取材班Yume8つのピラティススタジオをご紹介します！
まずは、比較表からご覧ください！
サッと比較！表参道・青山のピラティススタジオ一覧▼
| スタジオ名(全8件) | 特徴 | 利用目的 | 詳細・公式 | レッスン方式 | ジャンル | 入会金 | 料金 | アクセス | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BDCピラティス 表参道 | 日本初マシンピラティス専門スタジオ！ 採用率3%の有資格インストラクターのみ！ 最大8名の少人数制×カルテシステム！ | ボディメイク / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マシン | ・入会金：11,000円（税込） ・事務手数料：2,200円（税込） ・施設維持費：770円/月（税込） | ・グループレッスン：15,400円（月4回）〜 ・プライベートレッスン：9,900円（月1回）〜 | 表参道駅 徒歩2分 | 男性利用：可能 初回体験：グループ体験 3,850円（税込）/ プライベート体験 9,900円（税込） |
| ピラティススタジオKASANE 表参道店 公式サイト | 4名以下の少人数制セミパーソナル！ 呼吸・骨盤・姿勢の基礎プログラム！ レンタルウェア無料で手ぶらOK！ | 姿勢改善 / 運動不足 | 公式サイト詳細↓ | グループ / パーソナル | マシン | 入会金15,400円 ※キャンペーン中は0円 | グループ月4回15,400円 グループ月6回19,800円 グループ月8回24,200円 | 明治神宮前駅より徒歩5分 原宿駅より徒歩5分 | 男性利用：可能 初回体験：980円（税込） ※50分・レンタルウェア無料 |
| STUDIO IVY PILATES 北参道店 公式サイト | 完全プライベート空間のパーソナル専門マシンピラティス！ 北参道駅徒歩3分・洗練された清潔感のあるスタジオ！ 1レッスン6,500円〜のリーズナブルな価格設定！ | チェックリストを追加してください。 | 公式サイト詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金・事務手数料 23,300円（税込）※キャンペーンで無料の場合あり | 月2回 15,000円 月4回 28,000円 月8回 52,000円 | 北参道駅から徒歩3分 | 男性利用：可能 初回体験：4,500円（税込・50分）※キャンペーンで無料の場合あり |
| ピラティススタジオB＆B 南青山 | プライベートセッション専門の本格マシンピラティス！ PHIピラティスマスタートレーナー在籍・指導力に定評！ コアアライン等の多彩なマシンで完全オーダーメイド！ | チェックリストを追加してください。 | 詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金 22,000円（税込） | 1回 13,500円 4回券 50,000円 / 8回券 92,000円 12回券 126,000円 / 24回券 240,000円 | 青山一丁目駅から徒歩3分 | 男性利用：不可能 初回体験：9,000円（税込・50分） |
| LAGREE MICRO studio 北参道 | LA発マイクロフォーマー！ 1回40分で効率ボディメイク！ 有酸素+筋トレ+ストレッチ！ | グループレッスン / 男性利用可 | 詳細↓ | グループ | マシン | 入会金 5,500円（税込）+ 事務手数料 5,500円（税込）+ 施設維持費 550円/月 | 月4回 15,400円〜 月8回 25,872円〜 通い放題 39,600円〜 | 北参道駅 徒歩3分 | 男性利用：可能 初回体験：2,200円（税込・40分） |
| Re-Juvenate Pilates（リジュビネートピラティス） | 入会金・月会費なし！ バイリンガル対応（日英）！ PAI認定インストラクター指導！ | グループレッスン / プライベートレッスン / 不調改善 など | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金・月会費 なし（¥0） | グループ1回 6,700円 プライベート1回 11,900円〜 入会金・月会費 無料 | 表参道駅 A4出口 徒歩4分 | 男性利用：可能 初回体験：プライベート体験 5,500円（税込）/ デュエット体験 7,700円（税込） |
