいところがでてきませんか？
例えばダイエットを目的として筋トレを始めて姿勢の悪さが気になった…など多くの方が感じているかと思います。

これは家の掃除をしていて今まで見えず片付いていなかった場所が見つかるのと同じです。
ダイエットの目的を達成しても想像していた身体の美しさは体重だけの問題ではなかったことを知る方は少なくありません。

今回、この記事でオススメのマシンピラティスは効率的にインナーマッスルを鍛えられるだけでなく、正しい身体の動きを学び、姿勢改善にも役立ちます。
だから、マシンピラティスが有名人やセレブ、アスリートの方々に支持されているのです。

マシンピラティスと特徴として怪我をしにくいというのがあります。
これはそもそもピラティスがリハビリの観点から考案されたという経緯があるからです。

ピラティスは、運動が苦手な方や身体が固い方にも推奨され、高齢者から産前産後の女性にも支持を受けています。

この記事では、錦糸町でオススメのマシンピラティスを利用できるスタジオを5つご紹介しています。
下記の記事を参考にスタジオ選びをしてみてください。

実は、ピラティススタジオ選びで苦戦する人は多いとい言われています。
これは大手ピラティススタジオであっても利用者との相性があるからでしょう。

今回の記事では自分の身体に合ったスタジオを選ぶコツを掲載しています。
下記には、スタジオ選びのポイントを解説しているので参考にしてみてください。

芝

1度ピラティスを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったピラティススタジオが見つかると良いですね。

お隣の東京都についてのスタジオは以下記事にてまとめています。

監修者紹介

女性専用セミパーソナル「プリッツジム」の代表。

フレスコボール日本代表歴もあり、複数のプライベートジムやマシンピラティススタジオへ通った経験を元に、ボディメイク情報をまとめています。
＞＞監修者の芝について（体験取材の依頼もこちらからお願いします）

※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。

参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）

錦糸町のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、錦糸町にあるピラティススタジオ選びで、押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って詳しく解説しています！

自分の身体に合うピラティススタジオは、継続して通える店舗でなければなりません。
継続しないと効果が感じられにくいのは、スポーツジムといった他のトレーニング施設と同じです。

下記では各スタジオのホームページなどで掲載されている専門用語やプログラムの違いなどについてポイントを押さえています。
記事を参考にすることでスタジオのホームページの見方もわかりやすくなるはずです。

芝

解説が不要な方はおすすめピラティス紹介までスキップしてくださいね！

1.月会費とレッスン料金

ピラティススタジオに通うためには、費用が必ず掛かってきます。
それもピラティスは他のスポーツジムなどより高い傾向にあるのです。
スタジオによって価格帯が様々ということがあるので、利用者の中には混乱される方もおられるでしょう。
同じ系列の店舗であってもスタジオが違うだけで月会費が高かったりすることはよくあることです。

そして覚えておいてほしいのが、ピラティスの効果を感じるためには最低でも3ヵ月の継続が必要だということです。

「3ヵ月ともなると結構な費用が掛かる」と思った方も少なくないでしょう。
ここで利用して欲しいのが体験レッスンやキャンペーンです。
体験レッスンやキャンペーンを利用することで入会金を０円にできることがあります。

ただし、キャンペーンの中には3ヵ月～1年の利用が条件の場合があり、条件によっては退会時に解約金がかかることがあるので注意してください。

2. インストラクターの質

インストラクターの質が良いとそれだけ効果が高くなります。
またインストラクターと利用者の相性も重要です。

そこで、必ずインストラクターが資格を保有しているかも確認してほしいです。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

ホームページには、基本的にインストラクターの紹介欄があり、経歴や資格等が掲載されています。
経歴によって相談できることが増えるので、自分との共通点や聞きたいことをチェックしていくと良いでしょう！

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスには「マットピラティス」と「マシンピラティス」というトレーニングの種類があります。
まずピラティス初心者の方にオススメしたいのがマシンピラティスです。

マシンピラティスは特別なマシンを使用して、利用者の身体に与える負荷を自由に変えることができます。
マシンピラティスは、より自分の身体にあったトレーニングができるだけでなく、オーバートレーニングといった怪我の防止にもなるのです。

もし体験レッスンで、マシンピラティスが利用できるなら是非選択してみてください。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスには大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています！

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、マシンピラティスはトレーニングの負荷を自由に変えながら、効率的にインナーマッスルを鍛えられ、姿勢改善にも繋がります。

芝

私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です！
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

どちらかで迷ったら、まずはマシンピラティスレッスンがあるスタジオを選んでください！

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティススタジオのレッスンではマットとマシンの選択以外に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」という違いもあります。

グループレッスンは大勢の利用者と一緒にトレーニングをするものです。
現在ではグループと言いながら少人数制（3名程度）の場合も増えているので、よりインストラクターと近い距離で指導が受けられます。

プライベートレッスンはマンツーマンによるトレーニングです。
周りの目が気になる方に支持されています。

複数の利用者とトレーニングをすることでモチベーションが上がる方は、グループレッスンを利用してください。
他の利用者が頑張っているのを見て「私もやらなくては！」と思える方にオススメです。

インストラクターの方と1対1でトレーニングに打ち込みたい方は、プライベートレッスンを選んでください。
インストラクターの方が利用者のためだけにオーダーメイドでプログラムを考えてくれるので、価格が高くてもより効果の高いトレーニングができます！

錦糸町でおすすめのピラティススタジオ6

錦糸町でおすすめのピラティススタジオは次の6つです。

1. zen place pilates 錦糸町
2. ピラティスK オリナス錦糸町店
3. Pilates KASANE錦糸町店
4. パーソナルマシンピラティス&ジムELEMENT 錦糸町店
5. ピラティススタジオB＆B 錦糸町
6. URBAN CLASSIC PILATES

それぞれのピラティススタジオの特徴を、1つずつ紹介していきます。

zen place pilates 錦糸町スタジオ