| SUGATA青山 | マシン＆マットの本格プライベートピラティス！ 託児サービスあり・子連れOK！ 入会金無料・都度払いOK！ | グループレッスン / プライベートレッスン / 不調改善 など | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金なし | プライベート1回 9,500円 グループ1回 4,400円 プライベート10回券 7,900円/回〜 | 青山一丁目駅3番出口 徒歩5分 | 男性利用：可能 初回体験：プライベート体験 7,300円（税込）/ グループ体験 4,000円（税込）※いずれか1回のみ |
| YOKO-SO PILATES OMOTESANDO | STOTT PILATES®の認定トレーニングセンター！ 理学療法士によるコンディショニングセッション！ プライベートセッションを中心に！ | チェックリストを追加してください。 | 詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金 5,500円（税込） | プライベート1回 11,550円〜 一括5回 55,000円〜 一括10回 104,500円〜 | 表参道駅B2出口 徒歩2分 | 男性利用：可能 初回体験：インストラクター体験 10,450円（税込）/70分（姿勢分析＋カウンセリング付き） / シニアインストラクター体験 11,000円（税込）/70分（姿勢分析＋カウンセリング付き） |
実際に体験取材等もして、満足いただけるような記事作成を心がけております。
メディアに関するお問い合わせは
media.plizgym@gmail.com よりお願いします。
表参道・青山のおすすめピラティススタジオ8選！
以下から表参道・青山のマシンピラティスをご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。
日本初マシンピラティス専門スタジオ！
最大8名の少人数制×カルテシステム！
BDCピラティス 表参道は、日本初のマシンピラティス専門スタジオです。40年以上の実績を持つ世界的ダンススクール「ブロードウェイダンスセンター（BDC）」がプロデュースしており、解剖学・生体力学に基づいたオリジナルメソッドで本質的なピラティスを提供しています。
最大8名までの少人数制にこだわり、有資格インストラクターが一人ひとりの身体の状態をカルテに記録しながら、毎回カスタマイズされたレッスンを提供しています。新国立劇場バレエ団のプリンシパルやプロゴルファーなど、世界のプロフェッショナルからも信頼されるスタジオとして、初心者からプロアスリートまで幅広い層に対応しています。
初期費用
・入会金：11,000円（税込）
・事務手数料：2,200円（税込）
・施設維持費：770円/月（税込）
初回体験
グループ体験 3,850円（税込）/ プライベート体験 9,900円（税込）
【住所】
【A Studio】東京都港区南青山5-7-17 青山小原ビル(小原流会館)8F
【B Studio】東京都渋谷区神宮前4-9-1 神宮前AKビル201
【アクセス】
【A Studio】表参道駅B1出口 徒歩2分（骨董通り沿い）
【B Studio】表参道駅A2出口 徒歩3分（まい泉通り まい泉本店の手前）
【営業時間】
平日10時〜20時
土日10時〜17時
詳細な時間はスケジュールをご確認ください。
【定休日】
なし
【駐車場】
なし（近隣にコインパーキングあり）
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
4名以下の少人数制セミパーソナル！
呼吸・骨盤・姿勢の基礎プログラム！
ピラティススタジオKASANE 表参道店は、マシンピラティス専門スタジオです。地下1階に位置しており、外の喧騒を忘れられる落ち着いた和モダンの空間で、呼吸・骨盤・姿勢の基礎から丁寧に学べるプログラムを提供しています。4名以下の少人数制セミパーソナルレッスンに加え、最大12名のグループレッスン、さらにマンツーマンのパーソナルレッスンにも対応しています。
男女共用スタジオのため男性も利用可能で、男性用ロッカーも完備されています。レンタルウェア（トップス・レギンス・ソックス）が無料のため手ぶらで通えるのも魅力です。
グループレッスン（最大12名）とセミパーソナルレッスン（4名以下）に対応。パーソナルレッスンプランも選択可能。
初期費用
入会金15,400円
※キャンペーン中は0円
初回体験
980円（税込）
※50分・レンタルウェア無料
公式サイト:
https://pilates-kasane.jp/studio/studio-omotesando/
【住所】
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6丁目34-22 神宮前634ビル B1F
【アクセス】
東京メトロ千代田線・副都心線 明治神宮前駅より徒歩5分、JR山手線 原宿駅より徒歩5分、東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線 表参道駅より徒歩15分
【営業時間】
8:00〜21:00
【定休日】
年中無休
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
完全プライベート空間のパーソナル専門マシンピラティス！
北参道駅徒歩3分・洗練された清潔感のあるスタジオ！
STUDIO IVY PILATES 北参道店は、完全プライベート空間のパーソナルマシンピラティススタジオです。インストラクターと1対1のマンツーマンレッスンを実施しており、姿勢改善やボディライン作り、骨盤矯正など一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、効率よくインナーマッスルを鍛えられます。入会者の80%がピラティス初心者で、運動が苦手な方でも安心して通うことができます。月8回コースなら1レッスン6,500円と、パーソナル形式としてはリーズナブルな価格設定も魅力で、男性利用も可能のスタジオです。
初期費用
入会金・事務手数料 23,300円（税込）※キャンペーンで無料の場合あり
初回体験
4,500円（税込・50分）※キャンペーンで無料の場合あり
公式サイト:
https://www.pilates-ivy.jp/studio/kitasandou
【住所】
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-16-17 NOCE kitasando 301
【アクセス】
東京メトロ副都心線 北参道駅から徒歩3分
【営業時間】
8:00〜21:00
【定休日】
不定休
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
プライベートセッション専門の本格マシンピラティス！
PHIピラティスマスタートレーナー在籍・指導力に定評！
ピラティススタジオB＆B 南青山は、プライベートセッション専門のマシンピラティススタジオです。リフォーマーをはじめコアアライン・タワー・チェアー・バレルなど多彩なピラティス専用マシンを完備しており、一人ひとりの体の状態や目的に合わせた完全オーダーメイドのセッションを提供しています。
PHIピラティスマスタートレーナー資格を持つオーナー出井和也氏を中心に、姿勢改善やボディメイク、肩こり・腰痛の根本改善、産前産後ケアまで幅広く対応しています。デトックスプログラムや栄養サポートなど、ピラティス以外のライフスタイル提案も行っているところも大きな魅力です。
初期費用
入会金 22,000円（税込）
初回体験
9,000円（税込・50分）
【住所】
〒107-0062 東京都港区南青山1-9-3 廣澤ビル3階
【アクセス】
半蔵門線・銀座線・都営大江戸線「青山一丁目駅」4番南出口より徒歩3分 / 千代田線「乃木坂駅」3番出口より徒歩5分
【営業時間】
平日 10:00〜21:00 / 土日祝 10:00〜18:00
【定休日】
不定休
【駐車場】
なし（近隣コインパーキング利用可）
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
1回40分で効率ボディメイク！
有酸素+筋トレ+ストレッチ！
LAGREE MICRO studio 北参道は、日本初のマイクロフォーマー専門スタジオです。独自のマシン「マイクロフォーマー」を5台完備しており、1回40分のレッスンで「筋トレ」「有酸素運動」「ストレッチ」を同時に行うことができます。米国ラグリーフィットネス認定インストラクターによる、少人数制（定員3〜4名）の丁寧な指導体制が整えられています。
さらに、全8種類のレッスンが用意されており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。完全予約制・少人数制で、レッスン中もインストラクターがフォームをしっかりチェックしてくれるため、正しい体の使い方を身につけながらトレーニングを行うことができます。
初期費用
入会金 5,500円（税込）+ 事務手数料 5,500円（税込）+ 施設維持費 550円/月
初回体験
2,200円（税込・40分）
【住所】
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-13-22 第25宮庭マンション410
【アクセス】
副都心線「北参道駅」徒歩3分 / JR総武線「千駄ヶ谷駅」徒歩9分 / 千代田線「明治神宮前駅」徒歩10分 / JR山手線「原宿駅」徒歩10分
【営業時間】
平日 8:00〜21:00 / 土日祝 8:00〜17:00
【定休日】
不定休
【その他】
レッスン: グループ
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
バイリンガル対応（日英）！
PAI認定インストラクター指導！
Re-Juvenate Pilatesは、バイリンガル（日英対応）のクラシカルピラティススタジオです。国際資格（PAI認定）を持つインストラクターが一人ひとりの身体に合わせたレッスンを提供しています。グループエリア（約40㎡・最大6名）とプライベートエリアに分かれており、少人数制で質の高い指導を実現しています。
入会金・月会費は一切不要で、チケット制（回数券）を採用しています。1回券から40回券まで幅広く用意されており、自分のペースで無理なく通うことができます。さらに、マタニティ（産前）・産後・シニア向けの専門クラスも用意されており、様々なニーズに対応しています。
初期費用
入会金・月会費 なし（¥0）
初回体験
プライベート体験 5,500円（税込）/ デュエット体験 7,700円（税込）
【住所】
〒107-0062 東京都港区南青山3丁目15-7 桑島ビル2F
【アクセス】
東京メトロ各線「表参道駅」A4出口 徒歩4分
【営業時間】
平日 8:00〜21:00 / 土日 9:00〜17:00
【定休日】
不定休
【駐車場】
なし（近隣にコインパーキングあり）
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
託児サービスあり・子連れOK！
マシン＆マットの本格プライベートピラティス！
SUGATA青山は、託児付きプライベートピラティススタジオです。ピラティスを中心に、ヨガ・マスターストレッチ・ヤムナメソッドなど多彩なプログラムを提供しています。マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しており、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンが特徴です。
20名以上のインストラクターが在籍しており、マタニティ・産後ケアにも対応しています。さらに託児サービスがあるため、お子さま連れでも安心して通うことができます。入会金不要の都度払い・回数券制で、自分のペースに合わせて通えるのも魅力です。
初期費用
入会金なし
初回体験
プライベート体験 7,300円（税込）/ グループ体験 4,000円（税込）※いずれか1回のみ
【住所】
〒107-0062 東京都港区南青山1-11-26 シャンプラージュ南青山1F
【アクセス】
東京メトロ銀座線・半蔵門線・都営大江戸線「青山一丁目駅」3番出口より徒歩5分 / 東京メトロ千代田線「乃木坂駅」より徒歩7〜8分
【営業時間】
平日 8:00〜20:00 / 土日 9:00〜18:00
【定休日】
年末年始
【駐車場】
なし（近隣にコインパーキングあり）
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
STOTT PILATES®の認定トレーニングセンター！
理学療法士によるコンディショニングセッション！
YOKO-SO PILATES OMOTESANDOは、カナダ・トロントに本部を持つピラティス国際ライセンス発行団体STOTT PILATES®の認定トレーニングセンターです。マンツーマンで受けられるプライベートセッションを中心に、ピラティスインストラクター養成コース「アカデミー」や、認定インストラクター向けの「ワークショップ」も開催しています。
理学療法士によるコンディショニングセッションも提供しており、肩・腰・膝などの痛みに対するリハビリテーションや、競技力向上のためのトレーニング指導にも対応しています。
初期費用
入会金 5,500円（税込）
初回体験
インストラクター体験 10,450円（税込）/70分（姿勢分析＋カウンセリング付き） / シニアインストラクター体験 11,000円（税込）/70分（姿勢分析＋カウンセリング付き）
【住所】
東京都港区南青山5-10-5 青山ハイツ705
【アクセス】
東京メトロ銀座線・半蔵門線 表参道駅B2出口より徒歩2分
【営業時間】
平日 11:00～17:00 / 土日 10:00～18:00
【定休日】
公式サイトに記載なし
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
目的別に表参道・青山のマシンピラティススタジオを紹介
目的別に表参道・青山エリアのおすすめピラティススタジオ8選をご紹介！まだ選び切れていない人がいたら、以下のコンテンツを参考にしてくださいね。
初心者向けの表参道・青山にあるマシンピラティス
BDCピラティス 表参道
【A Studio】表参道駅B1出口 徒歩2分 【B Studio】表参道駅A2出口 徒歩3分
料金:グループ月4回 15,400円 / グループ月6回 21,945円 / プライベート月1回 9,900円
- 日本初のマシンピラティス専門スタジオ
- 最大8名の少人数制＋カルテ共有システム
- グループ体験3,850円・プライベート体験9,900円
ピラティススタジオKASANE 表参道店
明治神宮前駅より徒歩5分 / 原宿駅より徒歩5分
料金:グループ月4回 15,400円 / グループ月6回 19,800円 / パーソナル月4回 39,600円
- 4名以下のセミパーソナル形式で丁寧な指導
- レンタルウェア無料で手ぶらOK
- 体験980円で気軽にお試しできる
LAGREE MICRO studio 北参道
副都心線 北参道駅 徒歩3分
料金:月4回 15,400円〜 / 月8回 25,872円〜 / 通い放題 39,600円〜
- LA発マイクロフォーマーで有酸素+筋トレ+ストレッチ
- 1回40分の短時間で効率的にボディメイク
- 体験2,200円・最大5名の少人数制グループ
パーソナル対応の表参道・青山にあるマシンピラティス
YOKO-SO PILATES OMOTESANDO
東京メトロ銀座線・半蔵門線 表参道駅B2出口より徒歩2分
料金:プライベート1回 11,550円〜 / 一括5回 55,000円〜 / 一括10回 104,500円〜
- STOTT PILATES®認定トレーニングセンター
- 理学療法士によるリハビリ・コンディショニングも対応
- 体験10,450円〜（70分・姿勢分析＋カウンセリング付き）
STUDIO IVY PILATES 北参道店
副都心線 北参道駅から徒歩3分
料金:月2回 15,000円 / 月4回 28,000円 / 月8回 52,000円
- 完全プライベート空間のパーソナル専門マシンピラティス
- 1レッスン6,500円〜のリーズナブルな価格設定
- 体験4,500円（50分）※キャンペーンで無料の場合あり
ピラティススタジオB＆B 南青山
青山一丁目駅4番南出口 徒歩3分 / 乃木坂駅3番出口 徒歩5分
料金:1回 13,500円 / 8回券 92,000円 / 24回券 240,000円
- PHIピラティスマスタートレーナー在籍の女性専用スタジオ
- コアアライン等の多彩なマシンで完全オーダーメイド
- 体験9,000円（50分）で本格的にお試し
BDCピラティス 表参道
【A Studio】表参道駅B1出口 徒歩2分 【B Studio】表参道駅A2出口 徒歩3分
料金:プライベート月1回 9,900円 / プライベート月2回 18,810円 / 追加1回 9,900円
- 日本初のマシンピラティス専門スタジオ
- 全講師がカルテでカラダの状態を共有
- グループと組み合わせてプライベートも追加可能
ピラティススタジオKASANE 表参道店
明治神宮前駅より徒歩5分 / 原宿駅より徒歩5分
料金:パーソナル月4回 39,600円 / パーソナル月6回 56,100円 / パーソナル月8回 70,400円
- セミパーソナル〜完全パーソナルまで選択可能
- レンタルウェア無料・年中無休で通いやすい
- グループ＋パーソナルの組み合わせプランもあり
Re-Juvenate Pilates（リジュビネートピラティス）
表参道駅A4出口 徒歩4分
料金:プライベート1回 11,900円〜 / 5回券 73,000円〜 / 10回券 132,000円〜
- 入会金・月会費なし！回数券の都度払いで通いやすい
- バイリンガル対応（日英）・PAI認定インストラクター
- プライベート体験5,500円で気軽にお試し
SUGATA青山
青山一丁目駅3番出口 徒歩5分 / 乃木坂駅より徒歩7〜8分
料金:プライベート1回 9,500円 / 5回券 43,000円 / 10回券 79,000円
- マット＆マシン両対応の本格ピラティス
- 入会金無料・都度払いOK・託児サービスあり
- プライベート体験7,300円・デュエットやトリオも対応
男性利用可能の表参道・青山にあるマシンピラティス
BDCピラティス 表参道
【A Studio】表参道駅B1出口 徒歩2分 【B Studio】表参道駅A2出口 徒歩3分
料金:グループ月4回 15,400円 / プライベート月1回 9,900円 / グループ体験 3,850円
- 日本初のマシンピラティス専門スタジオ
- 全講師がカルテでカラダの状態を共有
- グループ・プライベート両対応で選べる
ピラティススタジオKASANE 表参道店
明治神宮前駅より徒歩5分 / 原宿駅より徒歩5分
料金:グループ月4回 15,400円 / グループ月8回 24,200円 / パーソナル月4回 39,600円
- セミパーソナル〜パーソナルまで選択可能
- レンタルウェア無料で手ぶらOK
- 年中無休・8:00〜21:00で仕事帰りも通いやすい
STUDIO IVY PILATES 北参道店
副都心線 北参道駅から徒歩3分
料金:月2回 15,000円 / 月4回 28,000円 / 月8回 52,000円
- 完全プライベート空間で人目を気にせず集中できる
- パーソナル専門で個々の目標に合わせた指導
- 1レッスン6,500円〜でパーソナルとしてはコスパ◎
LAGREE MICRO studio 北参道
副都心線 北参道駅 徒歩3分
料金:月4回 15,400円〜 / 月8回 25,872円〜 / 通い放題 39,600円〜
- LA発マイクロフォーマーで有酸素+筋トレ+ストレッチ
- 1回40分の短時間で効率的にボディメイク
- 体験2,200円で気軽にお試し
Re-Juvenate Pilates（リジュビネートピラティス）
表参道駅A4出口 徒歩4分
料金:グループ1回 6,700円 / プライベート1回 11,900円〜 / 入会金・月会費 無料
- 入会金・月会費なし！都度払いで通いやすい
- バイリンガル対応（日英）で外国人も安心
- マット＆マシン両対応・プライベート体験5,500円
SUGATA青山
青山一丁目駅3番出口 徒歩5分 / 乃木坂駅より徒歩7〜8分
料金:プライベート1回 9,500円 / グループ1回 4,400円 / プライベート10回券 79,000円
- マット＆マシン両対応の本格ピラティス
- 入会金無料・都度払いOK・託児サービスあり
- プライベート体験7,300円・グループ体験4,000円
YOKO-SO PILATES OMOTESANDO
東京メトロ銀座線・半蔵門線 表参道駅B2出口より徒歩2分
料金:プライベート1回 11,550円〜 / 一括5回 55,000円〜 / 一括10回 104,500円〜
- STOTT PILATES®認定トレーニングセンター
- マンツーマンのプライベート専門スタジオ
- 理学療法士によるコンディショニングにも対応
【注意点】入会時に気をつけたい表参道・青山エリアのピラティスについて
ここでは、表参道・青山エリアのピラティスに通う際の注意点を解説していきます。その前に、表参道・青山エリアのピラティスの良いところをサクッと紹介。
表参道・青山エリアには、グループレッスンからパーソナルレッスン、セミパーソナルレッスンも充実しており、自分の目的に合ったスタジオを見つけやすいエリアです。
表参道駅・北参道駅・青山一丁目駅の3エリアに分かれる
最寄り駅に合わせてスタジオを選ぶのがポイント
表参道・青山エリアのスタジオは大きく3つのエリアに分かれます。表参道駅周辺にはBDCピラティス表参道（B1出口徒歩2分）、YOKO-SO PILATES OMOTESANDO（B2出口徒歩2分）、Re-Juvenate Pilates（A4出口徒歩4分）の3店舗があります。北参道駅周辺にはSTUDIO IVY PILATES（徒歩3分）とLAGREE MICRO studio（徒歩3分）の2店舗があり、原宿寄りにはKASANE表参道店（明治神宮前駅徒歩5分）があります。そして青山一丁目駅周辺にはSUGATA青山（3番出口徒歩5分）とピラティススタジオB&B南青山（4番南出口徒歩3分）の2店舗が集中しています。通いやすさを考えると、自分の最寄り駅に合ったスタジオを選ぶのがオススメです。
グループとパーソナルで料金帯が大きく異なる
グループ月4回 15,400円〜パーソナル1回 6,500円〜13,500円
表参道・青山エリアはパーソナルレッスンが充実しているのが特徴です。8店中、YOKO-SO PILATES・B&B南青山・STUDIO IVYはプライベート専門、LAGREE MICROはグループ専門で、BDCピラティス・KASANE・Re-Juvenate Pilates・SUGATA青山はグループ・プライベート両方に対応しています。グループレッスンの月4回料金はBDCピラティスとKASANEが15,400円、LAGREE MICROが15,400円〜と横並びです。パーソナルレッスンはSTUDIO IVYが月8回コースで1回6,500円と最もリーズナブルで、SUGATA青山の9,500円/回、YOKO-SO PILATESの11,550円/回、B&B南青山の13,500円/回と価格帯に幅があります。入会金もSUGATA青山とRe-Juvenate Pilatesは無料で、初期費用を抑えたい方はこの2店舗が始めやすいです。
女性専用スタジオは1店舗のみ
女性専用を希望するならピラティススタジオB&B南青山のみ
表参道・青山エリアで女性専用のスタジオは、ピラティススタジオB&B南青山の1店舗のみです。B&B南青山はPHIピラティスマスタートレーナー在籍のプライベート専門スタジオで、コアアラインなど多彩なマシンを使った完全オーダーメイドのセッションが特徴です。残りの7店舗（BDCピラティス・KASANE・STUDIO IVY・LAGREE MICRO・Re-Juvenate Pilates・SUGATA青山・YOKO-SO PILATES）は男女共用です。女性だけの環境を重視する方はB&B南青山を、男性の方はそれ以外の7店舗から検討してみてください。
怪我や体調など考慮した柔軟な指導体系があるか
ピラティスに通ったゆえに、より体調が悪化したり全く痩せないなどに。。
ピラティススタジオでもインストラクターさんの結果を出したいという願望が先を行き過ぎ、ユーザーを無視するような指導が目撃されています。
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうかは必ず確認しておかないといけません。
なお本記事で紹介しているピラティスはすべて目視またはインタビュー取材、体験取材を行っているので、悪評高いものは取り扱っていません。
【その他】知っておくべきピラティススタジオ注意点一覧
最後に、その他として事前に知っておくべきピラティススタジオの注意点を以下にまとめました。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- あなたの悩みにアプローチできる内容か / 自分のライフスタイルでもきちんと無理なく通えそうか
- 自分が通いたい時間帯の混雑具合について
- 通いたい時間帯で、予約がきちんと取りやすいかどうか / オンライン予約システムがあれば、本当に混雑していないか確認するなど
- 予約のキャンセルポリシーについて
- 急な予定変更があった場合の対応がどうなるか / 無償キャンセルの期日やペナルティの有無など
- 一見して分からない不明瞭な料金体系
- 記載されていない追加料金や、隠れた費用がないか
- あなたにとって不利な契約条件
- 特にキャンペーンが適用の際に、あまりに不利な契約の縛りがないか / 契約期間が長すぎたり、キャンペーンの適用されるプランが限定的など
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
取材班Yumeその際に、これまでに紹介した注意点を確認してみてくださいね。